新精神分析流派

心理学基础学习之新精神分析流派，相比较于弗洛伊德的三我结构，新精神分析学派的学者更多的将人格视为一个整体，并强调自我的地位和作用。

第三章新精神分析流派

• 代表人物
  • 阿德勒
  • 荣格
  • 埃里克森等
• 特点
  • 更强调自我的功能
  • 加入了社会和环境变量对人格形成的影响
  • 认为人格的发展是持续一生的
• 第1节人格结构
  • 1、自我
    • 相比较于弗洛伊德的三我结构，新精神分析学派的学者更多的将人格视为一个整体，并强调自我的地位和作用。
    • 霍尼认为：人格是完整的、动态的自我组成，她将自我分为：
      • 1、现实自我：个体在此时此地所表现出来的一切存在总和
      • 2、真实自我：个体自我实现的中心，是个体发展的内在力量
      • 3、理想自我：完美的自我意向
        • 在理想自我的控制下，个体会产生很多不切实际的期望
  • 2、荣格的潜意识学说
    • 意识
      • 位于心理最表层，是指个体能够清楚的觉知到的心理层次
    • 个体潜意识
      • 由曾一度存在于意识领域内而后被压抑、隐藏、遗忘或忽略的经验组成，还包括一些因为太过微弱而无法存在于意识层面的经验
        • 个体潜意识的主要成分是各种情结。
        • 情结的形成多与早期童年的创伤经历或特殊经验有关。
        • 情结最深层的根源是集体潜意识
    • 集体潜意识
      • 是指人类在种族进化中所遗留下来的心灵印象
      • 是物种进化和文明发展所形成的心里积淀物
      • 是经遗传而继承下来的祖先的经验与行为方式
      • 最深层的
      • 集体潜意识中充满了各种原型
        • 原型：是对某一外界刺激做出的特定反应的先天倾向。
          • 往往以梦、症状、艺术形象的方式表现出来，带有大量的情绪色彩，并且是一种普遍的思考方式。
          • 荣格一生致力于研究原型，他提出了很多原型，如面具、阿尼玛、阿尼姆等
            • 面具：是个体依据社会习俗和职业要求，在公共情境中所表现出来的一种公开人格
            • 阿尼玛和阿尼姆斯：是心理层面上的阴性特质和阳性特质。阿尼玛指男性所具有的女性阴柔性格，阿尼姆斯是指女性所具有的男性阳刚性格
            • 阴影：是指个体潜意识中的负面特征，属于人性中黑暗的一面
            • 自性：是人格的核心，是有条理的、统合的人格原型
  • 3、自我同一性
    • 定义
      • 埃里克森提出了自我同一性的概念
      • 自我同一性是指个体感到自己是一个独特的、完整的、连续的、充满认同感的内心状态
    • 同一性危机：是指个体由于缺乏自我同一性而感到的混乱和失望。
    • 埃里科森认为，自我同一性对个体的成长非常重要，只有建立了同一性，才能获得健康而完整的人格。
• 第2节人格动力
  • 1、安全感寻求
    • 霍尼认为：个体从出生就会处于不安全的状态中，他们感到自己渺小又无力，必须依赖成人才能得以生存，这种无助、孤独和不安的恐惧就是基本焦虑。
    • 人们体验到的基本焦虑越大，对安全感的渴望就会越强烈。安全感得不到满足就会进一步加大焦虑，导致痛苦。因而会发展出很多防御策略来满足对安全感的寻求。
  • 2、亲密关系寻求
    • 沙利文认为：人有强烈的与人交往的需求，如果长时间断绝与他人的联系，人格就可能出现病态和异常。
    • 沙利文认为亲密关系产生于早期对温柔的需要。
    • 亲密关系促使双方采取爱的行动，从而摆脱孤独，减轻焦虑，因而是一种促进个体及健康发展的动力。
  • 3、自我的寻求
    • 自我系统
      • 自我系统是个体与重要他人的交往经验为基础发展起来的
      • 儿童在做出令父母满意的行为时会得到奖赏，而不好的行为会令父母生气
      • 上面的两种“好我”与“坏我”的自我意象构成了自我系统
  • 4、自卑与心理补偿
    • 自卑
      • 阿德勒认为每个人在童年都会因为生来弱小产生自卑感，正是因为有了自卑感，个体需要以心理补偿的方式去克服自卑感
    • 心理补偿
      • 是指个体通过努力，发展某方面的成就来抵御自身的某一缺陷，人格的发展就是在这已过程中得已提现
      • 心理补偿有积极的作用，但是过度补偿也会让个体内心难以安稳，是指在追求卓越的过程中一味要高人一等，以显示自己的优越性。
  • 5、社会兴趣
    • 在人的本能中，自私的力量明显强于社会兴趣的力量，发展社会兴趣，可以让自卑与疏离感渐渐消失，让个体从社会服务中获得价值感和满足感
      • 人们为了摆脱自卑，会表现出强烈的社会兴趣
• 第3节 人格发展
  • 埃里克森的人的毕生发展
    • 1、人格的发展将持续终生，划分了8个阶段，不同时期面临不同转折点，
      • 2、8个阶段
        • 3、不同时期面临不同转折点，称其为“危机”
          • 4、危机的解决决定人格发展的方向，并影响后面的危机解决
        • 8阶段
      • 埃里克森强调决定个体人格发展 的是社会文化因素而非性本能
• 第4节 人格适应
  • 弗洛姆认为，自由的代价超越了它本身的价值，并称之为一种孤独的、无法忍受的状态
  • 面对这种孤立无助，两种选择
    • 1、从自由中逃离，回归人与人相互依赖的状态（逃避自由）
    • 2、通过创造性的爱和有意义的工作来实现积极的自由