导图社区 羊皮卷
每次当你遇到挫折时,迷茫时,痛苦时,懒惰时,你都应该看一下羊皮卷,它总有一种治愈人心,激励人心的神奇效果.
编辑于2023-06-29 15:32:48 北京市经典好书,精准的可以翻译为电影语言的技法,场面调度 剪辑的经典之作,这本书干货很多,我对每个部分进行了总结,对部分内容进行了补充,对语法进行了重点标注,看不懂的朋友辅助例子看,还是很容易理解的。有些朋友说混乱的例子让很多人都读不下去,各种越轴,各种抽象,但是视听语法没问题,其实看不懂就是对重点语法没理解,例子不是重点,只是作者为了帮助我们理解视听语言的中心语法,希望对于喜欢这本干货的朋友有所帮助!
很多人都会觉得年终总结很难,因为要整理很多数据,还要写很多报告。有时候,他们甚至不知道应该从哪里开始。 不过,好消息来了!我们有一套神奇的“年终总结模板”,可以帮助你们轻松完成这个任务。
机会在哪里?用户痛点在哪?7个来源帮你看清本质.人人都知道创新的重要性,但关键问题是,该如何进行创新呢?随本脑图看看吧!
社区模板帮助中心,点此进入>>
经典好书,精准的可以翻译为电影语言的技法,场面调度 剪辑的经典之作,这本书干货很多,我对每个部分进行了总结,对部分内容进行了补充,对语法进行了重点标注,看不懂的朋友辅助例子看,还是很容易理解的。有些朋友说混乱的例子让很多人都读不下去,各种越轴,各种抽象,但是视听语法没问题,其实看不懂就是对重点语法没理解,例子不是重点,只是作者为了帮助我们理解视听语言的中心语法,希望对于喜欢这本干货的朋友有所帮助!
很多人都会觉得年终总结很难,因为要整理很多数据,还要写很多报告。有时候,他们甚至不知道应该从哪里开始。 不过,好消息来了!我们有一套神奇的“年终总结模板”,可以帮助你们轻松完成这个任务。
机会在哪里?用户痛点在哪?7个来源帮你看清本质.人人都知道创新的重要性,但关键问题是,该如何进行创新呢?随本脑图看看吧!
羊皮卷
总结
每次当你遇到挫折时,迷茫时,痛苦时,懒惰时,你都应该看一下羊皮卷,它总有一种治愈人心,激励人心的神奇效果.
第一章 把握今天树立理想
展开第一张羊皮卷
今天,我开始新的生活。
今天,我爬出满是失败创伤的老茧。
今天,我重新来到这个世上,我出生在葡萄园中,园内的葡萄任人享用。
今天,我要从最高、最密的藤上摘下智慧的果实,这葡萄藤是好几代前的智者种下的。
今天,我要品尝葡萄的美味,还要吞下每一颗成功的种子,让新生命在我心里萌芽。
我选择的道路充满机遇,也有辛酸与绝望。失败的同伴数不胜数,叠在一起,比金字塔还高。
然而,我不会像他们一样失败,因为我手中持有航海图,可以领我穿越汹涌的大海,抵达梦中的彼岸。
失败不再是我奋斗的代价。它和痛苦都将从我的生命中消失。失败和我,就像水火一样,互不相容。我不再像过去一样接受它们,我要在和我,就像水火一样,互不相容。我不再像过去一样接受它们,我要在智慧的指引下,走出失败的阴影,步入富足、健康、快乐的乐园,这些都超出了我以往的梦想。
成功与失败的最大分别,来自每个人不同的习惯。好习惯 是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门。因此,我首先要 做的便是养成良好的习惯,全心全意去实践。
清晨即起,默默诵读;午饭之后,再次默读;夜晚睡前,高声朗 读。第二天的情形完全一样。这样重复30天后,就可以打开下一卷了。 每一卷都依照同样的方法读上30天,久而久之,它们就成为一种习惯 了
今天的事情今天做
守时与精确是成功的双亲
工作的灵魂和精髓是恪守时间,同 时它也是明智和信用的代表
勇敢地追求理想
大目标成就好人生
许多人不能成功的一个主要原因便是没有野心
把不可能变成可能
首先你要认为你能,你什么都能,在这个世界上,对于你而言,没 有什么是不可能的。你必须树立这样的信心
第二章 积极行动热忱工作
展开第二张羊皮卷
热忱是行动的动力。
热忱能和信心一起将逆境、失败和暂时的挫折转化为行动。
成功只给有准备的人
不管怎样的成功,都仅仅是比失败多那么一点点东西,那“一点点 东西”有时甚至就是微不足道的。
抓住机会才是金
1.你的目光应该放得远些。鼠目寸光是行不通的,你不能只看见树叶,却看不见整片森林。
2.你必须坚持不懈。没有持之以恒的毅力和百折不挠的信心是无济于事的。
只有行动才能成功
克服这种恐惧最好的办法就是“ 立刻去做"
如何保持最佳状态
积极上进、头脑敏锐的人,才会最大限度发挥自身的潜能
每天出门都要注意衣着
与成功者结伴同行
在你人生之路上,尤其是当你年轻时,无论如何,都要尽力 步入有利于激发自身潜力的环境当中,多接触和交往给你勇气和自信的 成功者
第三章 克服困难创造奇迹
展开第三张羊皮卷
我是自然界最伟大的奇迹。
失败是成功之母
命运之轮无时无刻不在不停地旋转着,如果它今天带给我们 的是悲哀,喜悦肯定就在明天等着我们。
无所畏惧的勇气
保守阻碍了成功的步伐
创新对任何企业来说都非常重要
克服难以克服的困难
克服困难的关键就在于你对它的态度。困难就像纸老虎,你越害怕 它,它越露出牙齿恐吓你,你若畏缩不前,它就会猛扑过来,吃掉你; 但是,如果你挺直腰身,瞪视它,一步步逼近它,它反而疾步后退,落 荒而逃
从失败中去争取胜利
失败可以说 是成功的良性刺激,每一次失败可以使一个勇者更加坚强,更加无惧。
第四章 放飞梦想付诸行动
展开第四张羊皮卷
我现在就付诸行动。
学会创造性地思考
正 确的思考方法
你必须培养注意重点的习惯。
要看清事实。
尊重真理。
正确评价自己和他人。
要善于投资
要有建设性的思想。
远见是思考的产物
妨碍你的几个要素
第一,过去的经历可以限制你的远见。
第二,压力有时也会限制你的远见。
第三,种种不利因素能限制你的远见。
第四,缺乏洞察力会限制你的远见
第五,当前的地位也能限制你的远见。
实现你理想的指导原则
第一,你首先应该明确你的目标,然后为这个目标去不懈努力,一 点点去实现
第二,充实你的每一天。
第三,学会放弃。
第四,你应该多与成功人士接触。
第五,相信自己,勉励自己。
第七,你不能把有消极心态的人当作自己的密友。
第八,人应该尽可能地寻找实现理想的每条途径。
多放飞你的想象
一切从想象开始
想象力能使你创造奇迹
想象力练习
第一,刻意地去练习想象力,即想象的超前性练习。
.你要对市场状况出现的变化进行综合分析,因为任何事物都在不断地变化,所以你要不断地去研究。
.在预见市场将要出现的变化时,更真切地在大脑中浮现某种场景,并同时注意自己正在干什么。
.在迈向成功过程的每一个阶段,都应依据自己所掌握的信息,加上市场状况,构思出自己将要面临的处境,在你的大脑中浮现出好的境况
第二,预见性想象力练习。
.重视所能获得的一切信息,并进行正确的综合分析和判断,预见其商业价值。
.对可靠的信息加以评估、分析,看是否对你的成功有价值。
.当你确定注意到了这一征兆,就应马上着手拟订应对方案并开始实施。即善于通过大量信息,及时、科学、准确地把握机遇并加以利用,来获得经营的成功。
运用想象力达到目标
“逻辑想象”与成功。
即发挥你的思维推导能力,从已知推出未知,从现在导出将来
在实际工作中,要从综合、移植、变形、重组等方面进行批判性想 象
综合
合作可以相互吸取各自的优点,可将各自的思想技术整合成一种较新颖的“ 化合物
移植
假如有其他的东西与你所要制造的东西相像,或能用来 改造你的东西,不妨借用
变形
使形状、格式发生变化。
重组
将从未结合过的物体的属性、特性结合在一起
“创造性想象”与成功。
当我们大脑中浮现出一个成功的创意时,应采取积极的行动去实现 它。
充分挖掘你的潜能
潜能释放练习法
第一,释放潜能练习之一。
1.在你说话的时候不需要过分地担 心,张开嘴巴把你想说的说出来就行。
2.大胆地去做你自己认为值得做的事。
3.你应该停止批评自己。
4.你应该养成大声说话的习惯。
5.你应该直接表露你的情感。
第二,释放潜能还可以做些放松的练习
1.安排30分钟时间。
2.安排一个宁静但最好是黑暗的房间,房间内要有一张舒适的床 或沙发。
3.晚上睡在床上不要穿那些紧身的衣裤,应穿那些宽松点的睡 衣。
4.当你感到压抑时,试着深呼吸三下,每一次吸气之后,尽可能 忍气不呼出,并全身紧张,然后握紧拳头。这个过程是让你体会到紧张 的感觉。在每一次忍受不住时,再将气缓缓呼出,尽力让自己有“如释 重负”的感觉。这个过程让你体会到放松的感觉。
5.激发你的全部潜能。
6.利用空闲的时候适当地对身体部位进行按摩。这些部位依次 是:手指及手掌、前臂、手臂、头皮、前额、眼、耳、口、鼻、下颌、颈、脖、背、前胸、后腰、肚、臀、肋骨、生殖器、大腿、膝、小腿、 脚、脚趾。你按照这些部位的次序,发布以下指令:“放……松…… 松……弛……我现在感到非常舒畅……我的某些部位现在是非常松…… 弛,我明显地感觉这部位有一种沉重而舒服的感觉。”
7.你在做按摩之前,要尽量体验全身松弛的感觉。
8.完成手指到脚趾的松弛过程,想象一股暖流由头顶一直流淌到 你的全身。暖流带来的舒适感,大大地加深了你的全身的松弛程度。
9.静静地躺在床上或沙发上,尽情享受这得来不易的松弛,体会 这一状态的美好
10.除了第9步没有时间限制之外,前面由手至脚整个逐步放松的 过程需时大约6~7分钟。倘若你在不到6分钟的时间内完成,那说明你 还未能达到松弛的状态。
善用积极的心理暗示
在生命中的每一天里,我都在进步。
第五章 珍惜时间提高效益
展开第五张羊皮卷
今天是我生命中的最后一天。
珍惜一分一秒的时间
时间就是金钱
效率就是生命
1.要善于集中时间
2.要善于把握机会。
3.要善于协调两类时间
一种是可以由自己控制的时间,我们叫作“自由时间”;另外一种是 属于对他人他事反应的时间,不由自己支配,叫作“应对时间”。这两种 时间都是客观存在的,都是必需的。
4.要善于利用零散时间。
5.善于运用会议时间。
把空闲时间利用起来
那些成功的人往往利用空闲时间去开创自己的“第二事业”。
不要浪费宝贵的时间
成功的秘诀就是:抓住现在,不要沉湎于过去。
立刻,我要开始工作。
立刻,我要拟订目标和计划。
立刻,我要更加充实。
立刻,我要锻炼好身体。
立刻,我要健全心灵。
立刻,我要安心休息。
立刻,我要克服恐惧忧虑。
立刻,我要让人喜欢。
立刻,我要让她幸福。
立刻,我要走向成功卓越
抓住时间的缰绳
如果谁能够早起并且做好一天的计划,而且及早付诸实施,那么他 每天的工作就会非常顺利。
每一分钟都有价值
每天的24小时都是上苍赐予我们的公平而珍贵的礼物,它不会偏袒 任何一个人。机会无处不在,但始终为有准备的人出现。
第六章 开创事业坚定意志
展开第六张羊皮卷
创造非凡成就的人都有一些共同的特质
有明确的可实现目 标远景,不断追求分阶段目标的执行力,独立,自律,以“赢的意志”为 基础所建立起来的坚毅精神,迅速且明确地决策的习惯,以事实为根据 发表意见而非猜测,要求自己多付出一点点的习惯,激发热忱和控制热 忱的能力,要求细节到位的习惯,听取批评而不动怒的修养,熟悉十项 基本的行为动机,专心用心的能力,为自己的行为负更多责任的能力, 为属下的过失承担所有责任的意愿,对属下和朋友付出耐心,随时保持 积极心态,运用信心,吸引团队的能力,获得团队成员支持的能力。
谨慎迈出第一步
“我现在有资格开始自己的事业吗?”一个人在生意场上要做到尽善 尽美是不可能的,但是,一些必备的经验和素质却是不可少的。
树立诚实经营思想
千万不可错过良机
俗话说:“万丈高楼平地起。”你们只有当好小学生,打好基础,将来的宏伟业绩才会更有保证。
要有当机立断的气魄
这种人有着超常的管理能力,他不但能制订工作计划,而且能够执行工作计划。他不但可以做出决定,而且能够将决定贯彻到底。
在每一个成功企业的背后,在每一个的伟大机构中, 必定有一个个性坚强的领导者。这个人有着钢铁般的自制力,他领导和 运转着一个企业,严谨地管理着这个企业。
谨慎挑选合作伙伴
一句是说,无论是好 人还是坏人,我们都要以诚相待;另一句是说,在和陌生人打交道时, 防人之心不可无。
第七章 持之以恒创造财富
展开第七张羊皮卷
上帝给我们每个人享受万物的权利是平等的,他从不厚此薄彼。问 题的关键是,你是否去争取了、努力了?
怎样获得致富的力量
“祈祷”不能带来财富, 只有把“祈求”财富的意念转变成坚强的信念,然后用计划周详的办法和 手腕去争取财富,并以永不服输的精神去实施这些计划,才会迎来事业 上的辉煌
如何把欲望变成财富
有六个必要的步骤:
.你真正渴求的财富数目是多少,数量必须确定,这一点自己必须清楚。
.为了达到追求的目标,你必须清楚自己能付出哪些代价。
.确定一个具体的期限,即何时实现你追求的目标。
.制订一个实现愿望的详细计划,无论你是否已准备好,都要立刻行动起来,实施这个计划。
.你想要获得的财富数目,实现愿望的期限,为达到目的愿意偿付的代价,以及获得这些财富的具体计划等,把这些都写下来,并写一份决心书督促自己。
.每天大声朗读这份声明书两遍,一遍在睡觉前,一遍在清晨起床以后。当你朗读声明时,你要想象并感觉自己已经拥有了这笔财富。
想象自己是百万富翁
只因 他们自信能够拥有,所以最终拥有了巨大财富
理想赋予人的力量
锁定目标付诸行动
积极思考,配合绝对的原则,并付诸行动, 就能转变成物质财富
第八章 坚持不懈追求卓越
展开第八张羊皮卷
坚持不懈,直到成功。
工作做到尽善尽美
把质量做到最好
永远要追求精确
第九章 正视自己创造辉煌
展开第九张羊皮卷
我们应该重视自己的价值
如何做到呢?首先,你要为每一天、每个星期、每个月、每一年, 甚至一生确立目标。
心态决定成功与否
成功者恰好相反,他们碰到困难,总是一如既往地保持积极的心 态。他们往往以“我不能,我一定要!我一定要,所以我能!
积极心态导致成功
正 面的心态,如诚实、乐观、自信、勇气、希望等等,这些都是PMA的组 成部分。
坚定自己的信念
相信自己一定能行
心态是命运控制塔
积极心态是乐观、健康、成功的保证, 消极心态是悲观、疾病、失败的根源。
第十章 勇往直前永不满足
展开第十张羊皮卷
我从不祈求物质的满足。我不祈求有仆人为我送来食物,不求屋 舍、金银财宝、爱情、健康、小的胜利、名誉、成功或者幸福。我只求 得到指引,指引我获得这些东西的途径,我的祈祷都有回音。
向着目标勇往直前
当这个来自内心、催你奋进的声音回 响在你耳边时,一定要认真聆听它,它是你最值得信赖的朋友,将指引 你走向辉煌灿烂的明天
永远保持进取心
要使进取心不衰竭、不减弱,关键在于保持兴趣。
享受成功的快乐
贫穷再也不会如影随 形,只有到这时,他才开始想到将来可以过得无忧无虑,可以注重自我 完善、自我修养,或者可以去学习和旅游。今后,舒适的生活将代替粗 糙的日用品和难以忍受的苦役.