导图社区 心里防卫机制
心理咨询--心里防卫机制,如认同指在某些事情上遭遇挫折时,选择性的模仿某些人或者某些东西;否定指将不愉快的事件加以否定,当它根本没发生。
心理咨询,学生常见异常心理,如惊恐障碍、恐惧症、强迫症、急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍、非器质性睡眠障碍、进食障碍、人格障碍、性心理障碍... ...
心理咨询,紧急心理援助,在灾难性事件发生后的最短时间里,按照事先制定的方案提供建立在事实基础上的心理方面的援助。
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心里防卫机制
否定
将不愉快的事件加以否定,当它根本没发生
隐逸
把一些不能忍受或引起个人极大冲突和矛盾的念头、感情或冲动,在未发觉之前便做了抑制,存放在潜意识中
解脱
用象征式的事情和行动来尝试抵消已经发生的不愉快事件,补救自己心理上的不舒服
认同
在某些事情上遭遇挫折时,选择性的模仿某些人或者某些东西
补偿作用
设法用种种方法弥补遗憾,以减轻自己的不适感觉
合理化
犯错后尽量搜集合乎自己内心需求的理由,让犯错的事实不再困扰自己
投射
一个人有罪恶的念头或恶习,反而指斥别人有这样的念头或恶习
转移
把自己的情绪在适当的地点转移给适当的人
酸葡萄
把自己有意得不到的东西加以贬抑和打击
甜柠檬
将不如意的事情说服自己是美好的
反向行为形式
不被自己和社会容许的欲望及冲动虽然被压抑,但始终存在,且具有极大的动力,随时可出现
退行
成人的方法得不到自己的希冀,重新运用孩童的方法来获得满足
幻想
脱离现实,在幻想世界中寻求安宁,获得满足
压抑
基于某些原因,将自己真正的感受做了压抑
理想化
对某些人或事物有过高的评估
升华
将一些本能转移到自己或社会所接纳的范围内
分裂
在生活中的行为表现,时常出现矛盾和不协调