高效学习

想要达到高效学习，我们就需要考虑成人学习的特点，然后做到四大注意点：1、结果导向：学习要明确目的；2、破除误区：只有“优化认知”才能“掌握技巧”；3、自主学习：自主性强，定制学习的内容和进度，4、学以致用：“做中学”，不仅要理解更要应用。

一、树立正确的学习观念

注意点

1||| 结果导向

学习要明确目的

2||| 破除误区

警惕自己的错误认知，只有“优化认知”才能“掌握技巧”

3||| 自主学习

自主性强，定制学习的内容和进度

4||| 学以致用

“做中学”，不仅要理解更要应用

学习要点

1||| 杜绝应试思维，深入理解、灵活运用才是王道

2||| 警惕虚假的满足感，不要一味追求知识量的学习时间，效率和质量更重要。

二、明确学习目标

筛选问题

重要性

纵向上，解决这个问题对公司和老板的重要性

缺失性

横向上，你的优势相对于同事的缺失程度

制定目标

Specific

SMART原则

目标是具体的

Measurable

目标可量化

Attainable

目标是可以达到的

Relevant

目标和其他目标具有相关性

Time bound

目标有截止期限

三、寻找可靠的信息来源

信息来源

1||| 优质的公众号、知乎、论坛、网站等

适合培养兴趣和入门

2||| 公开课或培训

网易公开课、Khan Academy、Coursera、MOOC等

3||| 经典书籍

4||| 有一定积累之后，与专家交流

请教专家

1||| 该领域有什么普通人很难接触到的渠道可深入学习？

2||| 该领域有什么最新的研究成果，我们可以通过什么渠道和方式去学习？

3||| 该领域未来的发展趋势，我们在现在这个阶段该如何学习、学什么给未来做准备？

四、快速提取信息

快速阅读

1||| 阅读/听讲前问自己

我为什么要阅读这本书？

我想得到哪些信息？

阅读完后希望能回答什么问题？

2||| 阅读/听讲时

先看目录和标题，扫描文本，再进行细读

3||| 阅读/听讲时问自己

这一段想表达什么？

这一段与上下文有什么关系、起到了什么作用？

这一段落之后作者会写什么？

4||| 阅读/听讲过程中的笔记

康奈尔笔记法

思维导图

笔记技巧

1||| 避免心中默念

2||| 可以用指读法（用手指或笔尖引导眼球）

3||| 好笔记只记重点，牺牲一点可读性或美观度

五、解码知识与构建体系

知识结构

让大脑知道，这是一条有用信息，然后让这个知识进入到自己的长期记忆中。

信息要有结构、有关联、有分类，要形成知识地图。

将碎片化知识变成知识体系的步骤：解码-体系化

解码

思考新概念的含义、来龙去脉的价值，尝试用自己的语言复述一遍。

体系化

自上而下

拿一个现成的知识体系，把碎片化知识往里放

自下而上

自己通过碎片化知识来总结出知识体系

六、活学活用、反馈修正

如何实践

知识向问题靠

这个知识可以用来解决什么问题

问题向知识靠

这个问题可以用哪些学过的知识解决

费曼技巧

1||| 在一张白纸上写下要学习的概念

2||| 想象要给一个毫无这个领域背景知识的人讲授这个概念，把自己的解释写下来。

3||| 卡壳时，回到学习材料重新学习，直到理解透彻为止

4||| 对自己的解释进行简化

七、终身学习、拥抱世界

扩展学习

纵向拓展

发展历史、未来影响、产业链上下游等

横向拓展

同一行业的其他领域、本行业外的相似行业等

跨界拓展

连接不同领域的知识，创造性思维

如三体中读出互联网思维、金庸小说中的投资理念

内容来源|圈外同学 制作|亿图脑图MindMaster

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