旅行手帐

从草原到沙漠，从湖畔到雪山，这里有上帝打翻的调色盘，有着最丰富多变的自然环境。青甘的美景就在这里，你还在犹豫什么呢，赶紧行动起来吧。

沙洲夜市

位于敦煌市阳关东路，是敦煌市最大的夜市

门票：无 游玩时间：1-2h

天下第一雄关 | 悬臂长城

明代万里长城西端起点

门票：75元 游玩时间：1-2h

嘉峪关

七彩丹霞

色彩缤纷，观赏性极强

面积之大冠绝全国，举世罕见

门票：70元 游玩时间：2-3h

天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊

蓝天白云 | 自由如风 | 风景如画

门票：无 游玩时间：3-4h

祁连草原

门源油菜花

一望无际的金色花海

花期7-8月份

门票：60元 游玩时间：1-2h

雅丹魔鬼城

东西长约25公里，南北宽约1─2公里 遇有风吹，鬼声森森，夜行转而不出

门票：120元

西出阳关无帮人

门票：50元

敦煌阳关

沙漠露营

塞上江南，星星的故乡

茫茫流沙如渺无边际

古往今来以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"塞外风光之一绝"

门票：110元 游玩时间：3-4h

鸣沙山月牙泉

莫高窟

千佛洞 | 一场跨越千年的对话

中国古代文明的一个璀璨的艺术宝库

门票：238元 游玩时间：3-4h

浮动主题

子

塔尔寺

黄教创始人宗咯巴 | 藏传寺庙

600余年历史 | 信徒圣地 | 虔诚

门票：70元 游玩时间： 1-2H

是出入西宁的重要交通要道。

是海南地区著名的高山牧场

门票：无 游玩时间：2-3h

拉脊山

青海湖

中国最大咸水湖 | 天堂眼泪

4-6月份有数十万只飞鸟可供观赏拍摄

门票：90元 游玩时间：2-3h

人一生必去的地方之一

天空之境 | 卡通小火车 | 神往

门票：60元 游玩时间：2-3h

茶卡盐湖

翡翠湖

盐床或淡青、翠绿或深蓝交替、与湖里盐花辉印调色成碧绿焕彩的翡翠田园

门票：无 游玩时间：1-2h

美食推荐

青海抓肉

青海抓肉肉质软嫩，鲜香味美，爽口不腻

熬茶

熬茶是用砖茶加水煮开，再加上青盐、花椒

青海尕面片

用手揪出来的面片有烩面片、炒面片等

酿皮儿

口感绵软润滑、酸辣可口、爽口开胃

青海土火锅

土火锅口味偏重香辣，但汤色清亮，滋味天然

干拌

一种水煮后加入丰富的佐料炒制而成的拉面

青海酸奶

厚厚的一碗，还未吃就能闻到淡淡的奶香

酥油糌粑

青稞炒过随后手工制作磨好粉，营养丰富

羊肠面

细脆馅软的羊肠搭配绵长可口的鲜面条

发菜蒸鸡蛋

本地产的发菜搭配嫩滑的蒸鸡蛋

制图软件 | 亿图脑图MindMaster

行程规划

必备清单

行前准备

青海旅游攻略

软件| 亿图脑图MindMaster

1、衣物：昼夜温差大，带羽绒服及短袖 2、护肤品：防晒霜、面霜和面膜 3、药品：感冒药、高原反应的药、肠胃药 4、其他：墨镜、帽子、现金、丝巾

身份证、银行卡、手机、充电器、洗漱用品

Day1：西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖

Day2：茶卡盐湖—翡翠湖—大柴旦

Day3：雅丹魔鬼城—敦煌阳关—沙漠露营

Day4：莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙州夜市

Day5：嘉峪关—七彩丹霞—祁连草原

西北公共交通不方便，高原地区山路较多， 不建议自驾，可以选择包车或拼车，人均1000元。