停止假装努力 不要废掉自己
分享能废掉一个大学生的6个坏习惯，不要经常做出努力的假象，要立即停止假装努力，脚踏实地，不要任由自己荒废下去。
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编辑于2023-08-16 15:49:24
广东
学生是如何废掉的？拒绝假努力！
（思维导图制作工具：亿图脑图MindMaster）
浅层次学习
所有的学习都只停留在zui浅的那一层，
拒绝更深层次的思考与学习。
摧毁专注力
短暂而又高强度的刺激，会摧毁专注力，
很难再集中注意力去做那些长期有益的事
习惯性重复
看上去每天做了很多事情，
实际上把时间都花在了一些没效果又无意义的事情上
咸鱼式生活
没有清晰的目标，没有努力的方向，
过一天算一天，得过且过
自我安慰
他会麻痹自己还有大把的时间，
还有无限的可能，不是他不努力，
只是还没有到他需要努力的时间
让自己心安理得地过着咸鱼生活，
自以为还有很多的时间，
于是继续问心无愧地拖延下去，
在醉生梦死中度过大学四年
思维惯性：只要我在学，就不是不务正业
小时候贪玩会被父母教训
但是只要坐在书桌前，就会逃过一劫
这样的场景不计其数，然后就形成了思维惯性
只要我在学，哪怕只是看上去在学，就是在做正事
内心的焦虑无法得到缓解
看到别人都在学，哪怕自己状态不好、不想学
也要坐在书本面前，似乎这样才能缓解自己内心的焦虑
享受被别人夸赞的满足感
当你晚睡早起地“学习”时，别人谈论起你
都会夸赞你“好努力”，这让你心里十分受用
当你失败时，别人也会觉得这是小概率事件、是运气不好
毕竟你已经那么“努力”了，下次肯定就成功了
停止“知道幻觉“
日常生活中，我们真正知道的、懂得的、了解的，
其实远远低于我们的想象。
正视“知道幻觉”，将看似熟悉的知识，努力做到“懂得”
看破“形式主义”陷阱，注重本质
晚睡早起、抢占图书馆座位，朋友圈背单词打卡…
这些都是形式主义，不做这些事情不代表就不努力！
定期复盘，调整计划和节奏
定期复盘可以帮你发现自己的长处短处，
使你调整计划，及时止损
大学生是如何废掉的？
（思维导图制作工具：亿图脑图MindMaster）
浅层次学习
所有的学习都只停留在zui浅的那一层，
拒绝更深层次的思考与学习。
摧毁专注力
短暂而又高强度的刺激，会摧毁专注力，
很难再集中注意力去做那些长期有益的事
大学生是如何废掉的？
（思维导图制作工具：亿图脑图MindMaster）
习惯性重复
看上去每天做了很多事情，
实际上把时间都花在了一些没效果又无意义的事情上
咸鱼式生活
没有清晰的目标，没有努力的方向，
过一天算一天，得过且过
自我安慰
他会麻痹自己还有大把的时间，
还有无限的可能，不是他不努力，
只是还没有到他需要努力的时间
让自己心安理得地过着咸鱼生活，
自以为还有很多的时间，
于是继续问心无愧地拖延下去，
在醉生梦死中度过大学四年
看似努力 其实是假努力
（思维导图制作工具：亿图脑图MindMaster）
思维惯性：只要我在学，就不是不务正业
小时候贪玩会被父母教训
但是只要坐在书桌前，就会逃过一劫
这样的场景不计其数，然后就形成了思维惯性
只要我在学，哪怕只是看上去在学，就是在做正事
内心的焦虑无法得到缓解
看到别人都在学，哪怕自己状态不好、不想学
也要坐在书本面前，似乎这样才能缓解自己内心的焦虑
享受被别人夸赞的满足感
当你晚睡早起地“学习”时，别人谈论起你
都会夸赞你“好努力”，这让你心里十分受用
当你失败时，别人也会觉得这是小概率事件、是运气不好
毕竟你已经那么“努力”了，下次肯定就成功了
请停止“假装努力”
（思维导图制作工具：亿图脑图MindMaster）
停止“知道幻觉“
日常生活中，我们真正知道的、懂得的、了解的，
其实远远低于我们的想象。
正视“知道幻觉”，将看似熟悉的知识，努力做到“懂得”
看破“形式主义”陷阱，注重本质
晚睡早起、抢占图书馆座位，朋友圈背单词打卡…
这些都是形式主义，不做这些事情不代表就不努力！
定期复盘，调整计划和节奏
定期复盘可以帮你发现自己的长处短处，
使你调整计划，及时止损
