第一章 第一节~第二节

第一章 第一节~第二节基础心理学思维导图，【心理学】是研究心理现象发生，发展和活动规律的科学。【基础心理学】是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的基础学科。

第一章 基础心理学

• 第一节 绪论
  • 知道对象的内在（内容）和本性（本质），成长史（发展简史），还有他心里想法的原则和方法。
  • 第一单元 基础心理学的研究对象及内容
    • 一、心理学概述
      • 【心理学】是研究心理现象发生，发展和活动规律的科学。
      • 【基础心理学】是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的基础学科。
    • 二、基础心理学的内容
      • 记忆口诀：认真的人都情感丰富，需要提高能力，培养高尚人格。
      • （一）认知
        • 定义
          • 又叫认识
          • 人认识外界事物的过程
          • 对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程
        • 心理现象
          • 记忆口诀：睡两觉，记忆思维更好
          • 感觉:对个别属性的认识
          • 知觉:对整体属性的认识
          • 感性认识阶段
          • 记忆:过去经验的积累和保存
          • 思维:对事物本质和认识
          • 理性认识阶段
      • （三）情绪、情感和意志
        • 情绪和情感
          • 对外界事物是否满足自己需要而产生的态度与体验
          • 以需要为中介
          • 满足需求，积极体验，反之消极体验
        • 意志
          • 人的思维决策（心理）对行动的支配
          • 意志品质有强有弱
      • 心理过程
      • （二）需要与动机
        • 人体内部的不平衡状态
        • 动机:推动个体从事某种活动并朝向一定目标前进的内部动力
      • （四）能力与人格
        • 能力
          • 顺利、有效完成某种心理活动所必须具备的心理条件
        • 人格
          • 气质（脾气、秉性）
            • 心理活动动力特征的总和，即心理活动的速度、强度、稳定性、内外倾方面表现出的人格特征
          • 性格
            • 人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征
      • 知、情、意均有发生、发展和结束的不同阶段，称为心理过程。心理现象间是彼此联系是彼此联系，密不可分的。
      • 心理特征
  • 第二单元 人的心理的本质
    • 一、心理脑的机能
      • 脑是从事心理活动的器官
      • 心理现象是脑活动的结果
      • 心理现象是动物适应环境的过程中，随着神经系统的产生而出现的，并随神经系统不断发展和完善而由初级发展到高级
        • 心理现象产生的标志:对生物学意义的信号刺激做出反应，即形成条件反射
        • 灵长类思维萌芽阶段
        • 人与动物的本质区别:人有思维
    • 二、心理是对客观现实的反映
      • 客观现实是心理的源泉和内容
        • 狼孩案例:离开人类社会，有大脑也不能自发产生心理
      • 心理是对客观现实主观能动的反应
        • 不只是被动反应，而是能动的改造世界
        • 是对客观世界的主观
      • 心理学是一门自然科学和社会科学相结合的中间学科，或叫边缘学科
  • 第三单元 心理学发展简史
    • 一、科学心理学的建立
      • 艾宾浩斯（德）
        • 心理学有个“长的过去，短的历史”
      • 19世纪前，心理学隶属于哲学的范畴。
      • 19世纪中叶引进实验方法
        • 韦伯定律
          • 发现差别感觉阈限的定律
        • 费希纳定律
          • 开创心理物理学的研究领域
        • 赫尔姆霍兹对感知觉的研究
          • 测定神经传导速度
        • 艾宾浩斯遗忘曲线
          • 开创记忆的实验研究
      • 1879，冯特（德）在莱比锡大学建立了世界上 第一个心理学实验室—科学心理学诞生的标志
    • 二、学派纷争
      • 构造主义心理学
        • 主张
          • 用内省实验的方法，分析意识的内容，找出意识的组成部分以及如何联结成各种复杂心理过程的规律
        • 反对者观点
          • 研究内容狭窄、脱离生活实际，研究方法单一
      • 机能主义心理学
        • 主张
          • 心理学应研究心理在适应环境中的机能作用
            • 他们反对把意识分解为元素，主张意识是一个连续的整体
            • 反对把心理看作是副现象，强调心理的适应功能
            • 反对把心理看成是纯科学，重视心理的实际作用
      • 行为主义学派
        • 主张
          • 心理学应抛开意识，直接研究行为
            • 反对研究看不见的意识。主张观察法和实验法，反对内省法
            • 认为行为是适应环境变化的各种身体反应总和
            • 心理学要查明刺激S与反应R之间的关系，然后互相推论。典型的环境决定论
      • 格式塔心理学
        • 主张
          • 从整体上研究心理现象，又叫完形心理学。
          • 认为整体大于部分之和，人有追求完整的倾向
          • 完形治疗主张放弃理性，倾听身体的感觉（身心是整体的），强调觉察、责任、自由
      • 精神分析
        • 主张
          • 1、人的心理包括意识和无（ 潜）意识（本能冲动和被压 抑的欲望-性）；后来提出潜意识（记忆提取）
          • 2、人的心理结构：本我、自我和超我
          • 3、提出防御机制：压抑、否认、投射、转移、合理化、反向、升华、认同、隔离、抵消、退行、利他、幽默、补偿
    • 三、当代心理学的研究取向
      • 记忆口诀：人类本来的认知是，生 心理应该积极乐观才好
      • 1.人本主义心理学
        • 代表人物
          • 罗杰斯、马斯洛
        • 基本思想
          • 心理学应关心人的价值和尊严，研究人类进步更有意义的问题；
          • 反对行为主义和精神分析，被称为第三势力
          • 着重于人格研究，认为人的本质是好的、善良的，有自由意志和自我实现的需求
          • 只要有适当的环境，人就会力争达到某些积极的社会目标
          • 要充分发挥人的潜能
          • 记忆口诀：人本主义最关心人，觉得性本善，发挥潜能
      • 2.认知心理学
        • 基本思想
          • 在信息论、控制论和系统论的影响下诞生
          • 人是信息加工者，是利用内在丰富的资源与周围环境发生相互作用的、积极的有机体
          • 环境因素通过支配外部行为的认知过程而得到编码、存储和操作，并影响人的行为
      • 3.生理心理学
        • 主要研究
          • 心理活动的生理基础与脑机制，即心理现象产生的生理过程
            • 如臭味相投、
            • 抑郁的神经生理机制
        • 研究的主要问题
          • 脑功能的定位：心理功能与脑区的关系
          • 心理免疫：心理因素与身体健康的关系
          • 遗传：遗传因素在行为中的作用
      • 4.积极心理学
        • 定义
          • “研究有助于发挥人、团体和机 构的最佳状态或功能的条件和过程的一门科学”
        • 基本思想
          • 提出了积极预防的思想，认为在预防工作中所取得的巨大进步是来自于在组织内部系统地塑造各项优势能力，而不是修正缺陷
        • 研究的主要问题
          • 主观的层面上
            • 研究积极的主观体验: 幸福感和满足(对过去) 、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福流(对现在),包括它们的生理机制以及获得的途径
              • 强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对将来
          • 个人的层面上
            • 研究积极的个人特质:爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技 巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天 赋和智慧,目前这方面的研究集中于这些品质的根源和
              • “乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”
          • 群体的层面上
            • 研究公民美德,和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽 容和有职业道德的公民的社会组织,包括健康的家庭、关系良好的 社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等
  • 第四单元 研究心理现象的原则和方法
    • 一、研究心理现象的原则
      • （一）客观性原则
        • 用科学的手段避免证实偏差
      • （二）辩证发展原则
        • 不用一成不变来看待心理活动
        • 看到事物间的联系
      • （三）理论联系实际的原则
    • 二、研究心理现象的方法
      • （一）观察法
        • 定义
          • 在自然条件下，对心理现象的外部活动进 行有系统、有计划的观察的方法。
        • 使用条件
          • 对所研究的对象无法控制
          • 控制条件下可能影响某种行为的出
          • 由于社会道德的要求，不能进行控制
        • 主要缺陷
          • 不能控制条件
          • 易受到观察者个人因素的影响
          • 不能解释因果
          • 难以重复观察，结果难以验证
      • （二）调查法
        • 定义
          • 以提问的方式，要求被调查者就某个 或某些问题回答自己的想法
        • 种类
          • 问卷调查（问卷法）
          • 访问调查（访谈法）—有目的的交谈
      • （三）个案法
        • 定义
          • 对某个人进行深入而详尽的观察和研究的方法
        • 特征
          • 与其他方法配合可以收集到更丰富的个人资料
          • 常用于提出理论或假说
          • 结果需要通过其他方法验证
      • （四）实验法
        • 定义
          • 按照研究目的，有计划控制或创造条件以引起或改 变被试心理活动，进而对其心理和行为规律进行分析的方 法
        • 特征
          • 自变量
            • 实验者用来引起被试心理和行为变化的条件（刺 激）
          • 因变量
            • 由自变量引起的被试心理和行为的变化。  是对因果关系的探索
          • 额外变量
            • 可能影响因变量变化的其他因素
        • 准实验设计
      • （五）投射测验
        • 定义
          • 验是向被试提供一些未经组织的刺激情境，让 他在不受限制的情境下，自由表现出他的反应，分析反应的结果，便可推断他的人格结构
        • 投射测验的基本假设
          • 人们对于外界刺激的反应都是有其原因且可以预测的
          • 被试当时的心理状况及整个人格结构，对当时的知觉与反应的性 质和方向，都起了很大的作用
          • 人格结构的大部分处于潜意识中，当被试面对一种不明确的刺激 情境时，就可以使隐藏在潜意识中的欲望、需求、动机等“泄露” 出来，即把一个反映他的人格特点的结构加到刺激上
        • 投射测验的特点
          • 测验材料没有明确的结构和意义
          • 受测者对测验材料的反应不受限制
          • 测验目的具有隐蔽性
          • 对测验结果的解释重在对受测者的人格特征的整体了解
          • 不受语言文字的限制
          • 计分困难
      • 画树测验
        • 在完成后请你介绍自己的画。在介绍时要 注意介绍以下问题
          • 1、树名
            • 2、果实名
              • 3、季节
                • 4、作画时的心情
• 第二节 心理活动的生理基础
  • 第一单元 神经系统的构造与功能
    • 一、神经元及其功能
      • １、神经元
        • 定义
          • 又叫神经细胞，是神经系统结构和机能的基本单位
        • 作用
          • 接受和传送信息
        • 结构
          • 细胞体、树突、轴突
        • 树突
          • 接受和传递信息
        • 突触
          • 两个神经元接触的部位，释放神经递质传导神 经冲
        • 分类
          • 按功能：传入（感觉）、传出（运动）、中间（联络）
          • 中间神经元形成微回路，是脑进行信息加工的主要场所
        • 髓鞘
          • 轴突外边的白色薄膜，绝缘作用
      • ２、神经胶质细胞
        • 作用
          • 神经元间的沟通：生长线路、成熟支架
          • 神经元的绝缘层——髓鞘，神经纤维髓鞘化是行为分化的重 要条件
          • 给神经元输送营养，消除过多的神经递质
    • 二、外周神经系统及其功能
      • 将中枢与感觉、运动器官联系起来
        • （一）12对脑神经和32对脊神经
        • （二）躯体神经系统与自主神经系统
          • 自主神经：又叫植物神经，是支配内脏器官的神经。与情绪有密切关系
          • 自主神经分为交感神经和副交感神经
          • 二者拮抗作用，交感唤醒有机体，调动有肌体的能量； 副交感使有机体恢复或维持安静的状态，储备能量
          • 一般不受意识控制，经训练意识可调节
    • 三、中枢神经系统及其功能
      • （一）脊髓
      • （二）脑干：脑的最古老部位
        • 延脑：生命中枢
        • 桥脑：对睡眠具有调节和控制作用
        • 中脑：调节身体姿势与随意运动
        • 网状结构：调节睡眠与觉醒的神经结构
      • （三）间脑
        • 丘脑：接收除嗅觉外的感觉
        • 上丘脑：参与嗅觉和某些激素的调节
        • 下丘脑：调节自主神经系统，调节内脏系统活动
        • 底丘脑：调节肌张力
      • （四）小脑
        • 延脑和桥脑后方，协助大脑维持平衡
      • （五）边缘系统
        • 海马：与记忆有关
        • 杏仁核：与情绪识别有关
        • 扣带回：与注意有关
    • 四、 大脑的结构和功
      • 大脑外层，又叫大脑灰质、大脑皮质、大脑皮层，密集的神经细胞体
      • 白质：大脑半球内面的大量神经纤维的髓质，负责大脑各部分之间及与皮层下组织之间的联系
        •  胼胝体：位于大脑半球底部，对两半球的协同活动有重要作
      • 中央沟、外侧裂、顶枕裂将大脑皮层分为四 叶
        • 额叶：躯体运动功能为主
        • 顶叶：躯体感觉功能为主
        • 颞叶：听觉为主，听觉中枢位于颞上回和颞中回
        • 枕叶：视觉为主
        • 前额叶和其它皮层的联络区与复杂知觉、注 意和思维过程有关
    • 五、大脑两半球功能的不对称性（解剖基本对称）
      • 罗杰.斯佩里：割裂脑实验
      • 功能一侧优势
        • 言语功能主要定位在左半球
        • 空间知觉、情绪、音乐和艺术欣赏等定位在右半球
        • 功能一侧优势不是绝对的
        • 法国医生布洛卡发现：左半球额叶损伤，导致运动性失语症，不能说，但能听懂和写字、阅读。右利手的人左半球言语功能占优势
  • 第二单元 内分泌系统与心理
    • 自主的人都比较神经，容易锤自己身体和揪自己的脑袋，这样很影响生长。当他情绪不好的时候，肾上腺会飙升，不利于有机体的身体平衡。而人气管不舒服，就是甲状腺出现问题，影响新陈代谢，容易激动或疲劳。
    • 由自主神经系统支配
    • 一、垂体腺：受丘脑控制，影响生长
    • 二、肾上腺：与情绪有关
    • 三、甲状腺：促进新陈代谢，亢进者情绪 易激动，不足者委靡，易疲劳
    • 四、性腺
  • 第三单元 高级神经活动的反射学
    • 巴甫洛夫创立
      • 给狗喂食，利用灯光和食物的结合，制造条件反射的实验
    • 一、几个基本概念
    • （一）兴奋与抑制
    • （二）反射、反射弧和反馈
    • （三）无条件反射和条件反射
      • 无条件反射：天生、不学而会的反射。吃食物流口 水、光照使瞳孔收缩
      • 条件反射：通过模仿、学习，在无条件反射基础上 形成的反射