高度敏感的力量

=天赋异禀？不同于每个人都有不同程度的敏感，你高度敏感吗？

高度敏感的力量

• 高度敏感：人类到底有多敏感
  • 判断：我高度敏感吗
    • 不是每个人都有不同程度的敏感吗
    • 如何理解高度敏感
    • 我有多敏感
    • 特征
    • 类型
    • =天赋异禀？
    • 敏感与健康
  • 挑战：成长方向
    • 过度压力与刺激
    • 自我怀疑与脆弱感
    • 罪恶感与恐惧感
  • 优势：潜能
    • 移情能力与社会感知力
    • 价值观与可持续发展
    • 灵敏的感官和细腻的情感
    • 责任感和约束力
    • 好奇心和激情
    • 解决问题及应对紧急问题能力
    • 寻根问底
    • 心灵坚强与生命力
• 案例：高度敏感的人都经历了什么
  • 柔软而坚韧——真实而可信
  • 感官
    • 六根清净
  • 健康
  • 职业与工作
  • 关系与家庭
  • 业余时间与消费
• 策略：是什么让敏感的人变得坚韧
  • 优势——（仅仅）是态度问题？
  • 自信——即便只是直觉
  • 允许——给生活一个微笑
  • 原谅——走向自由之路
  • 成长——走向舒适圈
  • 因素——聚能
    • 冥想
    • 饮食
    • 带着意义和使命工作
    • 非暴力沟通
    • 大自然
    • 瑜伽
    • 正念
  • 生命艺术——如何坚韧
    • 负重者
    • 寻找意义者
    • 表演者
• 灯塔：敏感而坚韧的宣言
  • 八个问题的思考
  • 动物世界的灵感
  • 意识以及经济的转变
  • 科学及真理
  • 我们的智慧