导图社区 心理咨询师《第一章基础心理学》
心理咨询师《第一章基础心理学》的思维导图，心理过程：认识、情绪和情感及意志活动，心理是对客观现实的反映。
多元思维模型鼓励我们从不同的角度来思考问题，多元思维模型要求我们从多个维度来分析问题，多元思维模型要求我们比较和评估多个解决方案。
心理咨询师《社会心理学》的思维导图，社会行为是人对社会因素引起的并对社会产生影响的反应和反应系统，勒温：B=f（P，E），B指行为，P指个体，E指个体所处的情境，f指函数关系
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基础心理学
绪论
基础心理学的研究对象及内容
心理学概述
基础心理学内容
认知
*人认识外界事物的过程
需要和动机
情绪、情感和意志
*意志：人的思维决策见之于行动的心理过程，表现了心理对行为的支配
能力和人格
*心理过程：认识、情绪和情感及意志活动
人的心理的本质
心理是脑的机能
*只有有了神经系统的动物才会有心理现象 *大猩猩能认识到事物的外部联系，说明到了思维萌芽的阶段
心理是对客观现实的反映
心理学发展简史
科学心理学的建立
*科学心理学的创始人是W.冯特
学派纷争
构造心理学
机能主义心理学
*强调心理学在适应环境中的机能作用
行为主义
*只要确定了刺激和反应（即S-R）之间的关系，就可以预测行为
格式塔心理学
*主张从整体研究心理现象
精神分析
当代心理学研究的主要取向
人本主义心理学
认知心理学
生理心理学
*心理活动的生理基础和脑的机制
研究心理现象的原则和方法
研究心理现象的原则
客观性
辩证发展
理论联系实际
研究心理现象的方法
观察法
调查法
个案法
实验法
心理活动的生理基础
神经系统的构造及功能
神经系统包括：中枢神经系统和外周神经系统
神经元及其功能
*神经元：细胞体、树突、轴突 *功能：接受刺激、传递信息
外周神经系统及其功能
12对脑神经和31对脊神经
躯体神经系统和自主神经系统
*自主神经又叫植物神经，是支配内脏器官的神经 *分为交感神经和副交感神经
中枢神经系统及其功能
脊髓
脑干
*包括：延脑、桥脑、中脑，是脑的最古老的部分 *调节脑结构的兴奋水平，是调节睡眠与觉醒的神经结构
间脑
*除嗅觉器官外，其他感觉器官经丘脑中转抵达大脑皮质进行信息处理 *下丘脑调节着内脏系统的活动
小脑
大脑的结构及功能
*大脑外层称为：大脑灰质、大脑皮质、大脑皮层 *顶叶以躯体感觉功能为主，颞叶以听觉功能为主
大脑两半球功能的不对称性
*罗杰·斯佩里做了“割裂脑”实验
内分泌系统与心理
垂体腺
肾上腺
甲状腺
性腺
高级神经活动的反射活动
巴甫洛夫学说的几个基本概念
兴奋和抑制
反射、反射弧和反馈
无条件反射和条件反射
*无条件反射：与生俱来、不学而会
巴甫洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律
条件反射的抑制
扩散和集中
相互诱导
动力定型
感觉、知觉
感觉概述
感觉的定义
感觉的种类
*外部感觉和内部感觉
感受性与感觉阈限
感受性与感觉阈限的定义
*感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力 *感受性是用感觉阈限的大小来度量的，两者成反比
感受性与感觉阈限的种类
*能够感觉到的最小刺激度叫下限，能够忍受的最大强度叫上限 *下限和上限之间的刺激是可以感觉的范围
各种感觉
视觉
视觉器官
*视细胞层上有两种视觉神经细胞，即锥体细胞和杆体细胞 *锥体细胞的细胞体呈圆锥状，集中在视网膜的中央窝及其附近 *杆体细胞对弱光敏感
颜色视觉
*彩色有色调、明度和饱和度三种特性 *色觉异常绝大多数是遗传原因造成 *色盲者一般也能“辨认”颜色 *男性色盲人数比女性色盲人数多
听觉
听觉的适宜刺激和听觉感受性
*听觉的适宜刺激：16-20000赫兹，最敏感听阈范围：1000-4000赫兹 *声音掩蔽：一个声音由于同时起作用的其他声音干扰，使听觉阈限升高的现象
听觉器官
*科蒂氏器官是听觉神经细胞集中的地方
听觉的特性
*声音有音调、响度和音色三种特性 *音调由声波的频率决定，频率越高，音调越高 *响度由声波的振幅决定，振幅越大，声音越响 *音色由声波的波形决定 *声波的特性：波形、频率
嗅觉
味觉
皮肤感觉
*皮肤表现的温度叫生理零度
平衡觉
运动觉
内脏感觉
*当各种内脏器官的工作处于正常状态时，不会引起内脏感觉
痛觉
*痛觉强弱体验受个体意志力影响 *痛觉对机体具有保护性的作用 *痛觉最难以适应
感觉现象
感觉适应
*在外界刺激的持续作用下感受性发生变化的现象
感觉后像
*外界刺激停止后，还能暂时保留一段时间的感觉形象 *红色的负后像是绿色，黄色的负后像是蓝色
感觉对比
两种感觉同时发生所形成的对比叫同时对比
联觉
*一种刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象 *例如：看到红色会觉得温暖
知觉概述
知觉的定义
知觉的基本特性
整体性
把物体的各个部分、各种属性结合起来成为一个整体的特性
选择性
*把一部分物体当作知觉的对象，把其他对象当作背景 *例如：白色当成对象，黑色当成背景，看到的是个花瓶
恒常性
*知觉的条件发生了变化，而知觉的映像却保持相对稳定不对 *例如：白炽灯照射下的白纸还是白色；石灰在暗处看起来比亮处的煤块亮
理解性
*用过去的经验对外界物体加以解释，并用词把它揭示出来的特性
知觉的种类
空间知觉
大小知觉
形状知觉
方位知觉
距离知觉
时间知觉
*时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的反映 *时间知觉的产生借助的线索：计时器提供的信息、人体生理活动、心理活动周期性变化 *在估计时间的准确度上：听觉最高，视觉最低，触觉居中
运动知觉
错觉
*错觉是对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向 *只要具备了错觉产生的条件，错觉必然产生，无法通过主观努力克服 *不同感觉器官之间的相互作用也会产生错觉
记忆
记忆及记忆过程
记忆的定义
*过去的经验在头脑中的反映 *人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程 *人类智慧的根源
记忆的种类
*语义记忆：对用语词概括的各种有组织的知识的记忆 *三个记忆系统：根据信息的编码、储存和加工的方式不同，把记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆 *1s以内的记忆叫瞬时记忆 *短时记忆的容量是7+-2个单位 *对语言文字记的是它们的声音，即听觉的记忆 *短时记忆中的信息是能被意识到的
记忆的过程
*三个基本环节：识记——保持——再现 *从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆，又叫再现
遗忘及遗忘规律
*遗忘：对识记过的材料即不能回忆，也不能再认 *艾宾浩斯发明保持曲线，也叫遗忘曲线 *遗忘的进程是先快后慢
遗忘的原因及系统位置效应
*遗忘由自然衰退或干扰造成 *前摄抑制：先前学习的材料，对识记和回忆后学习的材料的干扰作用 *后摄抑制：后学习的材料，对识记和回忆先前学习的材料的干扰作用 *长时记忆遗忘的主要原因：自然衰退、前摄抑制、倒摄抑制
思维、言语及想像
思维概述
思维的定义和特征
思维的定义
思维的特征
*间接性、概括性
思维的智力操作过程
思维的种类
动作思维、形象思维和抽象思维
辐合思维和发散思维
*辐合思维：按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维，又叫求同思维 *发散思维：沿着不同的方向探索问题答案的思维，又叫求异思维
再造性思维和创造性思维
概念形成与问题解决的思维过程
概念形成
概念的内涵和外延
*概念：人脑对客观事物本质特性的反映，以词来标示和记载，是思维活动借以进行的单元 *内涵越深，外延越窄
*个体掌握概念的层次反映了他的思维发展水平 *人工概念是人工制造的
问题解决及对问题解决的研究
问题解决的定义
影响问题解决的因素
迁移
原型启发
定势
*从事某种活动前的心理准备状态 *有时会促进问题解决，有时会干扰问题解决
语言与言语
*语言是社会现象，言语是心理现象 *言语是人们运用语言交流思想，进行交际的过程 *言语离不开语言
言语活动的形式
外部言语及其种类
对话言语
独白言语
书面言语
内部言语及其特点
发音器官活动的隐蔽性
言语的减缩性
速度快
言语活动的中枢机制
运动性言语中枢
*大脑左半球额下回靠近外侧裂的部位 *布洛卡中枢
听觉性言语中枢
*大脑皮质颞上回受到损伤 *威尔尼克中枢又叫接受性失语症
视觉性言语中枢
*大脑皮层中角回受到严重损伤 *又叫失读症
书写中枢
*位于额中回靠近中央前回的脑区受到严重损伤
表象和想象
表象和想象的定义
*表象的可操作性使表象成为想象的素材 *想象是对表象的加工和改造，创造出了新形象
想象的种类
无意想象
有意想象
创造想象
再造想象
幻想
*和一个人的愿望相联系并指向未来的想象
意识与注意
意识概述
意识
*人类大脑所特有的反映功能，是人的心理和动物心理的根本区别 *物质发展到最高阶段的产物，是自然进化的最高产物 *意识是在觉醒状态下的觉察
无意识
几种不同的意识状态
睡眠
*睡眠周期中的非快速眼动期分为4个阶段
梦
*在快速眼动睡眠阶段
注意概述
注意的定义
*特点：心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中 *心理过程的一种状态
注意的种类
无意注意
*强度大的、对比鲜明的、突然出现的、新颖的刺激
有意注意
注意的特点
*指向性、集中性
注意的特征
注意广度
*大约是7+-2，即5-9个项目
注意的稳定性
*注意的分散，即平常所说的分心 *注意分心指注意离开心理活动所指向的对象，被无关的对象吸引去
注意转移
*由于任务的变化，由一种对象转移到另一种对象上去的现象
注意分配
*同时从事几种不同活动的现象 *所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的 *所从事的几种活动之间有内在的联系
需要与动机
需要与动机概述
需要
需要的定义
*有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求
需要的种类
自然需要和社会需要
*自然需要是由生理的不平衡引起的需要 *社会需要又叫获得性需要 *人和动物的需要有本质的区别
物质需要和精神需要
*物质需要和精神需要之间有着密切的联系
动机
动机的定义
*人活动的内部动力
动机的产生
*动机是在需要的基础上产生的 *由生理需要引起的，推动个体为恢复机体内部平衡的唤醒状态叫内驱力 *能引起有机体的定向活动的外部条件叫诱因
动机和行为之间的关系
*不同的活动也可由相同或相似的动机引起
动机的种类
生理性动机和社会性动机
兴趣的品质
*倾向性、广阔性、持久性、效能
有意识动机和无意识动机
内在动机和外在动机
需要层次理论
需要的层次
*安全的需要指人免除恐惧和焦虑的需要 *尊重他人的需要属于缺失性需要 *实现自我理想的需要属于生长性需要
需要层次之间的关系
*层次越低的需要出现得越早，层次越高的需要出现得越晚 *层次越低的需要力量越强
对马斯洛需要层次理论的评价
*自然需要是由生理不平衡引起的 *交往的需要属于获得性需要 *物质需要和精神需要之间有密切的关系
情绪和情感概述
情绪和情感的定义
表情
*情绪变化的外部表现模式
情绪和情感的区别和联系
情绪和情感的功能
适应功能
动机功能
组织功能
信号功能
*情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能
情绪和情感的两极性及变化的维度
情绪和情感的两极性
*有喜悦就有悲伤，有爱就有恨，有紧张就有轻松，有激动就有平静
情绪和情感变化的维度
动力性
激动性
强度
紧张度
情绪和情感的种类
基本情绪和复合情绪
*从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪
心境、激情和应激
心境
*一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常叫心情
激情
应激
*在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态
道德感、美感和理智感
道德感
美感
理智感
意志
意志的定义
*意志行动是有意识、有目的的行动，通过克服困难和挫折才能达到
意志行动的基本阶段
准备阶段
双趋式冲突
*鱼与熊掌不可兼得
双避式冲突
趋避式冲突
双重趋避式冲突
执行决定阶段
意志品质
自觉性
*与自觉性相反的不良品质是受暗示性和武断从事 *易受暗示的人，遇事不独立思考，容易受别人影响，随大流
果断性
坚韧性
自制性
能力
能力概述
能力的定义
智力
能力与知识、技能的关系
能力的分类
一般能力和特殊能力
液体能力和晶体能力
认知能力、操作能力和社会交往能力
模仿能力、再造能力和创造能力
能力发展的个体差异
能力发展水平的差异
能力类型的差异
能力发展早晚的差异
影响能力发展的因素
遗传的因素
环境和教育的因素
研究遗传因素和环境因素影响的方法
遗传因素和环境因素的相互关系
人格
人格的定义
人格的特征
独特性
稳定性
功能性
*人格能决定一个人的生活方式，甚至能决定一个人的成败
自然性和社会性的统一
人格的结构
气质
气质概述
气质的定义
气质概念的提出和对气质类型的划分
气质类型学说
体液说
体型说
血型说
激素说
巴甫洛夫高级神经活动类型学说
气质类型的外在表现
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
气质的特性
感受性和耐受性
反应的敏捷性
可塑性
情绪的兴奋性
指向性
如何看待气质类型
气质具有稳定性和可塑性
气质类型没有好坏之分
气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率
气质类型影响性格特征形成的难易
气质类型影响对环境的适应和健康
性格
性格的定义
性格的结构
性格的静态结构
性格的动态结构
人格理论
弗洛伊德的人格结构的动力理论
荣格的内——外向人格类型理论
人格特质理论
奥尔波特的人格特质理论
卡特尔的人格特质理论
艾森克人格问卷
