教育心理学——学生心理健康教育

心理健康概述、学生心理问题、心理评估、心理辅导、学生心理健康的维护

学生心理健康教育

• 心理健康概述
  • 含义
    • 个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态
      • 无心理疾病
      • 有积极发展的心理状态
    • 世界卫生组织明确健康包括
      • 生理
      • 心理
      • 社会适应
  • 标准
    • 自我意识正确
    • 人际关系协调
    • 性别角色分化
    • 社会适应良好
    • 情绪积极稳定
    • 人格结构完整
  • 学生心理问题
    • 产生原因
      • 生理—遗传，解剖，生理，病毒
      • 家庭—不和睦，父母教育不统一，单亲，素质低
      • 社会—不健康传媒
      • 学校—应试教育厌恶情绪
      • 心理—厌学，矛盾，脆弱
    • 多动症
      • 小学生常见注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合征
      • 主要特征
        • 活动过多
        • 注意力不集中
        • 冲动行为
    • 儿童厌学症
      • 对学习不感兴趣，讨厌学习
      • 社会病理心理状态产物
        • 教育，家庭，社会治疗
    • 焦虑症
      • 与客观威胁不适应的焦虑反应为特征的神经症
      • 学生常见——考试焦虑
        • 指导生考试中使用正向的自我对话
      • 矫正
        • 肌肉放松
        • 系统图脱敏
    • 抑郁症
      • 一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑，身体不适和睡眠障碍的神经症
      • 措施——给学生情感支持和鼓励，激励做一些力所能及的事情
    • 强迫症
      • 强迫观念
        • 当事人身不由己地思考他不想考虑的事情
      • 强迫行为
        • 当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想做，他就会感到极端焦虑
      • 森田疗法，暴露与阻止反应
    • 恐惧症
      • 对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕
      • 分类
        • 单纯恐惧症
          • 一件具体的东西，动作或情境恐惧
        • 广场恐惧症
          • 害怕大片水域，空荡荡的街道等
        • 社交恐惧症
          • 口吃，发颤，不敢抬头等
      • 系统脱敏法
    • 网络成瘾
    • 学习倦怠
    • 人格障碍与人格缺陷
      • 人格障碍/心理病态人格是长期固定的适应不良的行为模式
      • 表现
        • 被动生活取向—不能决策和接受责任，自我否定
        • 反社会型人格障碍
          • 缺乏对他人的同情与关心
          • 缺乏羞耻心与罪恶感
      • 矫正：奖励对良好行为的模仿
    • 性偏差
    • 进食障碍
      • 神经性厌食
        • 由于节食不当引起的严重体重失常，多发女性
      • 贪食
      • 异食癖
    • 睡眠障碍
      • 失眠，过度思睡，睡行症，夜惊，梦魇
      • 肌肉松弛法
  • 心理健康教育
    • 意义
      • 预防精神疾病，保障学生心理健康的需要
      • 提高学生心理素质，促进人格健全发展的需要
      • 对学校日常教育教学工作的配合与补充
    • 总目标
      • 提高全体学生的心理素质
      • 充分开发他们的潜能
      • 培养学生乐观向上的积极品质
      • 促进学生人格健全发展
    • 学校心理健康教育途径
      • 心理辅导课程
      • 教育教学渗透
      • 心理咨询
      • 组合班级团队活动
• 心理辅导
  • 含义
    • 学校教育者根据学生心理发展的特征与规律，在一种新型的建设性的人际关系中，运用心理学等专业知识技能，设计与组织各种教育性活动，以帮助学生形成良好的心理素质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康水平的过程
  • 原则
    • 面向全体学生
    • 预防与发展相结合
    • 尊重与理解学生
    • 学生主体性
    • 个别化对待
    • 整体性发展
  • 途径
    • 开设心理健康教育课程
    • 开设心理辅导活动课
    • 学科教学中渗透
    • 结合班级团队活动开展
    • 个别心理辅导或咨询
    • 小组辅导
  • 目标
    • 学会调适—基本目标
    • 寻求发展—高级目标
  • 模式
    • 指导模式
    • 治疗模式
    • 发展模式
    • 中学生心理辅导社会影响模式
  • 以建立良好辅导关系为前提——积极关注，尊重，真诚与同感
  • 影响行为改变的方法
    • 行为改变的基本方法
      • 强化法
        • 培养新的适应行为的方法
      • 代币奖励法
        • 代币是象征性强化物
      • 行为塑造法
        • 通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为
      • 示例法
        • 观察模仿
      • 惩罚法
        • 为了消除不良行为
          • 不良行为出现呈现厌恶刺激（否定评价，处分）
          • 不良行为出现，撤销愉快刺激
      • 自我控制法
        • 自我分析，监督，强化，惩罚以改善自身行为
    • 行为演练的基本方法
      • 全身松弛法
      • 系统脱敏法
      • 肯定性训练
    • 改善学生认知的方法
      • 情绪辅导法（ABC疗法）——艾里斯
        • A诱发性事件
        • B个体对事件的看法
        • C个体情绪和行为反应
        • C由B直接决定
• 心理评估
  • 概念
    • 引用多种方法获得信息，并对个体某一心理现象作全面系统和深入的客观描述的过程
  • 意义
    • 有针对性地进行心理健康教育的依据
    • 检验心理健康教育效果的手段
    • 增强学生自我认识的途径
  • 方法
    • 心理测验
    • 会谈
      • 心理咨询和辅导的基本方法
    • 观察法
      • 自然观察
      • 标准情形下的观察
    • 自述法
      • 日记，自传，内心独白
• 学生心理健康的维护
  • 学生个体进行积极的自我调适
  • 学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康
    • 开展心理健康教育课、心理卫生教育课
    • 专门心理教师个别心理辅导
    • 课堂教学穿插
    • 改变传统应试教育的教学方式和理念
  • 与家长合作建构社会支持网络