视觉欺骗开发脑力提升记忆

视觉欺骗开发脑力提升记忆，介绍促使大脑方便记忆的2个法则及核心诀窍，打造记忆体系等。

视觉欺骗开发脑力提升记忆

• 欺骗大脑，扩大记忆的3个方法
  • 意愿
    • 培养对学习的专注力
  • 次数
    • 增加学习复习的次数
  • 感情
    • 保持对学习乐在其中
• 促使大脑方便记忆的2个法则
  • 找出共同点
    • 是否存在相同文字表述
    • 是否具有相似的部分
    • 能否找出类似的事物
  • 发现规律性
    • 每句话首字可连成一句话
    • 表述是否截然相反
    • 每句话首字母可组成单词
• 大脑
  • 文字&数字
    • 敏感度弱
  • 形象&想象
    • 敏感度高
      • 信手涂鸦可以显著增强记忆力
        • 值得牢记的位置
        • 给涂鸦打上色彩
  • 晨起~上午10点前
    • 思维最为活跃
    • 适合进行复习
  • 傍晚4点~晚饭前
    • 大脑重新振作
    • 适合进行学习
• 核心诀窍
  • 强行建立联系
  • 如何将学习内容转化为影像
    • 专有名词
    • 编故事
• 谐音法是最佳的记忆模式
  • 数字谐音法
    • 1.明确数字念法
    • 2.依托读音改动
    • 3.太长尝试分段
  • 外语谐音法
    • 1.合理拆分单词
    • 2.组多个有意义词组
• 大声朗读记住毫无意义的词组
  • 找到规律
    • 提取首字
    • 组成句子
  • 多读几遍
    • 尝试停顿
    • 习惯停顿
  • 掌握音律
    • 朗朗上口
    • 反复朗读
• 打造记忆体系
  • 逐一编号
    • 环视物品顺序
    • 顺序依次编号
    • 尝试逐一回忆
  • 建立关联
    • 物品&记忆对象
    • 借助形象记忆
    • 多次模拟记忆
  • 装置扩容
    • 逐步扩容
• 结合其他感官可以提升记忆量
  • 听觉
    • 多读多记
    • 戴上耳塞
  • 嗅觉
    • 借助香味唤醒记忆
  • 触觉
    • 辅助记忆加深印象