导图社区 《如何高效学习》读书笔记
本书包括整体性学习策略的核心思想和具体技术,详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法,并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者,你也将成为高效学习的超级学霸。
好好学习(成甲)读书笔记,包括知识管理与认知优势、掌握临界知识底层思维、方法、临界知识及其应用、发现和应用自己的临界知识等。
被逻辑思维评为十位“全国最会学习的人之一”、“得到”最受欢迎的说书人成甲,为你解开学习迷思,讲授“学习的方法”,帮助你将零碎的知识体系打造为高效的知识管理体系,让所学知识真正变成你的资产,让学习成为你财富积累的过程!
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如何高效的学习
超越整体性学习
高效率的学生关键点
能量管理
增加能量储备
将日程表由线性改为循环式
一周休息一天
晚上不干活
设定90分钟工作
不要"学习"
不要被学习增加精神压力
绝不 拖延时间
使用TODO List 软件,规划任务,找个时间完成全部
批处理
类似、散在的工作集中到一起工作
工作量不要太多,可以一次性完成的,尽力一起完成,当注意力阀值开始下降的时候,适当休息
有组织
所有物品都放在固定位置
随身携带一个日记本
坚持做日历和做事清单
整体性学习技术
获取知识
快速阅读
指读法
目的
不让目光乱跑
练习阅读法
旨在提高阅读速度,固定时间,从理解知识点的正确率来进行统计
积极阅读法
提高理解能力
三问(至关重要的三阶段 理解 拓展 应用)
这一节中主要观点是什么?
我怎么样才能记住主要的观点?
我要怎样将主要观点扩展开以及应用它?
笔记流
定义
(柿子)字,代替(橘子)句子
建立内在联系
比喻、图标、画图
旨在提供更好的理解,迅速与阅读性二者不可兼得
混合型笔记流
包含
记录
拓展
类型
评注流
写下关键字和之间的联系
课下笔记流
根据课上记的笔记,填充,花时间把他完整化
关键信息的识别、分类很重要
联系观点
目标
困难信息
关键信息
比喻
三步走
确定你要深入理解和记忆的信息
在个人经验中寻找信息部分类似的东西
重复以上步骤
技巧
要有寻找比喻的欲望
注意第一个出现在脑海里的念头
优化和测试你的比喻
内在化
在脑海中把知识想象成一幅图,或者声音,肌肉记忆
如何?
明确你要内在化的概念
从建立脑海中的图像开始
脑海中的图像是静态,还是栩栩如生的动态场景
现在开始加上器官,气味,声音,动作
加入更多感觉或情感
不断的重复和优化图像,知道你一想到它就能很快的回忆起知识
图表法
流程图
概念图
图像
随意信息的处理
联想法
创造顺序
给清单中的每一项设立一个符号
创造属于自己的联想
难点
符号重复
断裂的联系
难以辨认的符号
触发物丢失
挂钩法
类似联想法,更适合日期类
通过数字的同音字,构造一幅画,挂钩在一起去记
信息压缩
记忆术
顺口溜
图像联系
联想法和图表法,内在化的综合体
笔记压缩法
流程
拿几张空白纸
用最小的字,写下笔记中的主要观点
接着写下与之相联系的观点、公式、概念或定义
持续上述的流程,知道所有主要观点都写下来
还可以更近一步修饰,让他更有条例
知识的延伸
模型纠错
分清是拼写错误还是概念错误
散弹枪策略
举一反三,同类型不必再花时间去研究
延伸练习时间
以项目为目的的学习
从小项目开始
记录下来
创建一个有意义的目标
费曼机巧
选择要学习的概念
设想你是一个老师,试图教会新生这一个知识点
当你感到疑惑的时候,返回过去
简单化和比喻