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《输出式阅读法》把学到的知识用起来
《输出式阅读法》把学到的知识用起来，把读到的内容高效、高质地加以输出，还可以提高自我认同感和成就感；读书是可以同时获得知识和成长的最佳娱乐方式。
编辑于2023-10-01 12:15:47 浙江省- 读书技巧
- 输出式阅读法
- 阅读法输出式
- 相似推荐
- 大纲
《输出式阅读》
第一章 聪明人读书与普通人读书
01 聪明人和普通人，读书方法大不同
即使慢慢精读，如果记不住内容的话，也是白读
只要找到共通点，跳着读也能把握整体内容
读的不开心，就不要读
速读、精读都可以
02 聪明人从不全篇通读，一字不落
如果一本书读的味同嚼蜡，我建议弃读
10 分钟读完一本书，再花30分钟进行输出的技巧
一本书不一定非要全部读完
03 聪明人懂得什么是“有效输出”
不能输出，不算读书
没有理解，就无法输出
读书前先选一选书
让“输入&输出”反复循环起来，实现快速、高效成长
读完之后可以输出，才算真正读完一本书
04 聪明人读书，让知识真正留在脑中
通过分享，让知识在头脑中
分享知识的理想场所
参加读书会，是高效记忆的好办法
记忆牢固的读书方法，要点在这里
05 聪明人的读书时间都从哪里来
确保读书时间充足的方法
不勉强自己又能养成良好读书习惯的三个方法
写读书日记
先从轻松的书读起
把书放在一眼就能看见的地方
保证充足的读书时间，人生变得丰富多彩
第二章 怎样阅读一本书才更合适
06 任何书都可以用10分钟读完的小技巧
不用全部读完，也能理解书的大体内容。
介绍了作者大量阅读输出掌握了这样的技巧，下面会分享出来
有些书只读三分之一就够了
读书时不要默念
使用报纸能训练阅读能力
不用全部读完，也能理解大体内容
07 只读三分之一也能理解整体内容
通过重点词语把握整本书的内容
08 “三分之一阅读法”实践篇
作者的三分之一阅读法是顺着书本，挡掉一半，另外一半通过理解去完成。本节用了一些实操案例
只要做到这一点，就可以在短时间内阅读大量书籍
09 10分钟阅读，也能深化理解力
读目录，把握书的整体框架
对不懂的表达方式或词语，果断跳过去
学会勾画和批注，读完一本书不能让他依然干净
站在作者的角度阅读
用点小技巧，大大提高记忆效率
10 带着目的去读书帮你事半功倍
没有目的的读书，就像是没有终点的行军
明确目的，可以极大提高阅读速度和理解程度
先把“输出”设定为读书的目的
没有目的的读书，就像是没有终点的行军
11 找准“必读之书” 来提升效率
一本书，与知道读哪里相比，更重要的是知道不该读哪里
选书三个要点
首先明确“自己想通过读书获得什么”
选择少有人读的书
读原著，丰富真实可反复阅读
善于选书是聪明人的选项
12 如何在有限的时间读更多的书
保证大量读书的时间管理术
不管概览性、习惯程度、还是阅读速度，都是纸质书更好
一天一小时读书时间，让工作、人际关系都变得更加丰富
将空闲时间灵活运用起来的技巧
第三章 聪明人有一套过目不忘的记忆机制
13 怎样读书才能“过目不忘”
读过的内容，人为什么会遗忘？
人脑就是这样的，记忆会随着时间流逝
想要记住可以用记忆宫殿的故事串联法
将度过的内容固定在记忆中的习惯
主要是多复习
如何将读书的学习效果最大化？
艾宾斯遗忘曲线
什么样的读书方法有利于记忆？
要想将知识牢固地铭刻在记忆中，在适当时机进行复习，是最好的方法
14 怎样输出别人才愿意听
读书时产生的灵感，就直接写在书上
在书上信手涂鸦，让读书的印象更深刻
边读边做批注，浮签页用折的方法
说、写，是头脑进行整理的过程
把读到的内容讲出来、写出来，可以让记忆更深刻
读书之后不输出的话，留在头脑中的知识会很少
一开始可以从笔记开始，用文字输出的形式把知识刻在记忆中
15 哪个时间段读书更能提升整体效率
将读书专注力提升至最高的诀窍
选择专注力最高的时间段读书
睡觉前一小时读书，不受到打扰，人比较放松
起床后一小时读书，休息后思路敏锐，便于吸收
提高专注力的最强方法
首先每天保证睡眠，注意补觉没用，每天固定时间
提高睡眠质量的方法
睡前放松
洗澡水温不要太高
不吃喝，玩电子产品
在头脑功能最强的时间读书
读书之前，先把身体、精神的状态调整好
良好的睡眠，是高效读书的前提
16 不可忽视的仪式感，帮你更快进入状态
读书前的“热身”，让我们是放松身心
找到适合自己的读书前固定仪式
主要放松、精神好的状态
如果读书没状态要睡，那么去睡吧
飞跃性提高专注力的方法
选择无人干扰的环境，闭关式的完成项目
就像是运动员需要热身一样，读书也需要“热身”
为集中精神，需要一定的仪式感，合适的场所也必不可少
需要专注工作的时候，应该切断一切外界干扰
17 意想不到的小工具帮你提升读书效率
阅读10分钟，输出30分钟的诀窍
给自己设定时间限制
厨房用的计时器，是高效读书的好伴侣
增加紧迫感
记录读书时间，体验快乐成长
用计时器完成任务，过程中的学习记录让人快乐
这些小工具可以提高读书专注力
要想提高读书速度，厨房计时器是个法宝
我推荐显示器画面大、数字式的计时器，除了倒计时之外，最好不带其他附加功能
第四章 聪明人获取、加工信息的方法
18 聪明人懂得“有效上网”
网络媒体的实效性最佳
网络相比报纸，实效性极佳
读取网络信息的要点
网络信息杂，关注权威信息方的信息
网络检索的要点
在多个搜索引擎中，搜同样的内容比较验证、排除
从推特等社交媒体获得信息的要点
为了提高信息敏感度，选择开放的推特，相比封闭的微信更有利
上网浏览网络新闻、社交媒体已经使用搜索引擎的方法，不同于读书
网络上的信息浩如烟海
从无数的信息中进行取舍非常重要，也需要高超的技术
19 聪明人懂得利用报纸把握社会动向
报纸可以让我们从整体上把握世界的动向，这一点报纸比网络强
报纸有相应的行业或主题类资讯
商务人士，一定要读《日经新闻》
可以利用《日经新闻》建立数据库
聪明人善于利用报纸的信息
《日经新闻》是一个信息宝库
长期读报，熟练之后，10分钟可以读完一份报纸
20 不同类型的杂志有不同的阅读技巧
杂志的内容比报纸更深入
《钻石周刊》的阅读技巧
《东阳经济周刊》的阅读技巧
《日经商业》的阅读技巧
三本商务杂志是基础，专家团队的报告也不应错过
这几种周刊是商务人士手中必不可少的杂志
除了经济杂志以外，商务人士还应该研究专家团队发表的各种报告
21 怎么读书能有效提升自身修养
增加自身修养的捷径-重学教科书和参考书
首先学政治经济，能俯视社会，看问题本质要明白原理，因为我们摆脱不了国家政策影响
商务人士重修教科书，提高自身能力
经典名著是修养之源
阅读名著有趣，也对我们很有帮助
综合素质是强大的武器
重学教科书、参考书，阅读经典名著，可以提高我们的修养
第五章 聪明人读书，不仅仅是读完而已
22 能合理输出，才算真的读完
如何在有限的时间里获得最佳的效果
可以自己用在书上勾画、批注。也可以讲给别人听
最好是写感想、文章去分享
输出之后，才算真正读完一本书
从书中读到的文章，要写成文章，传达给别人
23 聪明人输出的3个小技巧
先写结论
能为读者着想，精准传达主题
吸引读者读到最后的小“套路”
留住读者的小技巧
学会讲故事，必须要设定个目的
没有目的，文章就没法完结
中途可能触礁，无法抵达终点
中途发现矛盾，写不下去了
故事需要有时间轴和起伏
输出也需要“套路”
把读到的内容高效、高质地加以输出，还可以提高自我认同感和成就感
24 有助深化记忆的“推敲法”
最后的关键--推敲！（检查和修改）
三个客观审视自己文章的方法
隔天再来读自己写的文章
有个冷静期，之后读更客观
打印出来再读
电脑上看和打印出看区别很大，易发现问题
出声朗读出来
自己读能找感觉节奏
找他人读能读者预演，调整错误
最后一道工序，让输出更精准
推敲，是让文章变得更好的最好一道工序。
变身成挑剔的读者，对自己的文章进行最严格的审核
25 聪明人通过“读书→输出”的循环不断成长
通过读书和输出，重新审视自己
读书一定要输出
实现快乐成长，是读书的最高境界
多看纸质书，读书是有乐趣的
读书和输出，是实现自我成长的最佳方式
读书，是可以同时获得知识和成长的最佳娱乐方式
后记 高效的阅读让你的人生丰富多彩
课程和书籍的模版
读前作业
从书的理解角度（没问题时候，可以通过这些入手去学习书籍课程）
首要目的
为什么想要读这本书？有遇到什么问题？
我希望从书中学到什么？
和本书相关的我的疑惑想解决的问题
阅读后必答的问题
这本书的底层逻辑以及出书目的/理念
这本书讲的是什么内容
作者表达了的一些什么观点
从这些观点中获得什么启发
作者观点有没有和我想法不一样？
有没有什么遗漏的观点
从我的角度（从个人实际需求，去学习掌握了解的内容，这个是主要在用的）
问题式提问
明确目的
为什么想要读这本书/课程？有遇到什么问题？
距离解决目标需要学到哪部分内容？
我希望从中学到什么？
读前作业
1内容主要是讲什么
2内容由哪些部分什么构成
4这点讲什么，怎做
章节作业
这个部分讲了什么
应该怎么做？
整理完之后
排查必要性（这个部分重要吗？没有可以吗）有无此点的好坏
拆书便签法RIA
用拆书便签法为背景，结合问题解决的流程
明确问题（用于反思和追问经验）
本质追问
前因后果
前
为什么这件事对我很重要？可以说很重要，因为这个关于学习力，而且接下来这会是我启动学习的钥匙
是怎么出现这个问题的？这是目前最需要面对的问题，我手上有很多资料，接下来我也需要重点去把这些需要学的知识消化掉
因
得出这个结论的原因，都有哪些？中间是否做了一一排除？
都有哪些关于原因的假设？没有很好的理解这个意思
怎么验证或排除这些假设的？没有很好的理解这个意思
还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？
没有，除了网络我自我要求学习外，身边没有更热爱学习的人
后
若这个问题解决了，最好的结果是什么样？
开启我的学习之门，轻易学习各类想要提升的技能
果
如果我什么都不做，会发生什么？
生活还是老样子，未来如同动物一样本能的生活
概要
适用边界
适
有没人会不同意我对原因的假设？
想学会真的学会这知识并运用，不通过便签法？肯定也有
有没有不符合这个假设的实例？
有，费曼学习法，很出名的通过以教为学！
用
要解决这问题，需要具备哪些条件？
时间是最大的问题
这件事可以用什么其它方式来完成？
参加训练营
边
有没有可供借鉴的情况？
其他领域、行业、人如何解决类似问题的？
更多的都是死记硬背，以知识为导向的学习，靠熟练
界
无论是不同的意见还是类似的问题，和我的思路的真正区别是什么？
交接在哪里？
都是一学习为导向
概要
另外一种关于想学的问题的追问
（带着目的去阅读会让我们事半功倍，大大的提高阅读效率。）
现在A1便签写下面对的问题，描述相关经历。
追问前因后果、追问适用边界
直到澄清了问题的本质，将真正需要解决的问题写在I便签上
再规划A2便签的解决目标、行动方案
寻找问题答案
第二步，要求自己用较快的速度阅读，花个十分钟做检视阅读、略读，遇到书中的理论、建议、观点，或者较难理解的地方，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。（参考范围：速瞄扫描全书，序、大纲、目录、简介，后记、翻书查看每一章的标题，关键词，加粗字或者不一样的字体，图片，每一段落第一句或者最后一句。）
这一阶段要找出重点章节，然后进行重点阅读。
觉得不能满足我们的目标就果断舍弃，不要浪费宝贵的时间。
分析解药
精读阅读目的有关的内容
找到重点章节之后，我们就可以针对性的进行阅读。
摄取过程中分清哪些是我们需要的有效知识，哪些是次有效知识
精读过程的两个心得
精读是为了达到阅读目的，这个过程不要计较时间。但目光放长远来看，是慢工出细活，阅读效率（时间+质量）通常会比我们想象的要高很多。
精读过程中，如果遇到难点，最好选择先跳过，待全部问题解决之后，再联系上下文、查询等途径，一举击破。
跳难点的这个小技巧会让你避免在某个难点上吓倒、打击信心，从而避免影响阅读进度。
用便签重述知识（用于分析和整理信息）
第三步，拿一张I 便签，用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的新的启发、有价值的提醒，写好后贴在相应书页。
在“用自己的语言重述信息”时，刻意梳理信息的前因后果和适用边界。
对A1和A2的思考也能够进一步帮助清晰适用边界。
认真阅读后，下面追问信息
分析信息的关键是追问前因后果
前（前车可鉴）
为什么这件事对我重要？作者是怎么引出这个信息的？
因（相因相生）
作者提出了哪些关于原因的假设？他是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可能性吗？
后（以观后效）
若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？
果（自食其果）
不这么做的后果是什么？我不改变的问题有多严重？
问这些信息可以帮助我们把一个孤立的信息加上个逻辑链上下文
整理信息的关键是清晰适用边界
适（适得其反）
有没有相反的观点？有没有不支持这个的实例？
用（使用条件）
要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力...）什么情况下是不管用的？
边（旁敲边鼓）
从前没有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域、行业、作者如何看待类似问题？
界（楚界汉河）
不要止步于此，无论是相反的还是类似的信息，追问和当下这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？
回想经历
第四步，对同一个信息，问问自己，有没有经历过相关的事情，或者听说过或者见到过类似的事情，拿一张A1 便签，写下来，贴在I便签旁边。
行动应用
第五步，规划自己今后可以如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动。写在一张A2 便签上，贴在相应位置。
间歇回忆
第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张小小的指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。
第七步，一本书告一段落后，把所有的A2 便签拿出来贴在冰箱上，提醒自己日后应用、落实行动。
上面三种模式，
第一个从书的角度，学的最广，最全面，
第二个从自身角度中问题，针对来说学的更少些，学总体然后从中找到问题，
第三个便签法。纯粹的问题角度去寻找答案，然后为自己所用。
学习课程书籍的执行步骤
输入
理解作者原文
拆解理解原文
照搬原文
把目录整理好
把一个个图片节点段落整理好，
将语音导入网易见外，在网易见外中分隔段落，
将文档纳入思维导图
进入思维导图，边听音频边整理调整（归类排版、错别字）
拆解+理解
用拆解和理解来梳理我们逻辑的这个知识点，通过梳理逻辑+梳理框架来帮助我们内化知识。
理解框架
看目录
如果我们拿到一本书，我们肯定是先看目录，通过把书拆成篇章。
看目录得到篇章
看标题
再通过看标题把篇章梳理成段落
在拆目录和拆标题、篇章的过程中，其实是理解这本书的框架的一个过程，理解他们之间的关系是什么样的？
理解逻辑
在拆段落、关键句子的过程中其实是去理解整个文章局部的知识点和知识点之间他们的关系是什么样的？他们的逻辑是什么样子的。
看连接词
然后通过看连接词把段落梳理成关键句子。
看名、动词
在关键句子的过程中，又把名词，动名词还有动词拆分出来，提炼成关键字。
初构脑图
所以我们在看一篇文章，学习一本书的时候。可以想象这样一个画面。
左边是线性的文字，右边是我们通过拆解理解。把这篇文字，把这个线性的文字变成一个网状的结构。
我们就是在中间把左边的信息文字和右边的网站结构相互的交织在一起，融汇贯通，成为一个整体。
想象自己从文字中提取信息构成导图
这个部分主要是把文章拆分开来，化整为零的顺序，然后明白它的框架，捋清逻辑顺序。
碎片时间
尽量多感官，不管听还是说，还是写，先拆解，然后为了之后的理解用
听音频，写个人总结感悟，之后拼凑
听音频制图步骤
这个分享的是只有音频的情况下，就是记忆住知识点然后不断的听整理，然后在画图
听
普通慢听，潜意识听
跑步、走路的时候听，意识会不集中，但是对个别知识点会深刻
先听一遍
列
列知识点，还原整体
明确作图标准，高度集中注意力静听一遍，列要点，构建整体印象
再听一边，列出重要知识点，脑构框架图
这里有些知识点不懂的然后就看下一步（回顾）
回
回顾理解，布局框架
不是为了作图而作图
忌：不遵循逻辑线找关键词作图，不进行上下联系
学习理解视角作图
根据印象笔记法做粗框架，有连结性
检验自己的学习效果
这一步是实际完成框架（将知识建立连接，不是为了作图才作图）
扫
盲点扫除，完善框架
重新听回顾不了的知识点
完善遗漏知识点，有惊喜感
完善框架
重听连接不上的落单知识点，补漏，至此没有零散的知识点。
调
框架重建，整体优化
读者读图视角框架重建
润色排版整体优化
站在读者视角优化，流程逻辑性，视觉便理解
看文章（篇章）制图步骤
文章从头到尾看一遍，了解大意
一边看一边把知识信息罗列在草图上（图分好几个时间段完成的）
构思文章结构、布局、形式（可以分几个部分，做几张图）
案例分两篇
开篇讲了用案例引出了小趋势，然后用了序号来告诉这个导图分在哪几段序号和分割线的形式。

正文是关于五个问题的答案，用的是知识地图形式
整块时间
把原文和碎片融合完成课程的完整融合版本
然后把完整版做简单
在给每个章节提出自己的问题，加深理解。
1主要是讲什么
2这个知识点由什么构成
3排查必要性，有无此点的好坏
4这点讲什么，怎做
课程整理完毕画导图卡片（这个是原文的卡片，方便之后的复习和理解。）
做成思维导图
所以。通过拆解和理解，我们就把一本书或者一篇文章梳理成了一篇思维导图，大家可以想象一下这是一本书的思维导图。
那有一句话也非常的经典，就是不抽象就无法深入思考，不还原，就看不到本来面目。
我们在做思维导图的过程中，就是我们抽象概括的文字，又还原了作者的网状结构，所以我们的学习变得更加的深刻了。
根据理解做成思维导图，过程中等于还原理解作者逻辑，加深印象
输出
可以把课程当作一本书去介绍，或者在简书上写总结。分享这本书，可以放上我制作的简单图，如果需要导图的话，可以去我的导图社区购买
内容参考
《投资至简：从原点出发构建价值投资体系》
首要目的
为什么想要读这本书？有遇到什么问题？
希望学习价值投资的知识，因为在实战学会能有效地对自己产生帮助
我希望从书中学到什么？
学会并且掌握价值投资
和本书相关的我的疑惑想解决的问题
如何进行价值投资
阅读后必答的问题
这本书的底层逻辑以及出书目的/理念
帮助大家真正的价值投资上知行合一
理解投资、看透市场、洞察商业、克服人性本能
走上价值投资的大道，投资便不再是兴奋、焦虑、贪婪和恐惧相互交织的零和博弈。价值投资，是一种对社会趋势的观察，对商业模式的理解，对优秀企业家的欣赏，对复杂人性的洞察，对自我的再认知，对世界的好奇心，对知识的终身求索，对喧嚣的远离，对孤独的享受，以及对偶遇同行者的欣喜。投资不只是关乎财富，它是普世智慧
这本书讲的是什么内容
《投资至简》分为四章：
第一章从“投资就是放弃一种资产，获得另一种资产更多的未来现金流的折现值”这一原点出发，以演绎思维推导出资产配置、标的选择、估值方法、买入条件、持有的原因、卖出时机、投资原则、资产观、风险观、企业分析方法等一切投资中的重要答案，并构建一个完善的投资体系。
第二章是关于商业洞察，从商业模式、发展空间、竞争壁垒、管理质量与企业文化四个方面，完成对企业的定性分析。
第三章是投资实践，提供了我们过去的一些重要投资实践案例，其中一些是重大的投资机会，也有一些是失误的教训。
第四章是关于投资的再思考、再认识，包括对人的理解、思维方法，以及从我国传统文化中汲取的营养。
排查必要性
（这个部分重要吗？没有可以吗）有无此点的好坏
相应点有什么构成，怎做
作者表达了的一些什么观点
从这些观点中获得什么启发
作者观点有没有和我想法不一样？
有没有什么遗漏的观点
《价值投资实战手册》
首要目的
为什么想要读这本书？有遇到什么问题？
希望学习价值投资的知识，因为在实战，学会能有效地对自己产生帮助
我希望从书中学到什么？
学会并且掌握价值投资
和本书相关的我的疑惑想解决的问题
如何进行价值投资
阅读后必答的问题
这本书的底层逻辑以及出书目的/理念
老唐对20多年投资实践中形成的投资体系的回顾与总结
这本书讲的是什么内容
三部分
正确面对股价波动（心态和思维理念）
如何估算内在价值
企业分析案例
排查必要性（这个部分重要吗？没有可以吗）有无此点的好坏
相应点有什么构成，怎做
作者表达了的一些什么观点
从这些观点中获得什么启发
作者观点有没有和我想法不一样？
有没有什么遗漏的观点
作为参考《一本书看透价值投资》
首要目的
为什么想要读这本书？有遇到什么问题？
希望学习价值投资的知识，因为在实战学会能有效地对自己产生帮助
我希望从书中学到什么？
学会并且掌握价值投资
和本书相关的我的疑惑想解决的问题
如何进行价值投资
阅读后必答的问题
这本书的底层逻辑以及出书目的/理念
告诉大家如何理解价值投资，如何分析和选择优秀的上市公司，
这本书讲的是什么内容
主要内容包括投资理论、投资方法、行业研究、公司案例分析、投资的思维五大部分。
3排查必要性
（这个部分重要吗？没有可以吗）有无此点的好坏
相应点有什么构成，怎做
投资理论
价值投资的现状和客观事实
投资方法
如何进行投资，选择公司，分析数据信息，然后在估值，看财报，在说了些心得和需要注意的地方
行业研究
对各个行业的研究报告
公司案例分析
对公司研究的案例
投资的思维
投资中一些技巧
作者表达了的一些什么观点
从这些观点中获得什么启发
作者观点有没有和我想法不一样？
有没有什么遗漏的观点
原文
其他
其他信息
媒体名人
作者
[日]尾藤克之
埼玉大学博士研究生。经营学学士，经济学学士。专栏作家，评论家，明智大学服务创新研究所研究员。东京人，曾任职议员秘书，在大型咨询公司，上市IT公司等就职。活跃在日本传媒各界，曾经出演过NHK综艺节目。著作有《让你的文章发生戏剧性改变的5个方法》《马上生效，提升成果的文章技巧》等多本著作。
编辑推荐
让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。
10分钟阅读成就30分钟强势输出。风靡日本，掀起学习阅读新风潮。
总是羡慕别人博文广识，感到自己头脑空空，其实只是因为别人比你有一套更实用的阅读方法。日本知识管理大师，通过25个聪明读者都在用的阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造属于自己的精神图书馆，让阅读真正成为帮助读者全面进步的阶梯。
简介
序(前言)
书籍介绍上有哪些卖点?看网页
《输出式阅读》
第一章 聪明人读书与普通人读书
01 聪明人和普通人，读书方法大不同
即使慢慢精读，如果记不住内容的话，也是白读
只要找到共通点，跳着读也能把握整体内容
读的不开心，就不要读
速读、精读都可以
02 聪明人从不全篇通读，一字不落
如果一本书读的味同嚼蜡，我建议弃读
10 分钟读完一本书，再花30分钟进行输出的技巧
一本书不一定非要全部读完
03 聪明人懂得什么是“有效输出”
不能输出，不算读书
没有理解，就无法输出
读书前先选一选书
让“输入&输出”反复循环起来，实现快速、高效成长
读完之后可以输出，才算真正读完一本书
04 聪明人读书，让知识真正留在脑中
通过分享，让知识在头脑中
分享知识的理想场所
参加读书会，是高效记忆的好办法
记忆牢固的读书方法，要点在这里
05 聪明人的读书时间都从哪里来
确保读书时间充足的方法
不勉强自己又能养成良好读书习惯的三个方法
写读书日记
先从轻松的书读起
把书放在一眼就能看见的地方
保证充足的读书时间，人生变得丰富多彩
聪明人和普通人的区别，主要也是说会读书和不会读书的区别。告知我们读书应该避免哪些误区。
第二章 怎样阅读一本书才更合适
06 任何书都可以用10分钟读完的小技巧
不用全部读完，也能理解书的大体内容。
介绍了作者大量阅读输出掌握了这样的技巧，下面会分享出来
有些书只读三分之一就够了
读书时不要默念
使用报纸能训练阅读能力
不用全部读完，也能理解大体内容
07 只读三分之一也能理解整体内容
通过重点词语把握整本书的内容
08 “三分之一阅读法”实践篇
作者的三分之一阅读法是顺着书本，挡掉一半，另外一半通过理解去完成。本节用了一些实操案例
只要做到这一点，就可以在短时间内阅读大量书籍
09 10分钟阅读，也能深化理解力
读目录，把握书的整体框架
对不懂的表达方式或词语，果断跳过去
学会勾画和批注，读完一本书不能让他依然干净
站在作者的角度阅读
用点小技巧，大大提高记忆效率
10 带着目的去读书帮你事半功倍
没有目的的读书，就像是没有终点的行军
明确目的，可以极大提高阅读速度和理解程度
先把“输出”设定为读书的目的
没有目的的读书，就像是没有终点的行军
11 找准“必读之书” 来提升效率
一本书，与知道读哪里相比，更重要的是知道不该读哪里
选书三个要点
首先明确“自己想通过读书获得什么”
选择少有人读的书
读原著，丰富真实可反复阅读
善于选书是聪明人的选项
12 如何在有限的时间读更多的书
保证大量读书的时间管理术
不管概览性、习惯程度、还是阅读速度，都是纸质书更好
一天一小时读书时间，让工作、人际关系都变得更加丰富
将空闲时间灵活运用起来的技巧
这里讲了如何去读一本书
第三章 聪明人有一套过目不忘的记忆机制
13 怎样读书才能“过目不忘”
读过的内容，人为什么会遗忘？
人脑就是这样的，记忆会随着时间流逝
想要记住可以用记忆宫殿的故事串联法
将度过的内容固定在记忆中的习惯
主要是多复习
如何将读书的学习效果最大化？
艾宾斯遗忘曲线
什么样的读书方法有利于记忆？
要想将知识牢固地铭刻在记忆中，在适当时机进行复习，是最好的方法
14 怎样输出别人才愿意听
读书时产生的灵感，就直接写在书上
在书上信手涂鸦，让读书的印象更深刻
边读边做批注，浮签页用折的方法
说、写，是头脑进行整理的过程
把读到的内容讲出来、写出来，可以让记忆更深刻
读书之后不输出的话，留在头脑中的知识会很少
一开始可以从笔记开始，用文字输出的形式把知识刻在记忆中
15 哪个时间段读书更能提升整体效率
将读书专注力提升至最高的诀窍
选择专注力最高的时间段读书
睡觉前一小时读书，不受到打扰，人比较放松
起床后一小时读书，休息后思路敏锐，便于吸收
提高专注力的最强方法
首先每天保证睡眠，注意补觉没用，每天固定时间
提高睡眠质量的方法
睡前放松
洗澡水温不要太高
不吃喝，玩电子产品
在头脑功能最强的时间读书
读书之前，先把身体、精神的状态调整好
良好的睡眠，是高效读书的前提
16 不可忽视的仪式感，帮你更快进入状态
读书前的“热身”，让我们是放松身心
找到适合自己的读书前固定仪式
主要放松、精神好的状态
如果读书没状态要睡，那么去睡吧
飞跃性提高专注力的方法
选择无人干扰的环境，闭关式的完成项目
就像是运动员需要热身一样，读书也需要“热身”
为集中精神，需要一定的仪式感，合适的场所也必不可少
需要专注工作的时候，应该切断一切外界干扰
17 意想不到的小工具帮你提升读书效率
阅读10分钟，输出30分钟的诀窍
给自己设定时间限制
厨房用的计时器，是高效读书的好伴侣
增加紧迫感
记录读书时间，体验快乐成长
用计时器完成任务，过程中的学习记录让人快乐
这些小工具可以提高读书专注力
要想提高读书速度，厨房计时器是个法宝
我推荐显示器画面大、数字式的计时器，除了倒计时之外，最好不带其他附加功能
会读书也能记住书的办法
第四章 聪明人获取、加工信息的方法
18 聪明人懂得“有效上网”
网络媒体的实效性最佳
网络相比报纸，实效性极佳
读取网络信息的要点
网络信息杂，关注权威信息方的信息
网络检索的要点
在多个搜索引擎中，搜同样的内容比较验证、排除
从推特等社交媒体获得信息的要点
为了提高信息敏感度，选择开放的推特，相比封闭的微信更有利
上网浏览网络新闻、社交媒体已经使用搜索引擎的方法，不同于读书
网络上的信息浩如烟海
从无数的信息中进行取舍非常重要，也需要高超的技术
19 聪明人懂得利用报纸把握社会动向
报纸可以让我们从整体上把握世界的动向，这一点报纸比网络强
报纸有相应的行业或主题类资讯
商务人士，一定要读《日经新闻》
可以利用《日经新闻》建立数据库
聪明人善于利用报纸的信息
《日经新闻》是一个信息宝库
长期读报，熟练之后，10分钟可以读完一份报纸
20 不同类型的杂志有不同的阅读技巧
杂志的内容比报纸更深入
《钻石周刊》的阅读技巧
《东阳经济周刊》的阅读技巧
《日经商业》的阅读技巧
三本商务杂志是基础，专家团队的报告也不应错过
这几种周刊是商务人士手中必不可少的杂志
除了经济杂志以外，商务人士还应该研究专家团队发表的各种报告
21 怎么读书能有效提升自身修养
增加自身修养的捷径-重学教科书和参考书
首先学政治经济，能俯视社会，看问题本质要明白原理，因为我们摆脱不了国家政策影响
商务人士重修教科书，提高自身能力
经典名著是修养之源
阅读名著有趣，也对我们很有帮助
综合素质是强大的武器
重学教科书、参考书，阅读经典名著，可以提高我们的修养
掌握正确的知识，并读取的方法
第五章 聪明人读书，不仅仅是读完而已
22 能合理输出，才算真的读完
如何在有限的时间里获得最佳的效果
可以自己用在书上勾画、批注。也可以讲给别人听
最好是写感想、文章去分享
输出之后，才算真正读完一本书
从书中读到的文章，要写成文章，传达给别人
23 聪明人输出的3个小技巧
先写结论
能为读者着想，精准传达主题
吸引读者读到最后的小“套路”
留住读者的小技巧
学会讲故事，必须要设定个目的
没有目的，文章就没法完结
中途可能触礁，无法抵达终点
中途发现矛盾，写不下去了
故事需要有时间轴和起伏
输出也需要“套路”
把读到的内容高效、高质地加以输出，还可以提高自我认同感和成就感
24 有助深化记忆的“推敲法”
最后的关键--推敲！（检查和修改）
三个客观审视自己文章的方法
隔天再来读自己写的文章
有个冷静期，之后读更客观
打印出来再读
电脑上看和打印出看区别很大，易发现问题
出声朗读出来
自己读能找感觉节奏
找他人读能读者预演，调整错误
最后一道工序，让输出更精准
推敲，是让文章变得更好的最好一道工序。
变身成挑剔的读者，对自己的文章进行最严格的审核
25 聪明人通过“读书→输出”的循环不断成长
通过读书和输出，重新审视自己
读书一定要输出
实现快乐成长，是读书的最高境界
多看纸质书，读书是有乐趣的
读书和输出，是实现自我成长的最佳方式
读书，是可以同时获得知识和成长的最佳娱乐方式
后记 高效的阅读让你的人生丰富多彩
如何输出，会读更要会输出
问题式提问
明确目的
阅读前（为什么？）
目前有遇到什么问题？（明确要解决问题的方向领域资料）
距离解决目标需要学到哪部分内容？
如何有效读书输入
如何正确输出
正确知识的记忆
为什么想要读这本书/课程？（阅读前去发现课程读取的理由）
我希望掌握尽快学习一本书并输出的方法
预览后（什么是？）
这本书能给带给我什么收获？（阅读后讲下书籍中的主要重点结构）
如何读书
输入：三分之一读书法
一页只读左侧三分之一
原理
大脑可以根据过去存储的信息推测剩余的句子的意思
Typoglycemia现象：单词字母（句子中文字）乱序不影响阅读
帕累托20/80定律：把握住重要的20%，就可以达到80%的效果
作著写作习惯-句子结构：主语谓语不分开，了解主谓语就掌握了大部分意思
方法
读目录，把握书的整体框架
留意各章节标题间的关系
读第一章
商务书或实用书会把关键内容放第一章
关注各小节标题
内容好，继续读。内容不喜欢就可以果断放弃
特别留意
图片：帮助理解
括号内的文字：解释或补充说明
可跳过
不懂的表达方式或词语
注脚文字
勾画和批注
勾画
深受启发、有所感悟
黑色笔第一遍，红色笔第二遍
批注
抓住灵感
不建议同时用电脑做记录
两件事情转换，分散专注力
站在作者角度思考问题
与作者对话
靠近作者视角理解意图，同时形成自己的理解
应对遗忘：读完一遍后，再看一边勾画和批注，一个星期后复习一边，一个月后再复习一边
页面有重要内容，可以给书折个角
怎样进入读书状态
读书中的记忆
如何选择正确的资料
选书三个要点
首先明确“自己想通过读书获得什么”
选择少有人读的书
读原著，丰富真实可反复阅读
输出的方法
输出-写作
读书时产生的灵感直接写在书上
用语言表达出来，是头脑进行整理的过程
用大纲归纳书中内容
100字给一本书写个简介
长文章
开篇明义
前100字把自己的观点、主张表达清楚
换位思考
把自己放在读者角度思考怎样才能吸引读者注意力
面向什么人
以什么目的传达什么、怎么传达
结论先行
展现自己个性
学会讲故事
设置好终点
时间轴和起伏
借鉴生活中的故事
推敲
隔天来读自己的文章
打印出来再读
出声朗读
我希望从中学哪部分知识？还差哪些知识？
理解中（针对要理解部分认真的剖析）
读前作业
1内容主要是讲什么
2内容由哪些部分什么构成
4这点讲什么，怎做
章节作业
这个部分讲了什么
应该怎么做？
整理完之后
排查必要性（这个部分重要吗？没有可以吗）有无此点的好坏
怎么做？
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