第四章：意识与注意

《心理学》 第四章意识与注意思维导图笔记，方便大家复习背诵。

第四章 意识与注意

• 第一节 意识的概述
  • 意识的概念
    • 意识是在觉醒状态下的觉知
    • 意识是人类所独有的一种高水平的心理活动
    • 是指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中的人、事、物变化的觉知
  • 意识的特性
    • 意识的觉知性（最基本）
    • 意识的能动性
      • 表现
        • 对现实的有意识的选择反应
        • 认识事物的本质和规律
        • 保持和监督有目的活动的进行
  • 几种不同的意识状态
    • 睡眠
    • 梦
    • 催眠
• 第二节 注意的概述
  • 注意的概念
    • 注意是心理活动对一定对象的指向和集中
    • 注意的基本特征
      • 指向性
      • 集中性
  • 注意和意识的关系
    • 区别
      • 活动机制不同
        • 注意更为主动和易于控制
      • 活动内容不同
        • 注意是一种心理活动或心理动作 选择电视节目
        • 意识主要是一种心理内容或体验 电视屏幕上的内容
    • 联系
      • 密不可分
  • 注意的功能
    • 选择
    • 维持
    • 调节和监督
  • 注意的外部表现
    • 适应性动作出现 眉头紧皱-思考
    • 无关运动停止
    • 呼吸变得轻微而缓慢
    • 面部表情发生变化
• 第三节 注意的种类
  • 无意注意（随意注意）
    • 概念
      • 无意注意（不随意注意）是事先没有预定的目的，也不需要意志努力的注意。
    • 引起无意注意的原因
      • 刺激物的特点
        • 刺激物的强度
        • 刺激物的对比关系
        • 刺激物的运动与变化
        • 刺激物的新异性
      • 人的自身状态
        • 需要和兴趣
        • 情绪和过去经验
  • 有意注意
    • 有意注意的概念
      • 有意注意是服从于预定目的，需要意志努力的注意。
    • 维持有意注意的条件
      • 在从事某项活动时要加深对活动的理解
      • 要清楚地了解活动的具体任务，不断组织自己的行为
      • 运用自我提醒和自我命令
      • 在进行智力活动时把智力活动和外部的实际活动结合起来
      • 排除外界的干扰，创造习惯的工作条件。
  • 有意后注意
    • 也叫随意后注意，是在有意注意之后发生的，既有一定的目的又不需要意志努力的注意
• 第四节 注意的特征
  • 注意广度
    • 一个人在同一时间内能清楚地观察到的注意对象的数量
  • 注意确定性
    • 注意集中到某一对象上持续时间的长短。
    • 是注意在时间上的特征。
  • 注意分配
    • 人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象
    • 注意的分配（一心二用）是有条件的有可能的。
  • 注意转移
    • 人有意识的把注意从一个对象转移到另一个对象上，或从一个活动转移到另一个活动上。
• 注意转移与注意的分散是不同的
  • 注意转移是有意地根据活动任务的需要把注意从一个对象转向另一个对象
  • 注意的分散是在需要注意稳定的时候，不随意地改变了注意的对象