樊登读书笔记：高绩效教练

掌握高效辅导是怎样的完成的，适用于辅导不愿意学习的学生孩子，一直犹豫做不出决定的人。但前提是这个被辅导者有能力完成。

樊登读书高效教练笔记

• 前提：相信人的潜能
  • GROW模型的关键原则：提高自我认知，建立自我责任
    • Goal：目标
      • 期望的成果是什么
        • 你的目标是什么
          • 具体目标是什么
        • 什么时候实现
        • 实现的标志是什么
          • 如果需要量化的话，那什么量化你的目标
    • Reality：现状
      • 挖掘真相、澄清、理解
        • 目前的状况怎样
          • 你都做了什么实现目标
        • 都有谁和此相关，他们分别什么态度
        • 是什么原因阻止你不能实现目标
    • Options：选择
      • 探寻备选方案、征询建议
        • 改变目前情况你都做了什么
        • 可改变的方法有哪些
          • 有没有类似的经历或者别人的经历方法
          • 哪一种选择最可能成功
        • 为自己的方法打分
          • 调整哪个指标，可以提高行动的可能性
    • Will：要做什么
      • 阐明行动计划、设立衡量标准、规定分工角色、建立自我责任
        • 下一步计划
          • 采取计划的最好时机
        • 可能遇到的障碍是什么
          • 需要什么支持
            • 谁可能对此有帮助
              • 何时需要，如何获取
        • ...
• 辅导是帮助人建立觉察感、目标、自信
  • 教练与指导的本质变化
    • 指导让人觉得是指责
      • 指责会引起防卫，让他人降低觉察力
        • 一个人明明有很大问题，自己却不知道
    • 教练辅导让人认清现状
      • 找到问题，解决方法
        • 感受乐趣和成就感
  • 有效的问题
    • 关注问题本身
      • 是什么让我们没有尝试新的方法
    • 责难的意思，引起自我保护
      • 为什么不试试新方法
  • 教练机会
    • 有人询问怎么办的时候
    • 对方听不进任何建议的时候
    • 对方缺乏自我责任的时候
• 一个惊人的发现
  • 滑雪教练教培育出网球高手
    • 因为不会打球，没有任何的介入和指导
    • 询问选手感受，让选手自己体会现状做出调整，选手自己承担成长责任
  • 生活中的发现
    • 我们往往给出建议，得到不能实现的借口和理由
    • 因为指导和介入的操作让他人觉得责任不是自己
    • 常见案例
      • 告知介入往往带有威胁，员工孩子只是管理者家长的延伸
        • 管理者
          • 如果干不好就滚蛋
        • 家长、老师
          • 如果学不好会怎样怎样
      • 教练辅导才能让员工、孩子成为个体
        • 学会了怎么做，并且愿意去做
          • 为什么这样做，目的是什么