导图社区 社会心理学：社会认知篇
看下图内容为社会认知相关知识总结，内容包括：自我、归因、社会知觉和社会判断、内隐社会认知、社会态度。
社会心理学社会关系的思维导图。导图介绍了人际关系与人际沟通、亲密关系、偏见与歧视、利他行为、侵犯行为这些方面的内容，有需要的伙伴自行收藏学习哦。
关于社会心理学应用的思维导图。导图从以下三个方面进行了介绍： 1.领导理论与实践 2.健康心理学 3.积极心理学与人类幸福
关于社会认知的思维导图。导图包括自我、内隐社会认知、归因、社会态度、社会知觉与社会判断这几个方面的知识点梳理。
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社会认知
自我
自我意识
定义
个体参与自我觉知时的一种习惯性倾向，它具有相对的稳定性，甚至可以被看成是一种人格特质
主我
主观的“我”，即是对自己活动的觉察者
客我
是客观的“我”，即是自己活动的被觉察者
构成
自我认识
主观的我对客观的我的认知与评价，自我评价是在自我认知基础上对自己做出的某种判断
自我体验
是自己对自己怀有的一种情绪体验，也就是主观的我对客观的我所持有的一种态度
自我控制
发动作用
人们在克服困难的过程中，自己命令自己的言语器官和运动器官进行种种活动
抑制作用
主观的我根据当时的情境，抑制客观的我的行动和言语
与自我有关的概念
自我概念
对“我是谁”这个问题的回答，是自我的认知方面。简单地说，自我概念就是我们对自己各方面认识和信念的总和
①自己对自己存在的感知和认识；
②一个人对自己究竟是一个什么样的与众不同的人的认识；
③自己是一个什么样的人的好坏评价，是不是喜欢自己，对自己抱有什么样的态度。
构建过程
①从自己的行为推断自己
②从他人的行为反应推断自己
③通过社会比较推断自我
④通过自我意识推断自我
自我图式
以信息加工观看待自我概念，就是组织和指引与自我相关的信息的一套自我信念
自我觉知
个体对自己的形象、态度以及价值观等众多方面的知觉
在自我觉知
公众自我觉知
自我差异
（1）理想自我（ideal self）指自己和他人希望自己在理想状况下将成为什么样的人。
（2）应该自我（ought self）指自己和他人认为自己应该成为什么样的人。
（3）现实自我（actual self）指自己现在是什么样的人
自尊
人的自我概念中与情绪有关的内容，它指一个人如何肯定与赞扬自己，是自我评价的重要维度
自尊的确立
①让个体获得控制环境的成功经验；
②获得积极的评价。
提高自尊的方法
①学会用自我服务的方式去解释生活；
②用自我障碍的策略为失败找借口；
③使用防御机制否认或逃避消极的反馈；
④学会向下比较以及采用补偿作用；
⑤在自己某一方面能力受怀疑时转到自己擅长的活动上去。
自尊动机
人们有维持和增强自尊的意愿
自我提升和自我确认
自我提升
也叫做自我美化，它是指个体以一种有利于对自己做正面评价的方式收集和解释有关自我的信息。
自我确认
人们注意和寻找那些与自我概念相符合的信息的倾向
自我效能
一个人感到自己能够胜任和有效的感觉
获得自我效能感的途径
个体经验
替代经验
言语说服
情绪唤起
自我表演
也叫自我展示，指人们在他人的对自己形成印象时所作 的显露
策略
自我抬高
显示
谦虚
恳求
恫吓
逢迎
自我障碍
指人们提前准备用来解释自己预期失败的一系列行为
自我检控
人们在与他人交往过程中，通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制，也就是说根据别人的表现来决定自己的行为
高自我检控
善于自我表演，能根据情境和他人的需要来塑造自己的行为
低自我检控
不善于在别人面前作表演，不看重情境与他人的影响，表达的是自己真实的态度和感受
自证预言
也叫自我实现的预言，它是指人们对他人的期望会影响到对方的行为，使得对方按照人们对他的期望行事
体像
描述与个体对自己躯体知觉有关的现象的总称
自我过程
自我评价
个体对自身状况所作的肯定与否定的判断，它常常发生在我们希望准确地、客观地描述自我的时候
自我增强
个体以一种有利于对自己做正面评价的方式收集和解释有关自我的信息，通过自我增强，个体的自尊得以建立或受到提升
自我表现
个体通过对自己社会行为的显示已形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程
自我与文化
独立型自我（independent construal of the self ）：个体的自我是独立的、独特的、强调个体稳定的内在品质。
依赖型自我（interdependent construal of the self ）：个体的自我不是独立存在的，而是与他人相联系的，强调个体和他人的关系
特点
客观性
矛盾性
形象性
独特性
倾向性
归因
归因理论
罗特的控制点理论
内控
强调结果由个体的自身行为造成或由个体的稳定的个性特征决定
外控
强调事情是由个体之外的因素导致的
海德的归因理论
内因
比如情绪、态度、人格、能力等
外因
比如外界压力、天气、情境等
用两个原则
共变原则
指某个特定的原因在许多不同的情境下和某个特定结果相联系，该原因不存在时，结果也不出现，人们就可能把结果归因于该原因
排除原则
指如果内外因中某一方面原因足以解释事件，人们就可以排除另一方面的归因。
韦纳的归因理论（三维归因理论）
维度
内部归因和外部归因
稳定性归因和不稳定性归因
可控制归因和不可控归因
影响
归因的内外源维度影响个体对成败的情绪体验
稳定性维度影响个体对未来成败的预期
可控性维度影响个体今后努力学习的行为
凯利的三维归因理论
任何事件的原因最终可以归为
行动者
刺激物
环境背景
归因时三种信息
①一致性信息——其他人也如此吗？
②一贯性信息——这个人经常如此吗？
③独特性信息——是否此人只对此刺激以及这种方式反映，而不对其他刺激有同样的反应？
琼斯和戴维斯的对应推论理论
想要把行为归因于内在品质的条件
①行为的非期望性与非顺从性，
②行为的自由选择性，如果一个人是自由选择的，而不是在外界强大的压力之下做出的行为，人们也会认为他的行为代表了他的内心。
阿伯拉姆森的归因风格理论
抑郁型
把消极的事情归因为内部的、稳定的和整体的因素上，把积极的事情归因为外部的、不稳定的和局部的因素上，所以常从消极的方面去解释生活和理解他人
乐观型
把积极的事情归因为内部的、稳定的和整体的因素上，把消极的事情归因为外部的、不稳定的和局部的因素上，所以常从积极的方面去解释生活和理解他人
归因偏差
基本归因错误
又称主要归因错误，是指在对他人行为进行归因时往往将行为归因于内部稳定的个性特征，低估了情景的作用。
产生原因
1 ）人们总有一种对自己活动结果负责的信念，所以更多地从内因去评价结果，而忽略外因对行为的影响；
2 ）情境中的行动者比其他因素突出，所以人们把原因归于行动者，而忽略情境背景
自我服务偏差
又称自利偏差，是指个体一般都对良好的行为采取居功的态度，对不好的、欠妥的行为则会否认自己的责任
（1）自己在活动中的作用和贡献更容易被注意；
（2）回忆自己的作用和贡献比回忆别人的要容易，因此会觉得自己做得比别人多；
（3）接受信息的差异可能导致我们认为自己的作用大；
（4）某些动力因素的存在促进了自利偏差。
（5）印象管理理论：人们总是试图创造一个特殊的、良好的印象以使他人对自己有一个良好的评价。
活动者—观察者效应
指行动者对自身行为归因不同于他人对此行为的归因：行动者倾向于把成功归因为个人，把失败归因于情境；而观察者则会更多地把成功归因于情境，把失败归因于个人的特质
行动者和观察者的信息来源不同
行动者和观察者的着眼点不同
自我贬损
为了解释自己的失败，行为者还可能用各种消极的方法来逃避个人的责任
习得性无助
指在不断地收到挫折后，感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态
社会知觉和社会判断
社会知觉
对人的知觉称为社会知觉
特性
主观性
整体性
选择性
恒常性
社会知觉偏差
首因效应与近因效应
首因效应（primary effect）
是由于第一印象导致的，在总体印象形成上，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。（适用于不熟悉的人）
近因效应（recency effect）
在总体印象形成上，新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。（适用于熟人）
晕轮效应（halo effect）
对一个人形成了某种印象后，这种印象会影响对他其他特质的判断，人们会习惯以与这种印象相一致的方式去评估其所有的特点
预言自动实现效应（self-fulfilling prophecies）
对一种情景的最初错误解释，会引起某种预料的行为，使错误观念变成了现实
认知启发（cognitive heuristics）
人在社会认知中喜欢走捷径，并不对关于他人的所有信息进行感知，而是倾向于抄近路，感知那些最明显、对形成判断最必要的信息的现象
常用启发策略
①表征性启发
人们根据当前信息或事件与其认为的典型信息或事件的相似程度进行判断。该策略认为，个体越是与某一群体的一般成员相似，它就越可能是那个群体中的一员
②可用性启发
哪些信息容易被回忆和联想，人们就倾向于根据哪些信息进行判断。与容易回忆的信息相联系的事件，被认为更平常、更多见、更容易发生。
③锚定和调整启发
先抓住某个锚定点，然后逐渐调整，最终得出结论的判断方法。此策略适合对模糊信息进行评价
影响社会知觉偏差的因素
①知觉者的情绪状况；
②投射作用；
③内隐人格理论；
④知觉者对被知觉者的熟悉与个人情感卷入。
社会判断
指一个人对社会性质的自我主观意识，也可以指社会舆论对某个人，某件事的一个评论
社会态度
概述
概念
社会态度即态度，是由认知、情感、行为倾向三个因素构成的、比较持久的个人内在结构。
（1）认知因素规定了态度的对象
（2）情感因素是个人对某个对象持有的好恶情感
（3）行为倾向因素是个人对态度对象的反应倾向
功能
效用功能
知识功能
自我保护功能
价值表达功能
测量
态度的测评即是对人们的外显行为进行观察、记录并据此进行间接推断的过程
方法
量表法
又称自我评判法，是运用根据一定的测量、统计原理而编制的态度量表来测评个体所持态度的一种方法
分类
等距量表
总加量表
语义分化量表
问卷法
是进行调查访问的一种重要方法，通过编写一些问句让被试填答，回答自己的看法、观点、主张等，因而又被称为自我报告法
投射法
一种心理测验方法，是间接地了解人们潜在地心理活动的一种方法，通常是向被试提供一种情景刺激，通过分析这一情景刺激在人们头脑中所引起的联想或想象来推测其所持有的态度
行为观察法
通过个体外在行为表现来推测其内在的态度，是一种间接的方法
生理反应法
根据被试生理反应的变化来确定其态度的一种方法，是一种间接的方法
形成
影响因素
环境因素
（1）社会环境；
（2）家庭；
（3）同伴；
（4）团体
个体的学习
（1）古典条件作用理论与联想学习；
（2）工具性条件作用理论与强化学习；
（3）模仿与观察学习。
态度形成的认知理论
（1）指向行为的态度
一是人们对行为结果的信念
二是对这些信念的评价
（2）主观规范
一是感受到的其他重要的人的期望
二是遵从这些期望的动机
（3）知觉到的控制感
只有人们对完成行为有控制感的时候，态度才有可能影响行为
改变
个体已经形成或原先持有的态度发生了变化。一种是方向上的改 变，即质的改变；一种是程度上的改变，即量的改变
改变态度的方法
劝说宣传法
劝说宣传法是一种借助语言、报纸、杂志、广播、电视、电影、广告等各种传播媒介来传播信息，影响人们，使之态度发生改变的方法，是一种极为常见和广泛使用的方法
角色扮演法
通过角色对承担角色的个体所具有的约束和影响来改变个体态度
团体影响法
通过团体对个体所具有的影响来改变人们的态度，通过将人们组织进一
定的团体，并制定相应的规范准则来影响和约束人们的一言一行，就能够有效地改变人们的态度
活动参与法
通过引导人们参加与态度改变有关的活动来改变人们的态度
态度改变的理论
海德（Haider）的平衡理论（balance theory）
海德从人际关系的协调性出发，提出态度改变的平衡理论
P-O-X模型说明这一理论，其中 P 代表一个人， O 代表另一个人， X 代表一件事物。从人际关系的适应性来看，P O X 之间的关系有八种组合。而态度改变遵循最少付出原则即为了恢复平衡状态，哪个方向的态度改变最少，就改变哪里的态度
费斯廷格（Festinger）的认知失调理论
当人们的态度与行为不一致，并且无法对自己的行为找出外部原因时，常常会引起个体的心里紧张。为了克服这种由认知失调引起的紧张，人们可能会改变态度以减少自己的认知失调。
条件
1 ）违背逻辑；
2 ）文化价值有冲突；
3 ）观念层次有冲突；
4 ）新旧经验有矛盾
减少和消除
（1）改变行为；
（2）改变态度；
（3）引进新的认知因素
内隐社会认知
1 ）内隐社会认知具有社会性、积淀性、无意识性、启动性。
2 ）内隐社会认知的研究方法主要有反应时法、词干补笔法、投射法。
3 ）内隐刻板印象是指个体因过去经验的影响，而对某一社会群体或阶层形成一种概括固定的看法，但是个体本身通常并不能意识到这种经验对自己所产生的影响。
4 ）内隐自尊是指针对主体自我的一种无意识的积极评价和态度，是自我态度长期积累形成的自动化状态。
