导图社区 把时间当作朋友
李笑来关于心智成长/自我管理和时间的书籍，第一次做思维导图，试着看看能不能更加有效地阅读和实践。
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《把时间当作朋友》 李笑来
第一章 书籍简介
本书从心智成长的角度来谈自我积累：主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情
观点：我们无法管理时间，我们真正能够管理的，是我们自己
解决问题的核心思想：一切都得靠积累，运用心智获得解放
心智：过往获得的一切知识及经验的总和
第一章 现实
1、速成绝无可能
（1）欲望无限，事情太多
（2）自我满意度的不断下降
2、交换才是硬道理（积累）
3、完美永不存在
4、未知永远存在
5、现状无法马上摆脱
心怀梦想的时间越长，沉没成本就越高
对现状越不满、越急于摆脱现状，越容易落入陷阱
6、与时间做朋友
用正确的方法做正确的事情→判断的核心：看它是否现实
第二章 管理
1. 估算时间
侯士达原则：完成任务所需时间总会超过预期
原因：忘了分辨任务的熟悉，熟悉还是陌生？
养成习惯：做事前判断熟悉程度，再预估时间
2. 及时行动
拖延的本质：恐惧
（1）内部恐惧：面临做错做不好的风险
（2）外部恐惧：过分在意外界的评价
3. 直面困难
效率低下的原因是回避困难
4. 关注步骤
（1）内容（What）
（2）原因（Why）
3、方法（How）-最核心（反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可以完成的）
5. 并行串行
（1）机械任务与非机械（思考）任务并行
（2）切分自己的时间
6. 感知时间
格拉宁《奇特的时间》记录的柳比歇夫做法：记录每日事件起始时间
7. 记录开销：随身笔和本子
8. 制定预算：做列表：列出每日任务→设定权重
9. 计划
前提：目标现实可行
长期计划需要通过实践培养：一开始做短期计划
10. 列表
（1）最重要的任务永远只有一个
（2）完成过程不要随意更改→制作下一阶段任务
（3）给每个任务制定一个核对列表
（4）列表一旦开始运行，就要执行到底
11. 流程
12. 预演
（1）越是关键任务，越需要预演
（ 2）提前准备越充分，执行表现越优秀
13. 验收
分类：针对结果或者分步骤
前提：设定标准
横展：是领导者必须拥有的基本能力
第三章 学习
1、效率本质：学习是投资回报率最高的行为
2、基本途径：获取更多知识
体验→试错→观察→阅读
3、主要手段：正确地思考
4、经验局限：经验主义
（1）个体经验局限
（2）群体经验局限
（ 3）与现有经验相悖
5、自学能力
（1）基础是阅读理解能力
（2）其次是检索能力
（3）写作能力
（4）根本：实践能力
第四章 思考
1、独立思考：不要迷信权威
2、思维陷阱
（1）概念不清
（2）拒绝接受不确定性
3、因果关系
（1）双盲测试
（2）自证预言
（3）做到思维缜密的方法：时刻甄别因果关系
4、相关命题
（1）原命题 （2）逆命题 （3）否命题 （4）逆否命题
5、举证责任
6、案例局限
7、对立论证
8、张冠李戴
9、辨析感悟
感悟（个体）不一定都是道理（普适）
自利性偏差：把成功归因自己，失败归咎别人或者坏运气
10.克服恐惧
（1）强与弱是自然界真正存在的本质；
（2）一个人的强弱，看他的勇气减去恐惧之后的分值
第五章 交流
1、学会倾听
（1）需克服“过早质疑”
（2）处理“回顾”与“预期”
2、说与不说：通过努力、通过积累成为能说更多话的人
3、交流守则
（1）理想讨论基本原则：“相互竞争”+“相互合作”
（2）真理是独立存在的
（3）真理不变，不停变化的是人们对真理的解释或理解
4、正确的复述
5、勤于反思
（1）了解经验的局限
（2）时刻保持警惕
（3）及时记录
（4）通过观察和阅读汲取他人的经验
（5）试用类比来跨越未知与已知的障碍
（6）耐心等待，积累经验
第六章 应用
1、兴趣：做好了才有兴趣
2、方法：策略和坚持，坚持是最重要的策略（1万小时定律）
3、痛苦：遗忘痛苦
4、比较：
成长：与自己比较
成功：与他人比较
5、运气：所谓幸运就是当你准备好的时候机会来了
6、人脉
7、自卑
8、鼓励
9、灵感：有意识地积累
10、效率：适当安排工作与休息时间比例
11、节奏：一开始不要设定完成不了的任务目标
12、自我证明：不要浪费时间证明给别人看
第七章 积累
1、任何积累都需要漫长时间，不要怕麻烦
2、积累就像复利一样具有神奇的力量，量变会带来质变
3、越早醒悟越好，越早行动越好
作成：钟少伟
2021年1月2日
