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五种基本情绪
列出了5个扇形区域，每个区域代表一种情绪，包含喜、怒、哀、惧、厌。喜（喜悦、快乐）：这是一种积极的情绪体验，通常伴随着满足、幸福、高兴和愉悦的感觉。当人们实现目标、获得奖励或与他人建立良好关系时，往往会体验到喜悦或快乐。怒（愤怒）：愤怒是一种强烈的情绪反应，通常源于对不公、威胁或挫折的感知。愤怒可以激发人们采取行动以保护自己或他人，但过度的愤怒也可能导致攻击性行为或决策失误。
编辑于2024-07-24 21:38:09- 情绪
- 圆圈图
- 宁向东管理学课
宁向东老师以“局”的概念为切入点，深入探讨管理学中如何通过调整资源关系、借势以及重新定义自我等方式实现破局，帮助管理者提升决策能力、掌握管理他人的方法，以应对职场和商场中不断出现的各种管理困境，实现个人、团队及组织的高效发展。
- 武志红心理学课
探索潜意识、自我实现的预言、自恋心理以及关系等对人命运和行为的影响，帮助人们觉察内心、理解人性，从而更好地掌控自我、发展深度关系、活出真实且有力量的人生。
- 了不起的自我 武志红
《了不起的我》引导人们认识自我发展过程中的阻碍与可能，通过理解行为改变、思维进化、关系发展等方面，帮助人们勇敢走出心理舒适区，不断突破自我，实现成长，成为更好的自己。 这本书从行为、思维、关系等多个角度探讨了自我发展的路径和方法，让读者明白改变的本质是用新的经验代替旧的经验。它鼓励人们去探索内心的假设、突破旧有的思维模式和行为习惯，以积极的态度去面对生活中的挑战，从而实现自我的成长和蜕变。并且强调了在自我发展的过程中，要关注自己的内心需求，为自己的人生负责。
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