领导干部当众表达力提升路径思维导图

这是一个关于领导干部当众表达力提升路径思维导图，当众表达能力高低决定了一个领导干部的魅力水平，如何提升当众表达能力迫切需要关注，此导图给出了具体实施路径及办法。

当众表达力

一、领导干部怎样提升当众讲话魅力

领导干部当众讲话魅力体现

对内聚人气，对外树形象

从听众角度讲，讲话魅力好有三好

好听

鸦雀无声

笑声

掌声

好记

好用

从讲者角度讲，讲话魅力在胆声情识

讲话魅力在胆

什么是胆？讲话时沉着自信，镇定自若，不慌不忙。

胆是个电源开关。

讲话魅力在声

气要通

声要悦

字要清

讲话魅力在情

抑扬顿挫。抑，语调往下；扬，语调上扬；顿，讲话会停顿；挫，会转折。

讲话魅力在识

识，主要是指讲话的内容

一是要深刻

二是要新颖

提升当众讲话魅力的方法：定耳舞诀

金话筒的讲话四字经：定、而、舞、诀

定对胆，解决讲话无胆的问题；

耳对声，解决讲话声音嘶哑、不悦耳的问题；

舞对情，解决讲话平淡无情的问题；

诀对识，解决讲话内容无新意、不深刻的问题。

三定练胆法

笑定：当众讲话始终保持微笑

眼定：讲话时眼睛一直和听众交流

站定：上台要站如松，站定三秒钟再开口说话。

耳语练声法

就是说悄悄话。

双人舞练情法

手舞足蹈

眉飞色舞

一简二活三口诀练识法

一简，讲话的观点要简化成一个字。

二活，讲完观点后，紧接着举出生动鲜活的例子。

三口诀，把讲话中的小观点用口诀串联起来。

当众讲话练习四原则

恒练

耳语练习：人一之，我十之；人十之，我百之；人百之，我千子 ；百折不挠，滴水穿石。

培养恒心的三个办法

甜头

容易

量化

精练

精选材料，反复练习，不要贪多

全练

练口

天天用耳语练声法练习

练手

动手写：写讲稿或提纲

出口成章的人经过三种训练

先写后说的训练

背诵经典诗文的训练

反复讲的训练

练手势：反复进行手势的训练

练胆

寻找一切机会主动上台，反复上台，进行眼定、笑定、站定的三定训练

练脸

练习微笑

练习眼睛和群众的交流

练习讲话时的眉飞色舞

巧练

号脉：抓重点

找到自己在当众讲话中最关键的问题是什么

找方：对照自己的难点找药方

吃药：坚持训练

二、领导干部提升当众讲话魅力的四招

三定练胆法

笑定

“笑定”定义

让笑容定在讲话者的脸上。从你开始上台讲话就要面带微笑，讲话中要面带微笑，讲完话下台时还要面带微笑。

微笑的作用

悦目

悦耳

微笑对讲话者的四个好处

好声

好脑

好身

好运

怎样练习微笑

要练习”引“字

练习时关注是否做到眉开、嘴咧

微笑训练材料和方法

练习两个字和一个绕口令

对镜子练“引”字

每天对着镜子最少练100遍

用耳语练

加手势练，练完一次停三秒，就是用右手做三声的手势，从左肩处往下走，下到腰带处，再往上走，到右耳朵平行处停三秒。再做下一次。

对镜子练“笑”字

每天对着镜子最少练100遍

用耳语练

加手势练，练完一次停三秒。

练习绕口令《四是四》

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说十四、四十、四十四，就请谁来试一试。

天天对着镜子练。

用耳语练。

加手势练。

眼定

眼定定义

演讲者目中有人，在台上讲话时眼睛要会说话，始终和听众交流。

练习眼定的好处

尊重人

吸引人

观察人

练习眼定的方法和要求

睁眼法

具体练法

在眼的前上方3~5米处找一个点（绿色点最好，黑色点也行）。睁眼看一秒钟，闭眼看一秒钟，这样反复睁眼、闭眼连续100次，而且坚持早晚各100次。

好处

眼皮不松

眼睛有神

眼睛黑白分明

看眼法

具体练法

目不转睛，一直看着镜子中自己的眼睛说话

用耳语法说

每个材料每天早晚各练习20遍

练习内容

看着自己的眼睛说：各位领导、来宾，大家好！

看着自己的眼睛说绕口令《四是四》、《真稀奇》

真稀奇：稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。

兼顾观众法

重在练习讲话者眼神兼顾全场观众的能力，练习的时候要坚持循序渐进的原则。

具体练法：

一对一练习：一个人看着另外一个人的眼睛说：早上好，20遍，然后换过来练习。

一对二练习：一个人面对两个人说：各位领导、各位来宾，大家好。

先看左边的人眼睛说，各位领导，再看着右边人的眼睛说，各位来宾，然后面向中间，眼睛兼顾两人说：大家好。练习20遍。

一对三练习：一个人面对三个人说：各位领导、各位来宾，大家好。

先看左边的人眼睛说，各位领导，再看着右边人的眼睛说，各位来宾，然后面向中间，眼睛兼顾两边说：大家好。练习20遍

远看片训练法

讲话者面对台下观众时，把观众分为左中右三部分，眼睛先看左边观众说：各位领导，再看右边观众说：各位来宾，最后看着中间观众说：大家好。

方位准：一定要按照左中右的顺序练习。

眼神虚：眼睛不能盯着台下的一个人看，而是要看到一片人。

站定

站定定义

上台后身体要站如松，站定三秒再开口，讲话结束后停三秒再下台。

站定的两个标准

站直

站如松

腰要挺

腿并拢

站稳

站定三秒秒再开口

上台站稳，停三秒再开口

讲话每个段落之间停三秒

讲话结束后停三秒

练习站定的方法

站直训练方法：

面对镜子站直，面带微笑，看着镜子中自己的眼睛，天天站十分钟。

两人面对面站直，面带微笑，看着对方的眼睛。

站稳训练方法：

跨步练停顿。

先向左跨一步，默数一、二、三，开口说：早上好。

再向右跨一步，默数一、二、三，开口说：早上好。

循环式总综合练胆步骤和方法

走-停-说-停-走

走：就是从台下走到台上的走姿训练

行如风。两臂摆开，小碎步快步上台，从侧面上台。

眼睛侧面看观众。

微笑出场，并将微笑保持到下台之后。

停：就是走到台中央站好之后的停顿训练

上台者本人站定之后心中默念：一、二、三

台下的观众同时一起数一、二、三，目的是提醒台上的人，同时让自己反复数，养成习惯。

说：各位领导（停三秒）、各位嘉宾（停三秒），大家好。

先面向左边观众说，各位领导；再面向右边观众说，各位嘉宾，最后面向中间观众说，大家好。

看观众的目光要虚，不要实。即要看一片人，不是看一个人。

头带动眼动，看左边观众时头部明显转到左边，同理。

说完大家好以后，要深鞠躬。

停：说完十一个字的开场白后，再默念一、二、三，然后从容下场。

走：讲完话停顿三秒后再走下台。

结束后，从右侧下台。

按照上台时的走姿要求下台。

下台时眼睛看前方，不看观众。

耳语练声法

特点：

距离近，要贴着耳朵说

字要清，要让听话的人听清

有气无声，声带基本不振动

耳语练声法练习要领——笑、手、镜

笑：微笑着练

手：加上手势练

镜：对着镜子练

少而精的练习内容-见缝插针、聚沙成塔

背的内容

四字词：百炼成钢

两首绕口令：

八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里

一段励志格言

人一之，我十之；人十之，我百之；百折百挠，水滴石穿

耳语练习语速要慢

一定要慢

每个字头、字腹、字尾都发音全

“双人舞”练情法

双人舞

眉飞色舞

手舞足蹈

练手势的三原则

原则一：生动

生活中观察体验找动作

原则二：仿动

模仿各种事物的外形找动作

原则三：先动

动作在先，语言在后

让手势美观、大方的“三手”要领

手臂抬

手腕硬

虎口张，手指并

手舞在先，眉飞在后

双人舞的训练方法和材料

速度——练习激情

速度、力量、激情

气球说——练习形象

成功就像一个气球。你要想让这个气球又大又圆，就要不停地吹气。一旦你停止了吹气，气球就会慢慢撒气，直到把气撒光。

三乐说——练习条理

幸福快乐的人生要做到三乐。什么是三乐呢？第一乐叫自得其乐；第二乐叫知足常乐；第三乐叫助人为乐。

一简二活三口诀

什么是一简二活三口诀

一简，针对论点而言，讲话的观点要简化成一个字、一个词或一个成语。

二活，针对论据而言，讲完观点后，紧接用生动的事例、细节、数字等来说明你的观点，增强讲话的说服力。

三口诀，讲观点组合的，把讲话中的两个以上的观点，简化、压缩、串联成一个常用词，并排列有序。

一简：让听众过耳不忘的秘诀

讲话之大道——观点要少而精

讲话一定要有思想

思想一定要变成观点

观点一定要压缩成词（不多于四字）

讲话如何做到一简

长句变短语

一是变词组；二是变成语或自造四字短语

短句变关键词

词变字——把观点压缩成一个字

二活：让讲话喜闻乐见的诀窍

领导干部做不到二活的原因

有观点无例子

有例子不具体

领导干部讲话如何做到“活”

讲故事

讲细节：是指能够有力地表达讲话观点的细小事物，人物的某些细微的举止、行动，以及景物片段等。

讲数字：想让讲话的论据“活”，还可以用数字来说明观点。

三口诀：归纳讲话观点的秘方

怎样做到口诀华：

同字压缩：找出一组观点中相同的字，压缩到一起。

三力：思考力、决策力、执行力

同音替代：谐音式口诀法。

希望看到中国股市“煤”飞“色”舞。主要是指煤炭股和有色金属股大涨。

同韵集合：把声母不同韵母相同的几个观点集合在一起形成口诀，即把押韵的字排放在一起。

如，遇事不怒、基本吃素、多多散步、劳逸适度。

同性相连：将几个观点中词性相同的字挑出来，连接成一个口诀。

如，孔孟之道（孔子和孟子的理论）

一简二活三口诀的训练

“四说”结构训练

总说、分说、细说、总说

总说：开门见山先亮口诀化的观点

分说：把口诀华串起来的几个“一简”的观点，按先后顺序一一表达

细说：用“二活”的事例来说明每个观点

总说：最后再将口诀化的观点重复一次，加深印象。

练习案例：三乐说

幸福快乐的人生一定要做到三乐。第一乐叫自得其乐。比如说，业余时间看看书、打打球，培养一个业务爱好。第二乐叫知足常乐。珍惜自己手中有的青春、健康，而不去羡慕别人开宝马、住别墅。第三乐叫助人为乐。看到老人上车，马上让个座；有人问路，马上热情指引。做到了这三乐，你就可以内心快乐，天天快乐！

“三二一”讲话戒律训练

三，指一次讲话不要超过三个观点。

二，指举例说明观点时，最好用两个事例。

一，指观点只用一个字、一个词或一个成语。

一字悟练习

每天按照本书要求进行练习的感受，用一个字的观点、50个字的生动举例写下来。

让讲话内容出新意的思维方法：珍珠四论

发散思维拣珍珠

多

多多益善

记

好记性不如烂笔头

闻到

悟到

行到

续

一遍一遍地看

收敛思维选珍珠

滤

过滤，去粗取精，以一当十

灵感思维串珍珠

把观点压缩变成口诀

蹦

在放松的时候灵感突然跳出来

碰

从碰到的事物中联想得到灵感

梦

在半梦半醒之间得到灵感

形象思维饰珍珠

观点形象

动物三论

三教三店论

事例形象

二活

三、领导干部当众讲话的八个实战技巧

1.前读后看-宣读文稿时与观众交流的秘诀

2.先排后演-隆重场合讲话不出错的秘诀

先排后练：先进行排练，后正式上台讲话

一是练，试读稿件

二是排，走台彩排

3.低开高走-让讲话节省气力的秘诀

低开高走：讲话声调前低后高。

低开：指讲话稿的每一句开头声调要低

高走：指每一句结尾声调要高。

内容：一是每句话要低开高走；二是全篇要低开高走；三是篇中的小高潮不能盖过结尾的大高潮。

4.讲话前动手写，上台时带提纲

新手要写讲稿，带提纲

老手要写提纲，带提纲

5.讲话提纲要简略

6.首次讲话写提纲，重复演讲打腹稿

7.讲话要互动法

口头提问式

板书提问式

讲半句互动法

正反式体验

换位互动

8.控制讲话时间有方法

问时：讲话前问主持人自己能讲多少时间，做到心中有数。

分时：按照总的讲话时间，将自己要讲的几个问题细分时间，列出一张讲话时间表。

对时：将手表和时间表放在讲台上，每讲一个问题就拿手表和时间表对照一下。