导图社区 健康管理师:论说
健康管理师技能的健康危险因素干预、高血压健康管理的相关内容。平时背诵、查看很方便。都是根据个人对教材的理解整理所得,大家可以根据自己的复习情况进行增减。希望能帮助大家理清知识脉络、提高学习效率,祝大家考试顺利~
技能第一章 健康监测技能第一章 健康监测 表里双解剂的思维导图。表里双解剂,是指凡用解表药配合泻下、清热、温里药组成,具有表里同治、内外分解的作用,治疗表里同病的方剂。
健康管理师技能的第二、三章 风险评估分析和指导的相关内容。平时背诵、查看很方便。都是根据个人对教材的理解整理所得,大家可以根据自己的复习情况进行增减。希望能帮助大家理清知识脉络、提高学习效率,祝大家考试顺利~
健康管理师技能的第11-16章:康复医学基础知识、健康信息学、医学伦理与职业道德、健康保险与健康管理、健康管理服务营销、相关法律法规的相关内容。平时背诵、查看很方便。都是根据个人对教材的理解整理所得,大家可以根据自己的复习情况进行增减。希望能帮助大家理清知识脉络、提高学习效率,祝大家考试顺利~
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论说
1. 健康危险因素干预
1. 干预方案的实施
1. 高血压的干预
1. 干预原则
个体化 综合性 连续性 参与性 及时性
2. 干预策略
药物治疗
小剂量开始 优先选择长效制剂 联合应用药物及个体化原则
非药物治疗
健康饮食
戒烟
限制饮酒和戒酒
增加身体活动
每周5-7天 每次10-30分钟 中低强度 抗阻运动每周2-3天 中低强度
管理体重
高血压健康教育
保持良好的心理状态
3. 干预程序
筛查和确诊高血压患者
健康档案 常规体检 流行病学调查 常规门诊就诊
患者的危险度分层
制定干预计划
执行干预计划 定时随访
4. 干预评估
2个月
2. 糖尿病的干预
1. 干预策略
糖尿病教育和自我管理
自我血糖检测
血糖控制差 病情危重 每天4-7次
病情稳定已达控制目标 每周1-2天
使用胰岛素开始阶段 每日5次 达到目标后 每日2-4次
使用口服药和生活方式干预的达标后每周2-4次
随访
指标自我监测
合理膳食
脂肪20-30 碳水45-60 蛋白质15-20
身体活动
中高强度有氧运动 每周三天 150分钟 抗阻运动每周两次 限制静坐
药物与非药物相结合
2. 干预步骤
筛查和确诊糖尿病患者
每年随访6次
糖尿病患者的危险分类
执行干预计划
定时随访和评价管理工作
评价管理效果
3. 肥胖的干预
4. 烟草使用的干预
心血管病三大危险因素
高血压 血脂异常 吸烟
五日戒烟法
第一日 准备 第二日 医学知识 心理支持 替代疗法 第三日 克服成瘾技能 第四日 膳食指导 第五日 环境支持 生活方式指导
自我戒烟法
准备阶段
行动阶段
维持阶段
5A戒烟干预模型
询问
建议
评估
帮助
2A+R
询问 建议 转诊
2. 干预效果监测
1. 干预效果指标
糖尿病
空腹血浆葡萄糖水平FPG 任意时间血浆葡萄糖水平 餐后两小时,血糖值 糖化血红蛋白
餐后两小时血糖值是指以75克无水葡萄糖溶于200到300毫升水内,五分钟之内引用
糖化血红蛋白应在6.5%以下
肥胖
Bmi 30到34.9为肥胖一级, bmi 35到39.9为肥胖二级 bmi大于等于40为肥胖三级
2. 核查干预措施执行情况
干预活动有效指数等与干预活动覆盖率除以预期达到的参与百分比乘以100%
干预活动覆盖率等于参与某种干预活动的人数,除以目标人群总人数乘以100%
2. 高血压健康管理
信息采集与健康监测
建立健康档案
健康评估
生活方式干预
患者的分类管理