导图社区 卡耐基的【人性的优点】
《人性的优点》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功幸福的新生活之路。本篇是第六章到第九章的总结,希望对小伙伴们有用哦~
编辑于2023-11-10 18:35:24如何直播,相信大家一定会对这个感兴趣,我就汇总了自己从事抖音以来的知识,希望对你有用,其他短视频平台一样的玩法,现在大部分网红都是合作带货为主,前期主要就是起号,达到1千的粉丝,开始选品合作,然后直播,需要个人米很少的投入,成本低,就是卖出去就可以。如果你想做副业或者准备选择该赛道,你一定要看看!!
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戴尔·卡耐基
内容简介
《人性的优点》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功幸福的新生活之路。 戴尔·卡耐基,美国“成人教育之父”。20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望,而戴尔·卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,他运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到自己的人生。
●大部分人相信,只要收入提高10%就能解决他们的财务烦恼。 ●金钱烦恼的源头并不是钱挣得不够多,而是大部分人不知道怎样明智地花钱。” ●理财有哪些原则?如何做预算计划?不妨参考下述11个原则: 原则1:坚持记账。 原则2:按自己的需求合理制定预算。 原则3:学会明智地消费。 原则4:量入为出。 原则5:如果需要借钱,借这个机会累积信用额度。 原则6:为疾病、火灾等意外情况做好保障。 原则7:不要让你的人寿保险以大额现金形式结算给受益人。 原则8:让孩子养成正确的金钱观。 原则9:开源节流,用烤箱挣点外快吧。 原则10:永远不要赌博。 原则11:如果财务状况无法改善,至少对自己好一些,不要为了无法改变的事情郁郁寡欢。
70%的忧虑与金钱有关
01
第九章:如何减少财务方面的烦恼
第八章:怎样找到令你快乐的事业并取得成功
●这一章旨在帮助那些尚不清楚自己想做什么工作的年轻人。如果你是这样的人,阅读这一章或许会对你未来的人生产生深远的影响。 ●究竟是哪两个重大决定呢? 1. 你将如何谋生?成为农民?邮差?化学家?护林员?速记员?贩马商?大学教授?还是开个自己的汉堡摊? 2. 你会选谁成为你孩子的父亲/母亲? 无论哪个决定都像是赌博。哈利·爱默生·福斯迪克在著作《坚持到底的力量》中写道: 每个孩子在选择职业的时候都是赌徒,赌注是自己的一生。 ●首先,试着找到你的兴趣所在。如果你喜欢你在做的事情,哪怕工作再长时间,你都不会觉得这是工作,反而觉得像是消遣。” ●爱迪生就是一个很好的例子。这个几乎从未受过教育的报童长大后改变了整个美国。他一天要工作十八小时,吃住都在实验室里,却并不觉得辛苦。“我一生中从未工作过一天,”他说,“我的工作等同于娱乐。” ●指导就业的只是建议,决定权仍在你自己。请记住,即使是专业咨询师,也并不会永远正确。
人生最重要的决定
01
第八章:怎样找到令你快乐的事业并取得成功
请记住,没有人会因为失眠而死,为失眠担心对你造成的伤害远大于失眠本身。"
原则6
以工作热情击败忧虑和疲劳。"
原则5
原则4:培养下述四个良好的工作习惯: ① 清理书桌上所有资料,只留下和手头工作相关的文件。 ② 按照轻重缓急处理事务。 ③ 遇到问题的时候,如果你已经掌握了决策所需的信心,就立即着手解决,不要拖延。 ④ 学会组织、委任和监督指导。"
原则4
家庭主妇要学会如何在家里休息,进而保持青春。"
原则3
学会在工作时小憩。"
原则2
不要等到累了才休息。"
原则1
第七章小结
1. 按照塞缪尔·安特默的做法,如果睡不着,就起床工作或者阅读,直到有困意为止。 2. 请记住,没有人会因为缺少睡眠而死。为失眠担心对你造成的伤害远大于失眠本身。 3. 尝试祈祷,或像珍妮特·麦克唐纳那样重复《诗篇》第23篇。 4. 放松身体。读一读《从紧张中释放》这本书。 5. 多锻炼,让身体疲惫到无法保持清醒。
想要摆脱失眠引发的焦虑,请参照下面五个规则:
●良好睡眠的首要条件是安全感。我们需要相信,某种比我们强大的力量会在夜晚守护我们,直到天明。 ●失眠的最佳解药是让身体感到疲劳,你可以尝试园艺、游泳、网球、高尔夫、滑雪或是消耗体力的劳动。 ●身体足够疲累的时候,连走路都能睡着。
06
如何从失眠的焦虑中解脱
厌倦会诱发疲劳、忧虑和不满
●如果我们觉得正在做的事情有趣又让人兴奋,就很少会感到劳累。 ●疲劳的一大主要诱因是厌倦。举个例子来说,有一位名叫爱丽丝的速记员。一天晚上,她疲惫不堪地下班回家,看上去像是累坏了似的,实际上她也确实是累坏了。她觉得头疼,后背也疼,本想不吃晚饭直接睡觉,但妈妈劝她好歹吃一点儿,她只好勉强坐下来。这时电话响了——是男朋友邀请她去舞会!她精神为之一振,眼神中闪耀着光芒。她冲上楼,穿上浅蓝色礼裙,跳舞跳到凌晨三点。等她再次走进家门时,一点儿疲倦的感觉都没有,反而兴奋得睡不着觉。 ●“厌倦是导致工作效率降低的唯一一个真正原因。” ●我们的疲劳感往往不是工作造成的,而是忧虑、沮丧和抗拒引发的。 ●你的兴趣在哪里,活力就在哪里。和一个唠叨的妻子过十条街比和一个崇拜你的姑娘走10英里路要累得多。 ●如果你在工作中找不到乐趣,那么在其他地方也很难找到。记得提醒自己,对工作的兴趣会让你的心灵远离忧虑,而且长远来看很可能带来加薪升职的机会。就算没有这些实质性的回报,也能把你的疲劳感降到最低,让你从容地享受闲暇时光。
05
第七章:防止疲累和忧虑的六个方式
●人们应当彼此分担自己的忧虑和苦恼。每个人都需要感受到,这个世界上有人愿意倾听自己,并且能够懂得自己。 ● 不要总盯着别人的缺点。丈夫当然会犯错误,如果他完美无瑕,大概也不会娶你,对不对? ●培养对邻居的兴趣,和生活在同一条街上的人建立友好的关系。 ●从今晚开始,睡觉前列出明天的工作计划。 ●最后一点:避免紧张和疲劳。放松!放松!没有什么比紧张和疲劳更容易让你衰老,更能摧毁你的活力和容颜。
家庭主妇如何永葆青春
03
1. 阅读这个领域最好的著作:《从紧张中释放》,大卫·哈罗德·芬克医生著。 2. 利用零碎时间放松自己,让身体像旧袜子那样松弛。 3. 尽可能用舒适的姿势工作。记住,紧绷的身体会引发肩痛和精神疲劳。 4. 每天审视自我,经常问问自己:“我是不是把工作想得比实际上更难?我是不是在用与工作无关的肌肉?”这方法会帮你养成放松的习惯。 5. 一天结束的时候,再问问自己:“我现在有多疲倦?如果我觉得很累,这不是因为脑力劳动超出负荷,而是因为我做事情的方式不正确。”
下面五个建议能够有效地帮助你学会放松:
●美国最卓越的心理学家A. A. 布里尔医生的论述更为深入。他认为:“对于那些健康状况良好的久坐办公室的员工,他们的疲劳100%源自心理因素,也就是情绪引起的。” ●让员工疲惫不堪的是厌倦、抵触、挫折、仓促、焦虑、担忧,以及不被赏识的感受。 ●“繁重工作引起的劳累通常睡一觉或者休息一下就会好……而忧虑、紧张及情绪低落才是导致疲劳的原因。 ●芝加哥大学的艾德蒙·雅各布森医生得出了这样的结论:只要让眼部肌肉彻底放松,那么你能忘记所有烦心事!为什么眼睛如此重要?因为在全身消耗的精力中,眼部占据四分之一 。许多视力极佳的人饱受视觉疲劳的困扰,就是因为他们总是让双眼处于紧张状态。
疲劳的根源
02
●防止疲惫和忧虑的第一个方法就是多休息,在感到疲劳之前就休息。 ●短时间的休息蕴含着巨大的修复力,即使短短五分钟的小憩也能够预防疲倦。 ●亨利·福特八十岁生日前不久,我去采访过他。他神采奕奕,气色极佳,让我有些意外。我忍不住问他有何秘诀。他说:“能坐着的时候我从不站着,能躺着的时候我从不坐着。” ●如果体力劳动者有更多时间小憩,他们的工作效率就会更高。 ●请让我再重复一遍:按照军队要求的那样,常常休息;按照心脏的工作方法那样,在感到疲累之前就休息。这样做,就能够使你每天的清醒时间增加一小时。
每天给人生增加一小时
01
把自己做过的蠢事写下来,时常自我批评。既然我们无法做到事事尽善尽美,不妨学学利特尔先生,主动寻求公正有益的建设性批评。"
原则3
尽力而为,然后撑起内心的伞,无论风吹雨打都置之不理。"
原则2
不公的言论是变相的赞美,因为人红才会是非多。"
原则1
第六章小结
●如今我明白了,人们对你我并不关心,也毫不在乎谁说了我们什么。他们心里只有自己,从早上起来一直到晚上睡觉前都是如此。比起别人是死是活,他们对自己一点儿小小的头疼脑热要关心得多。 不公的言论是变相的赞美,因为人红才会是非多。 ●林肯早就意识到,在猛烈的批评面前,回击是愚蠢的做法,否则他大概早就在内战的巨大压力下崩溃了。他得出了这样的结论:“倾听责难已经是浪费时间,做出回应更会令我一事无成。我已经尽己所能,未来也将竭尽全力,坚持到底。如果最终事实证明我是对的,那么这些批评就无关紧要;如果我是错的,那么即使有十位天使发誓说我没错,也无法改变这一事实。” ●面对不公正的批评,让我们记住: 「原则2: 尽力而为,然后撑起内心的伞,无论风吹雨打都置之不理。」
让批评无法伤害到你
02
第七章:防止疲累和忧虑的六个方式
●我过去常常把自己的烦恼归咎于他人,但当我年龄渐长,智慧渐增——至少我希望如此——我意识到归根结底,自己才是一切烦恼的罪魁祸首。 ●拿破仑在圣海伦纳说过:“我的失败怪不了任何人,只怪我自己。我才是自己最大的敌人,我才是自己悲剧的起因。” ●若想不为批评烦心,请参照: 「原则3:把自己做过的蠢事写下来,时常自我批评。既然我们无法做到事事尽善尽美,不妨学学利特尔先生,主动寻求公正有益的建设性批评。」
学会自我批评
03
01
●你或许会奇怪,为什么我会在一本论述忧虑的书中专门用一整章谈职业。如果你知道世间有多少忧虑、遗憾和挫折是由讨厌的工作酿成的,你就不会再感到奇怪了。 我想告诫年轻人的是,即使冒着和家人闹翻的风险,也不要迫于家里的压力接手不想做的事情。只做你真正想做的工作!不过,也别完全把父母的建议当作耳旁风。他们的生活经验比你丰富得多,也因此具有只有经过岁月的洗刷才能历练出的智慧。但是归根到底,你才是最终的决策者。不管是快乐还是难熬,工作都是你自己的。 说了那么多,究竟该如何选择职业呢?下面就是我的忠告: 1. 研读下述五个关于怎样选择就业指导咨询师的建议。这些忠告出自哥伦比亚大学的哈利·德克斯特·基特森教授,他是美国顶尖的就业指导专家,因此这些信息十分可靠。 (1)对那些号称能够预测职业的神奇法术敬而远之,包括骨相学、占星、性格分析、笔迹占卜等。这类方法并没有用。 (2)如果对方说只要做个测试就能够判断你应该选择哪种职业,不要相信他。这样的人违背了就业咨询师的基本原则。就业咨询师必须综合考虑就业者的生理状况、社会背景和经济条件,在就业者可选择的机会范围内提供服务。 (3)选择那些具备职业信息库,并且在咨询过程中使用信息库的咨询师。 (4)全面透彻的就业指导服务往往需要多次面对面的交流。 (5)不要仅通过邮件进行就业咨询。 2. 远离供大于求的热门领域。谋生的方式多种多样,然而年轻人却一窝蜂地盲从扎堆。结果怎样呢?一所学校里有三分之二的男孩就业选择局限在五种——两万种职业中的五种——而女孩中有五分之四同样如此。难怪一些领域人满为患并且竞争激烈,难怪担忧、焦虑和不安全感在白领阶层不断蔓延。在决定挤进法律、新闻、电台、电影等被认为是“金饭碗”的领域之前,最好慎重考虑。 3. 远离挣钱概率只有10%的工作。以销售人寿保险为例,每年有不计其数找不到工作的人头脑发热地去当保险推销员,却不懂得提前想想做这行的成功概率有多小。怎么解释呢?听听富兰克林·L. 贝特格先生怎么说吧。他在费城房地产信托大厦工作。二十年来,贝特格先生稳坐美国保险销售的第一把交椅。他说,有90%的推销员入行第一年就会因挫败感而放弃;在留下来的人当中,每十人中有一个人能够完成总业绩的90%,而余下的九个人争夺余下10%的生意。换而言之,如果你打算进入这行,有90%的概率你会在一年内失败退出。就算你坚持下来,也有90%的概率只能勉强填饱肚子,而挣到上万年薪的概率只有1%。 4. 在决定投身于某个领域之前,先花几周甚至几个月的时间充分了解这个行业。如何了解呢?和那些做这行数十年的人聊聊。这样的交谈会对你的未来产生不可估量的影响。我自己就深有体会。二十岁出头的时候,我曾经向两位年长的职场人士寻求就业建议。如今回过头来看,这两次交谈正是我职业道路的关键转折点。我很难想象如果没有这两位前辈的指导,我的人生会变成什么样。 5. 很多人认为世界上只有一种职业适合自己,这种想法是错误的。人人都能胜任不止一种职业,当然也可能会有许多不擅长的工作。以我自己为例,如果我在下面这些领域深入钻研,我相信我会热爱我的工作,并且有很大概率取得成功:农业、果木栽培、科学农业、医药业、销售、广告业、报纸编辑、教育、林业。相反,这些工作一定会让我闷闷不乐,碌碌无为:记账、会计、工程、经营酒店或工厂、建筑、机械贸易和其他上百种工作。
人生最重要的决定
卡耐基传世名言
卡
04
防止疲劳和忧虑的四个工作习惯
●良好工作习惯之一:清理书桌上所有资料,只留下和手头工作相关的文件。 ●良好工作习惯之二:按照轻重缓急处理事务。 ●良好工作习惯之三:遇到问题的时候,如果你已经掌握了决策所需的信心,就立即着手解决,不要拖延。 ●良好工作习惯之四:学会组织、委任和监督指导。
卡耐基传世名言
卡
●如果不公的言论让你忧虑,请记住: 不公的言论是变相的赞美,因为人红才会是非多。
第六章:如何避免因批评而焦虑
01
卡耐基传世名言
卡
人红是非多
卡耐基传世经典 - 人性的优点
由卡耐基开创并倡导的个人成功学,已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯,通过他的传播和教导,无数人明白了积极生活的意义,并由此改变了他们的命运。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校,其真正价值是他把个人成功的技巧传授给了每一个向往成功的年轻人。
历史评价
《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《语言的突破》
代表作品
毕业院校 密苏里州华伦斯堡州立师范学院
主要成就 1906年勒伯第青年演说家奖 美国现代成人教育之父 20世纪最伟大的心灵导师
逝世日期 1955年11月1日
出生日期 1888年11月24日
出生地 美国密苏里州
外文名 Dale Carnegie
国 籍 美国
中文名 戴尔·卡耐基
人性的优点 人性的优点 人性的优点 人性的优点
美国现代成人教育之父