导图社区 冷热疗法
揭秘冷热疗法!冷热疗法是一种物理而且健康的治疗方法,大家现在都很热衷的一种养生方式,下图从它的作用以及影响都做了详细的总结,概括的简洁易懂,后续会更新更多知识哦!快收藏加关注不迷路哦!
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冷热疗法
影响
颈部、腋下、腹股沟效果好
冷热效果与面积成正比
时间20~30分钟,间隔1小时
热疗
禁忌症
急腹症未确认
危险三角区:容易颅内感染
脏器出血
早期损伤48小时内
其他 湿疹、急性炎症、恶心肿瘤
干热
热水袋
水温60~70°,时间:<30分钟
婴幼儿、老年人、昏迷:<50℃
皮肤潮红应停止用,涂凡士林
红外线
目的:消炎、解痉、镇痛、促干燥结痂
操作
时间:20~30分钟
距离:30~50cm
注意
保护眼睛:带有色眼镜
桃红色红斑:剂量合适
紫红色:停止照射,涂凡士林
湿热
湿热敷
时间:15~20分钟
有伤口应无菌操作,敷完后应换药
坐浴
目的 减轻充血,用于会阴、肛门疾病
温度:40~45℃
注意 月、妊、产、盆腔急性炎症不宜坐浴
冷疗
局部血液循环障碍
慢性炎症和深部化脓
部位
枕、耳、阴囊:冻伤
心前区:心率慢、房颤、室颤
腹部:腹泻
足底:影响散热、冠状动脉收缩
方法
局部
冰袋
高热:额、劲、腋、腹股
扁桃体术后:劲前颌下
冷疗时间不超过30分钟
冰帽
防止脑水肿,降低代谢率
全身
乙醇
浓度25%~35%,温度32~34℃
冰袋放头部:防止头部充血
热水袋放足底:利于散热
禁忌:后劲部、心前区、腹部、足底
新生儿、血液病禁用乙醇擦浴
温水
温度:32~34℃
作用
冷辽
控制炎症扩散:炎症早期
减轻疼痛:牙痛、烫伤
减轻局部充血:损伤早期、扁桃体术后
降低体温
促进炎症消散:眼睑炎、乳腺炎
缓解疼痛:腰肌劳损、肾绞痛、痉挛
减轻深部充血
保暖与舒适