导图社区 《刻意练习》思维导图
《刻意练习》中首次提出"刻意练习"这个概念的是佛罗里达州立大学(Florida State University)心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心假设是,专家级水平是逐渐地练出来的,而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。
账务核算系统是所有财务工作的基础,涉及内容非常多,财务核算系统分为:商业会计核算系统、工业会计核算系统、外资企业会计核算系统、行政企业会计核算系统、建筑企业会计核算系统、服务业会计核算系统、非赢利企业会计核算系统等等 (各行业不一样,使用的会计科目有些不一样)。如何规范去建设财务核算系统
财务组织系统应由哪些系统构成,如何打造财务团队。财务军团的建设,看问题的高度与老板一致,要有实干的能力,要具备良好的沟通能力。
一个完整完善的财务部门需要具备哪些职能岗位,最全的财务职能架构岗位分布。
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引言 天才真的存在吗
莫扎特的完美高音
“天才”是训练的产物
本书将告诉我们什么
学习不再是挖掘某人潜力的方式,而是开发这种潜力的方式,我们可以创造自己的潜力
第一章 有目的的练习
史蒂夫的超强记忆力
各领域的接触人物都靠大量练习
从有目的的练习讲起
有目的的练习的四个特点
有目的的练习具有定义明确的特定目标
有目的的练习是专注的
有目的的练习包含反馈
有目的的练习需要走出舒适区
遇到瓶颈怎么办
试着做不同的事情,而非更难得事情
并非达到极限,而是动机不足
有目的的练习还不够
第二章 大脑的适应能力
伦敦出租车司机的大脑
大脑拥有无限的适应能力
大脑就像肌肉,越练越大
身体的适应能力
走出舒适区的重要性
培训=图书+X,X=A1+A2+A3,(A1,方式判断;A2.规划应用;A3.规划演练), X是拆为己用,这是真正帮助学习者把核心知识转化为自身能力的元素。
练习改变大脑结构
培训师往往进行安排游戏、笑话、故事、视频等多个板块, 以使学习者调用多个感官参与学习,有助于学习者理解、思考和记忆.
潜能可以被构筑
RIA=阅读拆页(书籍)+讲解引导(师者)+拆为己用(学者)
第三章 心理表征
偶然的盲棋大师
大师比新手强在哪里
①把书本当做权威,认为学习的主要任务是从材料中找到答案;
②为了考试,为了拿到证书而读书;
③把书籍阅读数量直接视为收获,崇拜获得各种竞赛奖项的人;
④瞧不起致用类的书籍;
⑤睡觉和起床不够早,玩手机较多。
心理表征是什么
①判断学习的目标、读书的类型
②把知识类书籍当作老师;兴趣类书籍当作导游;致用类书籍当作医生;
④不对书本负责,只负责解决自己的问题、提升自身能力;
⑤拥抱新知,到会辨别而信,并整理分析接收到的信息,能够经常追问和反思。
心理表征有助于找出规律
拥有最强的学习能力,能够通过教会别人而深刻掌握某个知识, 他们是身边人的福音,说快速变化的社会和积累竞争的职场中最稀缺的人才。
心理表征有助于解释信息
善于学习的人,擅长在反思和追问时,尽量用“如何”而不用”为什么“。
心理表征有助于组织信息
作为学习促进者,现场学习最主要是要主动创造信息, 以提问为主,把大部分时间给学习者,让他们在提问后 有时间创造信息和讨论表达。有价值的笔记应该是自己 创造的信息,且具备高度的个人相关性。
心理表征有助于制定计划
心理表征有助于高效学习
第四章 黄金标准
从音乐领域开始
最杰出的人,练习时间最长
刻意练习是什么
作为成人的学习法,应该更注重反求诸己, 以自我为中心的应用型学习,求取书籍有帮助的部分, 并用3张便签法进行实现。
如何运用刻意练习原则
快速阅读并找到对自己有帮助的内容进行记录和总结,整理为I便签, 贴在书籍当页;将这块知识与自己切身的经历相对照,并写成A1便签, 贴在I便签旁边;最后要产出A2便签,也就是自己通过I知识, 想要做的改变,还有未来的规划和行动记录下来,贴在冰箱上, 时刻提醒自己是否做到。
1万小时法则的对与错
第五章 在工作中运用刻意练习原则
王牌训练计划
日本作家《即战力》影响着许多国内的年轻人,要把理财当作第一。 但是这并不符合我们的国情,实际上近十几年的股票收益波动过大 ,其收益增长率还未必比一个人自我投资成长的收益来的多。 因此分析得出,每个人最需要的能力是自我学习能力。
让练习变成日常工作的一部分
信息>知识,知识包含于信息,知识的内容是有“前因后果” 和“适用边界”,在判断一项知识的时候,可以使用这8个字 去判断这个知识的价值,懂得取舍,并可以过滤掉没有价值 的知识。便签可以帮助辨别。
用王牌训练方法训练医生
致力于传授知识的传统方法
致力于改进科技的新方法
第六章 在生活中运用刻意练习原则
首先,找位好导师
第一阶段是花时间对各类知识分门别类,但并没有什么 卵用;
第二阶段是能够联系经验,加工知识,触类旁通,能够构件自己的知识体系;
第三类就牛了,可以将知识内化后能够输出,变现知识或者解决复杂问题。
专注和投入至关重要
①系统化的信息不一定比碎片化的更有价值
②有自己的知识体系一定更好 ;
③即的知识和书籍中的知识体系并非同一回事 ;
④看书不一定就比看手机更容易构件自己体系。
没有导师,怎么办
构建知识体系对自己是有益处的,可以让自己的有更好的成长思维, 积极去面对挑战和新鲜环境;另外就是可以具备批判思维, 谨慎思考,不会随波逐流;最后就是可以收获系统的思维, 能够整理出过往经验的前因后果和适用边界,构建出一套系统、 立体和动态性的思维模型。
跨越停滞阶段
保持动机
第一种,从问题出发
第二种,从点到网
第三种,从网到点
第七章 成为杰出人物的路线图
三位女性象棋大师
在这个质疑主义盛行的时代,作者用自己的真实经历来验证“拆书法” 是经得住实践的检验,比如他自己曾经写了一本书关于《拆出你的沟通力》, 就将知识体系划分为4个章节(塔楼),并有不同层次的楼层(进阶级) ,他用拆书法将几十本书中的知识分解出来,将这些知识石砖用于 构造关于沟通力这座知识大厦。
第一阶段:产生兴趣
第二阶段:变得认真
第三阶段:全力投入
年龄与适应能力关系
成年人也可培养出完美高音
第四阶段:开拓创新
第八章 怎样解释天生才华
破解“帕格尼尼奇迹”
所谓核心能力,是一组特别的知识体系。每个岗位都需要核心能力, 知识配比不用;核心能力对每个人都很重要,知识有人认识不到
破解“莫扎特传奇”
破解“天才跳高运动员的神迹”
破解“自闭症奇才”
“缺乏”天生才华的人
训练VS“天才”
换个角度看基因差异
相信天生才华的危险
第九章 用刻意练习创造全新的世界
一种新的“专家”:拆书家
没有拆书家拆不了的书
拆解:如何提高职场力?
拆解:如何管理下属?
像拆书家一样学习