导图社区 《精准努力》
如何逆袭人生 ,精确的努力、本书从逆想思维去考虑。该书包含了目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇等六部分内容。让你用20%的努力获得80%的收获。命运给你一个比别人低的起点,是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。
编辑于2021-05-05 20:40:29《贫穷的本质:我们为什么摆脱不了贫穷》内容简介:他们曾被说成是白人的负担,是弱国劣政的牺牲者。他们是最底层的10亿人,生活在每天0.99美元的贫困线之下。数万亿美元的援助未能救他们于水火之中,他们,依然深陷贫穷的陷阱,前路不明……为什么贫穷,为什么穷人摆脱不了贫穷?本思维导图按章节进行了梳理。
这张思维导图归纳了思辨与立场的知识内容,无论你当下在做什么,你想要什么,也无论你的感受如何,你的思维方式决定着你正在做的事情,而思维的品质将决定你未来是富裕还是贫穷、强大还是弱小。
熵增定律,揭开一切问题的底层逻辑、任正非、巴菲特、贝佐斯、雷军推崇的底层逻辑,有需要的同学,可以收藏下哟。
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《贫穷的本质:我们为什么摆脱不了贫穷》内容简介:他们曾被说成是白人的负担,是弱国劣政的牺牲者。他们是最底层的10亿人,生活在每天0.99美元的贫困线之下。数万亿美元的援助未能救他们于水火之中,他们,依然深陷贫穷的陷阱,前路不明……为什么贫穷,为什么穷人摆脱不了贫穷?本思维导图按章节进行了梳理。
这张思维导图归纳了思辨与立场的知识内容,无论你当下在做什么,你想要什么,也无论你的感受如何,你的思维方式决定着你正在做的事情,而思维的品质将决定你未来是富裕还是贫穷、强大还是弱小。
熵增定律,揭开一切问题的底层逻辑、任正非、巴菲特、贝佐斯、雷军推崇的底层逻辑,有需要的同学,可以收藏下哟。
精准努力
目标篇
为什么我说、喜欢的事情不要选
是不是真的喜欢
喜欢绝对不是一时兴起
不要把兴趣当作一时的兴起
不要在最开始的时候,就对兴趣下定义
慢慢了解世界、结合自己的特长、摸索自己愿意终身奋斗的行业
目标的制定
制定目标的能力
仪式感
目标艰巨、不要有太长的目标、按照季度制定
你拥有的正、毁掉你
公务员
冒险
杀掉奶牛
别把宝贵的时间、浪费在有用事情上
踏实是个好品质、但是也隐藏了很多的思维、踏踏实实干了很多无用的事情
28原则
如果你认为一件事情只要有用、不管能不能提升生活质量还是工作效率,你就值得去做、你都得不到想要的收获
不要什么都想抓、要选择、舍弃,手忙脚乱
多尝试了解自己、探索兴趣、为自己做好充足准备
问关键点:一堆问题过来、必须找出关键的问题、一堆重要的事情要做、必须确定最重要的事情是什么
哪些问题导致你的甚或不满意
你认为的主要问题
如果解决了,其他问题能否解决
如果只做三件事、如果只做一件事
30岁想明白的三个问题
你喜欢的
你擅长的
你拥有的
多看书、多从书中了解自己、解释自己解释不了的事情、仔细观察自己的情绪,了解自己需要什么、因该怎么做
不懂的事,一定不要做
以前我总鼓励别人多尝试、多看看、这里忽略了重要的前提,那就是精力跟时间都有限
我们一定要寻找建立自己的能力圈、圈内的东西、你必须精通、擅长、非常了解、你的世界才会很大
如何找自己能力圈
1、记录自己瞬间的成就感
2、记录周围人的评价
知道自己做什么很重要、知道自己不做什么也很重要
你所在的位置、决定你的价值
制定目标的时候,只看眼前和眼下就是典型的点状思维
除了钱都是虚的?懒惰的行为
阿里巴巴的秘书,站在了位置上
选择很重要,方向也很重要
如何克服?
学会纵向思考,分析自己所在的区域、行业、企业职位,历史、现在、未来的发展,有没有对标
横向思考,其他行业公司跟我现在行业公司职位相比,有什么差距,为啥会有这个差距
立体思考,过去10年所在的位置发展,跟我能够选择其他位置的发展区别
保持敏锐
对于变化和新机会更敏感、
抵挡短期的快速收益带来的诱惑、选择更加理性、长线发展
策略篇
财富系统赚钱咋回事
人行道通往贫穷、慢车道通往平庸、快车道通往财富
慢车道=工作薪资➕理财收益
三种赚钱的方式
一分时间、一分钱
一分时间n倍的钱
不花时间n倍的钱
跳出时间的束缚、让一切自动化运转
成功三角形:逆袭的三种技能
积极竞争力,擅长抓住机会
穷尽方案法则
无论什么事情、写下来、积极的解决、一个一个的实验、最坏 的情况是什么?
擅长吸取失败
失败比成功还要多
为什么没有我?为啥不是我
为什么会失败
分析失败:怎么去分析失败?为什么会失败?看到本质?下次出现同样的问题你会不会失败了。
认为自己是可以学习和改变的
凡事有方法、都可以有捷径、避免瞎忙、穷忙、扮盲
拿到学到的东西去解决问题、去享受那种习得感
发现更多的机会-接受和消化失-学习和改变自我,坦然的面对失败、也坦然的面对成功
加入杠杆:让你更努力、带来翻倍的收获
精髓:杠杆的一个、撬动更多
一个普通人、如何给自己加杠杆
人脉结交、搞定领袖
资本加杠杆
人生赢家
用别人的时间
用别人的资源
用别人的智慧
用别人的人脉
六步循环:让你没有做不成的事
自我定位-瞄准目标-制定策略-执行反馈-调整行动-最终完成
做事的正确顺序-策略-勤奋地执行策略-然后成功
瞎勤奋,绝对不要为了无目的和无论策略的学习和工作
目标不要太多
千万不要把目标当策略
千万不要把计划当行动
定策略
1、找出通往目标的障碍和问题
2、找出通往目标和障碍的解决方法
3、方法之间成为系统
4、集中冲刺直到成功
找出真正阻止你障碍,才能避免瞎努力、无用功、快速的逆袭
策略意味着
找到通往目标的真正问题和障碍
为了这些问题和障碍去设计方案
方案因该是一个互相促进和统一的系统
集中经历执行自己的方案、放弃其他的事情
效果=时间*精力*目标*策略*专注度*熟练度
善于总结,做记录,用笔写下来,写一下自己干了什么事
人生错题本,最好用的进步神器
错话本
子主题
对象
情景
目的
错事本
家人
朋友
公司
合作伙伴
员工
项目
我下次注意,就是掩饰错误病因
如何记录
由于坏习惯或者不认真导致疏忽和错误,这种错误一定要记录下来,不仅要记录自己的说错的,做错的,还要记录别人对你做的错事,说的错话。
团队中有人做错了事,不要用玩笑缓解他,要把他单独拿出来说话
记录什么
因为马虎和喜欢出错的
记录别人说错和做错的
记录自己因为不知道而做错的
记录别人做对的事情、但是自己之前不知道
建立自己的数据库
复盘
记录自己的目标跟结果
回顾说话的过程,不要主观、要客观、按照顺序回忆、
回忆完毕、圈出错误的地方
分析错误的原因
如果找到别的方案,结果发生了改变,这就是真正的原因
找到消灭错误的办法
记录消灭错误的办法
反思是人类成长最重要的一步,反思很重要,决定你的进步
复盘四个原则
后悔无用、成长重要、不感情用事,不记录自己的情绪,每一笔错误都是很好的收入
自查原因、追溯细节、找具体的做法
坚持成习惯、所有的错误无一例外都要记录
心态篇
焦虑自愈-过的太舒服;可能是因为自己没进步
人会害怕、所以安全
焦虑和恐惧生存的必需品,他们与我们在一起
焦虑的来源
待办事项
不确定性
不一致性
不是出于自己的一厢情愿
缺乏性
如何缓解焦虑
待办事项,参考时间管理
保持好的期待
确认自己的目标、策略是否有偏差
保持流动性期待
不是降低期待
做最坏的打算
准备充足
拥有一套人生哲学
我要什么?什么是有意义的?我是如何看待自己和世界的?到底什么是好的生活?什么是我因该追求的?
我为什么留在大城市、我想要挑战
自己选择的范围广泛了,因为被动产生的痛苦就少了
不要和身边的人比高下、越比只会越下、越比只会越焦虑、要跟遥远的顶级高手对标
练习幸福-这些小方法可以让你开心
如何解决负面的情绪
1、学习如何激发自己的正面情绪
2、和积极的人在一起
幸福感
胜任力
归属感
主动权
心智成熟-有勇气面对现实、才是真正的猛士
丢掉幻想、准备斗争!面对现实,解决问题
你能解决多少问题,你就能有多少价值
任何形式的逃避、懒惰还是拖延、他都会仅仅的跟随着你
确认自己四方面的情况
确定自己的人品
确认自己的性格
确认自己的能力
确认自己的态度
性格自由-做自己的资格不是每个人都有的
双向平衡的错觉,如凶猛还要温柔本身就是矛盾的、鸡汤喝多了
性格自由
懂得教育自我
懂得发现自己
驾驭自己
学会不生气-别人情绪成为你进步最大的阻力
和情绪有关的关键词
认知
情绪的背后都是观念的问题
都用该
必须是
一定是
改变你的认知-改变情绪的解读方式-改变情绪
如何改变
1、主动确认情绪背后的认知、替换成合理的逻辑
2、反事实解读
3、从关注情绪到关注事实、克服不利
列名发生的事实
找出解决办法
预估这个方法可能发生的情况
搞笑
理解
增进与大千世界的理解
看透事情的本质
边界
每个人都有自己的自由、对世界的理解、自己的兴趣、只要不伤害别人、不触犯法律做什么都可以
高人一等
很少生气,原因就是我觉得我比对方的见识多、素质好、高人一等
更大的世界
拥有更大的世界、不纠结
交更大的朋友
去见更大的世面
又一个更远大的梦想
发泄
绝对不能说的两种话
评价对方的人格和性格
否定感情基础的
没成为自己父母的傀儡、没有成为他人评价的懦夫、更不能空我自己的情绪的俘虏
重塑大脑-只要成功6次、你就能成为自信的人
划定能力范围
清楚的知道什么是你想做的、什么是你能做的,千万不要把自己想做的当成自己能做的
找到自己的优势
注重成长
现在不行、不代表以后不行
注重找自己的原因
要夸人和赞美
工作意见
即便年轻也没那么多的试错成本、也没那么多的试错机会
不要害怕暴漏缺点、随时准备跳出舒适圈
老板喜欢做选择题、而不是简答题
了解人比学术更重要
长期主义
工作是头等大事
学习篇
背景知识:阅读理解能力,是最基础的能力
学习的越多、学习的就越快
读书使人聪明
深度思考:把问题想的明白,然后解决掉
走向世界的捷径、就是拥有自己的观点
思考能力低下
1、喜欢听故事和看故事
2、情绪化
3、情感跟逻辑分不清楚
4、只从自身出发、地域黑
5、喜欢吧假设当结果
6、现象代替原因
7、概率当结果
观点形成的四个阶段
1、知识匮乏、信息也匮乏
2、遇到不同的观点不敢说话了
3、经历之后、有了自己的观点
4、深度思考
上推思考
看透事情的本质
追溯证据和可靠性
时空追溯-对比历史
下推思考-假设
吸星大法:那些学得快的人,到底厉害在哪里
方法
利用别人的经历作为学习材料
如果是我,我会怎么
他是怎么做的,结果
跟他的做法相比,我的优势和劣势
利用别人的思维作为发散方向
学习就是加速度
野心、勇气无法衡量的
创业者能够保持读书和学习的热情、环境安静下来,就不会有挑战,学习的动力也会丧失
社交篇
不强大的人,怎么社交才有用
社交-价值对等
我可以提供什么价值
信息价值
资源价值
感情价值-夸赞别人,别人开心
智力价值
社交成本
社交风险
最好的自我介绍就是短短的几分钟内,展现你的社交价值
风趣幽默、不能过度、过度就是社交价值弱
展示自己开放帮助的态度、可以帮你交到更多的朋友,如我是个医生、不爱说话、爱帮助人,留在我的电话、大家头痛脑热随时来找我
人脉关系分为三层
第一层、亲密层
第二层、人脉层
第三层、社交层
高效社交的办法
提升自己的价值
寻找社交明星,搭建人脉网络
注意社交礼仪、千万不要做不得体的事情、千万不要冒犯别人
印象管理,成为你想成为的人
你一定要衣冠楚楚,那样才能让人信服
学会讲有自己观点和态度的话
正面积极
说话理论交易:如何说话才能受欢迎
说话提供的价值
情感价值
信息价值
资源价值
智力价值
说话的原则-、
确定你的交易方,当众夸赞和捧一个人都会导致不舒服
认真倾听、但是自己的价值展示的不多
无价值的话不谈
我是为了你好
说别人坏话
说话的时候说自己紧张
如果说,如何降低风险
批评的话
1、表达对方做的事情给自己的带来的感受
2、充分倾听对方的理由
3、从中挑出不对的环节作为替换
4、说出对他的期待
反对意见
合理肯定对方的感受
合理肯定对方观点的过程
从他的角度提出建议
请求的话
可以说清楚让对方请求的结果
非你不可
感谢
安慰
不要讲你跟他同样的感受
不要上来就提建议
肯定支持对方的感受
拒绝
理解对方的困境
给出拒绝的理由
告知对方什么情况下自己一定提供帮助
有些人的表扬和赞同是无用的,因为无价值,如何有价值
提供资源、提供帮助
有能力独立思考、思考深刻
执行篇
消除内心声音提高关注度
消除内心的声音
断舍离
定期断舍离、追求简单
GTD
收纳
日记
计划
根治拖延症、亲测有效的行动方法
生命有限-想做事的还很多,生命倒计时
拒绝完美主义,每个阶段都有他的价值
工作量不要安排特别多、作难的事情,难的在拆分不难的
精力有限论,时间花到哪里,哪里就是你的人生
精力有限、时间有限
不在无用的事上浪费时间、不在生活的琐事上浪费
三个问题
什么事情我可以不做
什么事情我可以交给别人去做
什么事情我可以缩短时间
时间的使用方式
投资
不必要的消费
必要性消费
浪费
五大原则
投资意识、重视未来的效果
多重利用、用碎片时间,注意事项:要设定好什么时间、什么地点、什么书、第几章
购买时间、寻求帮助,省出来的时间有没有创造价值
想方设法的缩短必要的消费
租房子在公司附近
减少不必要的消费和杜绝浪费
这件事让我快乐吗
这事情对我有用吗
时间价值理论
时间不值钱?排队等优惠、出行方式、催用秘书
成功人士,就是非常值钱的时间,祝你有钱,还闲,用最少的时间撬动更多的价值
热爱,懒惰不是你的敌人,热爱才是
真正的苦:不得不做自己不喜欢的饿事情,被人追着往前跑,一分钟都觉得浪费
如何寻找自己的热爱,那就是不停的尝试
深度工作,专注时间,才有意义
可以没有天赋、没有才华、只要我们足够专注、就可以摔别人好几条街
做机械的工作、就是应付输出,没有思考和深度的工作、就不会有更好的结果
如何深度的工作
物理隔离手机
排除干扰-遵守时间控这本书的秘籍
不容易被干扰的形式
一定要做计划-印象笔记
错的
忧虑
一整天
总结
计划等等
如何集中注意力
知道自己做事的目的
我为什么做这个
不仅仅为了做题而做题,要知道目的,如我要补充自己的基础
我今天要解决哪些问题
我预计多久可以学完
明确时间的开始时间和结束时间
难易成程度适中
工作环境充满触发点、如励志人物、别墅啊、房子啊照片
更换学习场所
学会收心
增加压力
适度分心
永不放弃,让坚持变得更容易
木目标不易太分散
一遍遍确认自己的策略
知道自己能做的、去深度了解
数据化你的努力
设计反馈系统
调整-行动-反馈-调整-行动,循环
周期性坚持
7天
只给自己一次机会
找个人坚持
自夸和展示
寻找新方法
形成习惯
觉的自己自控力很强、就会放弃警惕心