心理学第四章 记忆

这是一篇关于心理学第四章 记忆思维导图，记忆是个体在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。

第四章 记忆

• 记忆概述
  • 概念：个体在头脑中积累和保存个体经验的心理过程
  • 分类
    • 根据记忆内容：形象记忆，语义记忆，情境记忆，情绪记忆，动作记忆，
    • 根据信息加工处理和储存：陈述性记忆，程序性记忆
      • 陈述：对有关事实和事件 程序：有先后顺序活动
    • 根据有无意识参与：外显记忆（有意注意），内隐记忆（有意后注意）
    • 根据保持时间长短：感觉（瞬时）记忆，短时（工作）记忆，长时（永久性）记忆
  • 表象
    • 定义：事物不在主体面前呈现时，该事物在人们头脑中出现的形象
    • 种类
      • 记忆表象和想象表象
      • 视，听，动，嗅，味，触觉等表象
      • 个别表象和一般表象
      • 遗觉象
    • 主要特征：直观性，概括性，可操作性
    • 两种信息加工理论：基本表象理论，双重编码理论
    • 作用
      • 是感性认识过渡到理性认识的桥梁
      • 是正确识别外界事物的参照
      • 能调节和支配身体的运动
• 记忆的基本过程
  • 识记
    • 概念：对事物的特征进行区分，认识，并在头脑中留下一定印象的过程
    • 分类分类
      • 无意识记：没有预定目的，不需要意志努力
      • 有意识记：有预定目的，需要意志努力
      • 机械识记:通过机械重复方式进行的识记（死记硬背）
      • 意义识记（理解识记）：在对材料内容理解的基础上，通过材料的内在联系而进行的识记（理解性记忆）
    • 影响因素
      • 识记的目的性：有意识记 优于 无意识记
      • 识记材料的意义性（理解性）;意义识记 优于 机械识记
      • 识记材料的数量
      • 识记材料的性质：直观 优于 词语，视觉 优于 听觉
      • 个体情绪和知识经验
      • 识记方法：整体识记，部分识记，集合识记，分散识记
  • 保持
    • 概念：经历过的事物在头脑中储存和巩固的过程（记忆过程的第二个基本环节）
      • 保持的内容会在数量和质量上发生明显的变化（量变和质变）
    • 测量方法：回忆法，再学法，再认法，重构法
  • 再认和回忆
    • 再认：过去经历的事物再次呈现时仍能被认识
      • 再认：在眼前，能认出 回忆：不在眼前，在头脑中
    • 回忆：过去的经历的事物不在面前而在头脑中再次重现并加以确认
    • 有意回忆（有意重现），无意回忆（无意重现）
• 遗忘
  • 概念：对识记的材料不能再认或回忆，或者表现为错误的再认或回忆
    • 遗忘和保持是两个性质相反的过程，实质上是同一记忆活动的两个方面
  • 影响因素：材料的性质何数量，材料的位置和学习程度，时间因素，记忆任务的长久性与重要性，个体情绪和动机，识记方法
  • 遗忘规律：艾宾浩斯曲线（及时复习）
  • 遗忘原因：痕迹衰退说，干扰抑制说，提取失败理论，压抑说（动机说），同化说（认知结构说）
    • 衰退：永久性遗忘，用进废退 抑制：前摄，倒摄（早无前，晚无到，中间有双重）
• 记忆规律在教学中的应用
  • 提高记忆方法
    • 明确记忆目的，增强学习主动性
    • 理解学习材料的意义
    • 对材料进行加工，促进理解
    • 组块化学习策略，合理组织材料
    • 多重信息编码，提高信息加工质量
    • 重视复习方法
  • 记忆术如何根据遗忘规律组织有效复习
    • 及时复习
    • 合理分配复习时间
    • 分散复习和集中复习相结合
    • 复习方法多样化
    • 运用多种感官参与复习
    • 尝试回忆与反复识记相结合
• 记忆的品质
  • 敏捷性:速度快慢
  • 持久性:保持时间长短
  • 准确性（核心）：正确与全面
  • 准备性：提取与应用