导图社区 第九章 情绪与情感
普心第九章 关于情绪与情感，教材上是这样定义的：情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。它是一种心理过程。
普通心理学 动机思维导图。动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。动机在心理现象中属于心理状态。美国心理学家武德沃斯1918年最早应用于心理学，被认为是决定行为的内在动力。
普通心理学 能力思维导图。能力，就是一个人相对于某事物而言，能够给此事物创造的利益，能够给此事物创造的利益的大小，就是此人相对于该事物而言能力的大小而论。
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情绪与情感
概述
含义
客观外界事物的态度主观体验和相应行为反应
主观
自我感觉
外部表现
表情
生理唤醒
功能
适应
害怕呼救，生存发展
动机
驱动
组织
协调促进、瓦解破坏
信号
传递信息，关系联系
关系
区别
情绪是感情过程，情景、易变、激动（情易动）
情感是社会意义感情，具有稳定、深刻和持久性（久深稳）
联系
同一心理现象的不同方面
情感通过情绪来表达
情感制约情绪的外在表现
种类
生物
基本-喜怒哀惧厌、消极和积极
复合
状态
心境
平静持久，弥漫
激情
爆发强烈，明显生理变化和外部行为表现
应激
适应性和紧张性
动员、阻抗、衰竭
情感分类
道德、美感、理智感
情绪变化外部表现模式
面部、姿态、语调
脑中枢
前额皮层
左-趋近系统，积极情绪
右-退缩、消极
杏仁核
知觉和消极感情
海马
情绪调节
下丘脑
奖励/惩罚
情绪理论
詹姆斯-兰格
先生理-心理
情绪与机体变化关系
片面强调自主神经系统作用，忽略中枢
坎农-巴德-情绪丘脑
情绪和生理同时产生，丘脑
中枢和脑作用
忽略认知因素影响
早期
阿诺德-“评定-兴奋
丘脑-大脑皮层-评估-态度-交感神经
沙赫特辛格-因素理论
生理唤醒/认知唤醒（决定）
拉扎勒斯
三个层次
初评价-是否有利害关系
次评价-反应行为调节和控制
再评价-有效性和适宜性评价-反馈
认知
三维理论
冯特
愉快-不/激动-平静/紧张-松弛
施洛伯格
愉快-不/注意-拒绝/激活水平
普拉切克
强度/相似性/两极性
四维
伊扎德
愉快/紧张/激动/确信度
环形
罗素
愉快-不/中等轻度-高等
维度
分化
10余种情绪-动机系统
人格系统
情绪是核心动力
与认知、行为等人格子系统建立联系，实现情绪与其他系统的相互作用
调节
具体情绪/唤醒水平/情绪成分
特征
恒定性/等级组织/个体和文化差异
类型
内外部
修正/维持/增强
原因/反应
良好/不良
过程
发生前
原因
情境选择/修正/注意转换/认知改变
发生后
反应
影响情绪反应阶段-降低
生理
系统-改变/降低处于高唤醒水平的烦恼和痛苦
体验
强烈-调整
行为
控制改变表情行为
信息加工启动状态/背景
埃利斯-ABC理论
合理情绪治疗（认知行为）
人际调节
社会/外部环境调节
策略
回避/接近
控制/修正
注意转换
认知重评
表情抑制
合理表情
