互联网时代的碎片化时间管理

这是一篇关于互联网时代的碎片化时间管理的思维导图。 互联网时代,如何做好碎片化时间管理?简单说来,就是碎片化的时间思考,并用大块时间来执行。

互联网时代的碎片化时间管理

• 第一讲 想清楚-"三有"做事系统
  • 一、课程介绍
  • 二、“搞定”时间管理第一流程：收集-有提醒，不忘事
    • 1．收集的概念
    • 2．收集的必要性
    • 3．收集的工具讨论练习
    • 4．收集的实战
  • 三、“搞定”时间管理第二流程：整理-有条理，不糊涂
    • 1．整理的概念
    • 2．整理的3个方向
    • 3．刚性表与柔性表的共生关系
    • 4．六大高度、六大板块讲解
    • 5．年月周计划表实操
    • 6．典型旧版时间管理的误区
    • 7．时间事件记录法及软件推荐
    • 8．完美型目标制定之陷阱
    • 9．愿景之力量
    • 10．6种分类彻底解决所有问题
    • 11．整理的实战
  • 四、“搞定”时间管理第三流程：排序-有重点，不纠结
    • 1．明日计划详解并练习
    • 2．突发事件详解
    • 3．跟踪事件解决并练习
    • 4．四项限法的优点和局限
    • 5．排序四要素练习，做正确的事情
    • 6．分解下一步行动练习，摧毁思维迷宫
  • 五、 整体贯通“3有想事系统”练习，工具应用复习
• 第二讲 做得快-日行“三事”系统
• 一、琐碎的杂事
  • 1. 定义
  • 2. 杂事案例
  • 3. 杂事三种应对方法
  • 4. 大脑的不适性
  • 5. 做事VS做人
• 二、项目类事件
  • 1. 项目定义
  • 2. SMART原则
  • 3. 项目类案例
  • 4. 甘特图介绍
  • 5. 青蛙工作法介绍
• 三、创造类事件
  • 1. 创造类事件定义
  • 2. 创造类事件分析
  • 3. 三段式工作法
  • 4. 番茄工作法
  • 5. 明日事件分类
• 第三讲 走得远-快乐“远行”系统
  • 一、压力现状
  • 二、习惯养成
    • 1. 拖延形成机制
    • 2. 拖延“症”的误区
    • 3. 拯救拖延
    • 4. 开始比完美重要
    • 5. 习惯养成8步
  • 三、定期回顾
    • 1. 温故而知新
    • 2. 闭环最有力
    • 3. 循序渐进
    • 4. 适度而行
• 附送超级大礼包：
  • 1. 办公室整理术
  • 2. 电子文档归类整理
  • 3. 繁杂邮件处理
  • 4. 分类与关联