导图社区 羽毛球理论考试思维导图
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羽毛球理论考试
一、羽毛球运动基础知识
起源和发展
14世纪日本，木质球拍，樱桃核，重贵易损坏
18世纪印度普那，硬纸板插羽毛
现代羽毛球诞生在英国，由网球派生
1873年，伯明顿庄园表演赛——香槟酒瓶软木塞插羽毛 葫芦形球场，1901年才变为长方形
1899年，全英锦标赛的举办标志着现代羽毛球竞赛活动的诞生
规则统一：球——14-16根羽毛粘在软木托上，重4.75-5.50克 球场：长方形
2006年：国际羽毛球联合会（IBF)改为羽毛球世界联合会（BMF)总部：马来西亚吉隆坡
赛制及主要赛事
世界羽联五大赛事
单项赛
奥运会羽毛球赛
世界羽毛球锦标赛
世界羽联年度总决赛
团体赛
汤姆斯、尤伯杯男女团体赛（偶数，两年，9/14次）
苏迪曼杯混合团体赛（奇数，两年，10次）
赛制
淘汰赛、循环赛
场地和器材要求
羽毛球场地
长13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米，各条线宽度均为4厘米，从线外沿计算，场地上空12米和四周4米内不应有障碍物
羽毛球
材料：天然、人造、混合都可
球体：16根羽毛固定球托，重4.74-5.50克，特殊条件可适当变通
球速检验：在端线外用低手向前上方全力击球,球飞行与边线平行.球落在场内距离对方端线外530-990毫米之间的区域内，则符合标准。
羽毛球技术
基本技术
握拍：正反手
步法：后场上网，六点移动
发球技术
正手
高远、平高、平射、网前球（业余/女单）
反手
平高、平射、网前球（高水平、男单）
接球技术
前场：搓、勾、扑、挑、推、放
中场：抽球、平抽挡、接杀球
后场：高、吊、杀
运动员、裁判员等级
运动员：三级、二级、一级、国家健将、国际健将
裁判员：三级、二级、一级、国家级、亚洲B、亚洲A、国际B、国际A
二、科学锻炼身体方法
运动监控：心率（通常60-100） 120-149中强，150-169大强，170-185亚极限，185极限
自觉愉悦、积极锻炼（意识、运动必要性）
适量适度、循序渐进（科学）
确定目标、坚持不懈（坚持强化，切实可行）
注意安全、全面发展（准备活动）
三、基本竞赛规则
挑边：选择1：先发球/接球 选择2：挑场区
计分一般三局两胜，先得21分获胜
20vs20:领先两分胜
29vs29:先得30分胜
交换场区：第一局结束，第二局结束，第三局中一方先得11分
发球：拍头第一次向前挥动为发球开始，直至球发出，为发球结束
几种违例
踩线
脚移动
未击球托
延误发球
不得高过手或腰1.15米
注意事项
应等对方做好准备才能发球
双打比赛中，同伴站位不限，不阻挡对方视线即可
违例
不合格发球
⑴ 球挂在网上或停在网顶。 ⑵ 球过网后挂在网上。 ⑶ 接发球员的同伴接球或被球触及。
比赛进行时
落不对
⑴ 球落在场地界线外，（即未落在界线上或界线内）
⑵ 球从网孔或网下穿过。
⑶ 球不过网。
四个触及
⑷ 球触及天花板或四周墙壁。
⑸ 球触及运动员的身体或衣服。
⑹ 球触及场外其他人或物体。
⑺球触及运动员球拍且未飞向对方场区。
击不对
⑻ 一次击球动作过程中，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出。
⑼ 球被同一运动员连续两次击中。但在一次挥拍中，球被球拍头和拍弦面击中不属“违例”。或球被同方两名运动员连续击中。
网前注意
⑴ 运动员球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物。 ⑵ 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区。但在一次击球时，球拍与球的最初触及点在击球者网的这一边，击球者的球拍可以随球过网。 ⑶ 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，导致妨碍对方或分散对方注意力。
间歇
每局领先分数到11分时，小于等于60s间歇
每场局间，小于等于120s间歇
