认知：注意

这是一篇关于认知：注意的思维导图，通过框架，梳理出注意的重点及运用。层次清晰，调理明确，有助于更好的了解，掌握注意的知识点！

注意

• 概述
  • 概念：心理活动对一定对象的指向和集中，心理过程的动力特征之一
  • 特点
    • 1.指向性
      • 人的心理活动具有选择性
    • 2.集中性
      • 心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张度（目不窥园
    • 3.一切心理活动的共同特征
      • 注意并不是一种独立的心理过程，它总是伴随着心理活动的过程并贯穿始终。脱离心理活动的注意不能独立存在；同样，离开注意，心理过程也无法活动。
  • 功能
    • 选择，首要功能
    • 保持
    • 调节和监督，最重要的一种功能
  • 外部表现
    • 适应性运动，如侧耳倾听，目不转睛，举目凝视……
    • 无关动作停止，如专心记笔记
    • 呼吸运动的变化，如“屏息”现象
• 种类
  • 无意注意（无目的，无需意志努力，不由自主）
    • 刺激物本身特点
      • 强烈的刺激
        • 巨大的声响 浓郁的气味
      • 新异的刺激
        • 留学生到中国
      • 变化的刺激
        • 讲课声音提高或降低
      • 对比的刺激
      • 起指示作用的刺激
        • 教师课堂指令
    • 人的主观状态
      • 需要和兴趣
        • 体育爱好者对比赛信息的注意
      • 积极的情感状态
      • 知识经验
        • 地震专家对地震来临前自然界的反常变化的注意
      • 主观期待
  • 有意注意（有目的，需要意志努力，主动地）
    • 加深对目的任务的理解
    • 培养对事物的间接兴趣
    • 发挥意志努力，保持稳定情绪
    • 合理组织活动
    • 引起和维持随意注意
  • 有意后注意
    • 老司机开车 一边……一边……
• 品质
  • 广度
    • 数量，“一目十行”
  • 稳定性
    • 持续时间
      • 广义的稳定性：注意保持在同一活动上的时间，而行动所接触的对象和行动本身可以发生变化。 △课堂上，学生要听老师讲课，要看板书，要思考，要记笔记……但他自始至终都将自己的注意指向这些与教学相关的活动上。
      • 狭义的稳定性：注意维持在同一对象上的时间
      • 注意的不稳定性——注意的分散。离开了当前任务
      • 注意的起伏/动摇 ≠ 分心
  • 转移（根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上）
    • 原来注意的强度
    • 新的注意对象的特点
    • 大脑皮层神经兴奋过程和抑制过程相互转换的灵活性
    • 各项活动的目的性或第二信号系统的调节作用（明确的信号提示）
    • 影响注意转移快慢和难易的条件
  • 分配
    • 1.所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练，甚至达到自动化程度
    • 2.所从事的几种活动之间应该有内在联系，但不能用同一种心理操作来完成，最好利用不同的感觉通道
    • 分配是有条件的
• 注意的规律在教学中的应用
  • 充分利用无意注意的规律组织教学
    • 1.防止外部干扰
    • 2.讲究教学艺术
  • 充分利用有意注意的规律组织教学
    • 1.明确目的、任务和意义，增强学生学习的自觉性
    • 2.着重培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质
    • 3.合理组织教学活动，调动多种分析器
    • 4.启发学生积极思维
  • 两种注意交替
    • 为什么？在教学工作中，单纯依靠无意注意组织教学，会使教学活动缺乏系统性，难以完成学习任务。反之，过分强调依靠有意注意来学习，学生容易疲劳，造成注意的分散。
    • 怎么做？
      • 刚开始上课时，需要通过组织教学去引起学生对新一节课的有意注意
      • 要让学生对新课题或新内容发生兴趣，产生无意注意
      • 当学生开始认真理解与思考课堂内容，此时学生的注意又转为了有意注意
      • 在紧张而努力的有意注意之后通过教学方法的改变，使学生转入无意注意
      • 下课前，要求学生有意注意
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