黄帝内经卷一

这是一篇关于黄帝内经卷一思维导图，总结了上古天真论、 四气调神大论、生气通天论、 金匮真言论等。

卷一

• 上古天真论
  • 标准
    • 饮食节制
    • 作息规律
    • 避免过度劳动
    • 避免过度性交
  • 精力
    • 男
      • 岁数
        • 8岁
          • 肾气充实，头发茂盛，乳齿更换
        • 16岁
          • 肾气旺盛，天癸产生，精满外泻，具备生育能力。
        • 24岁
          • 肾气充满，筋骨强健有力，真牙生长，牙齿长全。
        • 32岁
          • 筋骨盛实，肌肉健壮。
        • 40岁
          • 肾气衰退，头发脱落，牙齿枯槁。
        • 48岁
          • （上部）阳气衰竭，面部憔悴无华，头发和两鬓花白。
        • 56岁
          • 肝气衰弱，筋活动不自如。
        • 64岁
          • 天癸枯竭，精气少，肾脏衰，牙齿脱落，形体衰老。
    • 女
      • 岁数
        • 7岁
          • 肾气盛旺，乳齿更换，头发茂盛。
        • 14岁
          • 天癸产生，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，具备生育能力。
        • 21岁
          • 肾气充满，真牙出生，牙齿长全。
        • 28岁
          • 筋骨强键有力，头发最旺盛，身最壮。
        • 35岁
          • 阳明经脉（气血）衰弱，面部憔悴，头发脱落。
        • 42岁
          • 三阳经脉衰弱，面部憔悴无华，头发开始发白。
        • 49岁
          • 任脉气血虚弱，太冲脉气血衰少，天癸枯竭，月经断绝，形体衰老，失去生育能力。
• 四气调神大论
  • 四季
    • 春
      • 入夜即睡，早些起身。（肝脏）
        • 夏长之气条件不足→夏（寒性病变）
          • 违春气，少阳不发，肝气内郁（病变）
    • 夏
      • 夜晚睡眠，早早起身。（心脏）
        • 秋收之气条件不足→秋（疟疾），冬（疾病）
          • 违夏气，太阳不盛，心气内虚
    • 秋
      • 早睡早起。（肺脏）
        • 冬藏之气条件不足→冬（生飧泄病）
          • 违秋气，太阴不收，肺热叶焦（胀满）
    • 冬
      • 早睡晚起（肾脏）
        • 春生之气条件不足→春（痿厥之疾）
          • 违冬气，少阴不藏，肾气不蓄（注泄等病）
  • 四时
    • 春、夏
      • 保阳
    • 秋、冬
      • 保阴
• 金匮真言论
  • 八风（外病邪气）
    • 经脉风病
      • 五脏（病）
  • 四季
    • 春（东风）
      • 肝
        • 颈项
          • 头（病）
    • 夏（南风）
      • 心
        • 胸胁
          • 心（病）
    • 秋（西风）
      • 肺
        • 肩背
          • 肩背（病）
    • 冬（北风）
      • 肾
        • 腰股
          • 四肢（病）
  • 阴阳
    • 人体
      • 外阳
      • 内阴
    • 身体
      • 背阳
        • 阳
          • 心
        • 阴
          • 肺
      • 腹阴
        • 阴
          • 肾
            • （至）阴
              • 脾
        • 阳
          • 肝
    • 脏腑
      • 脏阴
      • 腑阳
  • 五脏
    • 肝
      • 东方青色、目、酸（五味）、草、鸡（五畜）、麦（五谷）、岁星、气在头、角（五音）、八（数）、燥（嗅）、筋（病）
    • 心
      • 南方赤色、耳、苦（五味）、火、羊（五畜）、黍（五谷）、荧惑星、徽（五音）、七（数）、焦（嗅）、脉和五脏（病）
    • 脾
      • 中央黄色、口、甘（五味）、土、牛（五畜）、稷（五谷）、镇星、宫（五音）、五（数）、香（嗅）、舌根和肌肉（病）
    • 肺
      • 西方白色、鼻、辛（五味）、金、马（五畜）、稻（五谷）、太白星、商（五音）、九（数）、腥（嗅）、背部和皮毛（病）
    • 肾
      • 北方黑色、前后二阴、咸（五味）、水、彘（五畜）、豆（五谷）、辰星、羽（五音）、六（数）、腐（嗅）、溪和骨（病）
• 生气通天论
  • 阳
    • 四邪，阳衰
      • 寒
        • 阳气中转体内，起居猝急，扰阳气，而神气外越。
      • 暑
        • 汗多烦躁，喝喝而喘，静多言语。
      • 高热
        • 出汗，热邪散去
      • 湿
        • 头部沉重，湿热相兼不除，伤筋→短缩/弛纵。
          • 短缩
            • 拘孪
          • 弛纵
            • 痿弱
      • 风
        • 浮肿
    • 过劳
      • 阳盛阴亏
        • 夏
          • 煎厥病（眼睛昏蒙看不见，耳朵闭塞听不见，昏乱之势如城崩毁，急流奔泻不可收拾）
    • 怒
      • 血随气上升瘀积于上
        • （表）部位阻隔不通，使人薄厥
    • 汗
      • 遇湿邪
        • （病）疮疖和痱子
  • 阴
    • 产生
      • 五味
        • 酸（肝→脾气）
        • 咸（骨骼、肌肉、心气）
        • 甜（心气、颜面、肾气）
        • 苦（脾气、胃气）
        • 辛（筋脉、精神）
  • 寒
    • 病
      • 疮瘘（深陷不通而郁积）
        • （表）恐惧、惊骇、痈肿
      • 风疟（风寒内侵，俞穴闭阻）
        • 汗出未止时，形体与阳气消弱
  • 邪体（内）
    • （方法）通泄
  • 一天
    • 清晨
      • 阳气活跃
    • 中午
      • 阳气最旺盛
    • 太阳偏西
      • 阳气减少，汗孔闭合
    • 晚上
      • 阳气收敛于内