身体语言表达

如何分辨对方身体语言里的含义？身体语言是一种丰富而复杂的沟通方式，它既可以增强口头语言的表达效果，也可以独立成为沟通的手段。

身体语言表达

• 感觉受到威胁
  • 视觉阻断:眯眼、闭眼、遮挡眼睛
• 不安、不适、恐惧、忧虑
  • 用手掩盖颈部、胸前
  • 咬手指、嚼口香糖、咬铅笔
  • 用手摩擦前额
  • 抚摸颈部、脸
  • 玩弄头发
  • 鼓起脸颊然后再轻轻地呼一口气
  • 用舌头舔嘴唇
  • 增加抽烟量
  • 把玩某些物品
  • 轻弹衣服、校正领带
  • 怀孕女性会把手抚摸肚子，盖住孩子的动作
  • 吹口哨、自言自语
  • 用铅笔敲打桌子、用手指打节拍
  • 不停地打哈欠
  • 搓腿
  • 用手整理领口，把衣服拉离自己的皮肤:通气
  • 交叉双臂、反复摩擦肩膀
  • 脚从左右摇摆变成上下踢动
  • 脚部冻结:不停摆动的双脚忽然停了下来
  • 将脚趾转向内侧或者两只脚互锁
  • 拿着抱枕、笔记本等物品放在胸前
• 不喜欢某人或事
  • 视觉阻断:眯眼、闭眼、遮挡眼睛
  • 嘴唇按压、紧闭双唇
• 说谎
  • 语言和动作不一致，如:手指向左边，嘴里说右
  • 将脚趾转向内侧或者两只脚互锁
  • 自我限制身体，避免有大幅度的动作
  • 腿部冻结、脚踝互锁、脚踝锁住椅子
  • 耸肩时，双肩一高一低
• 遇到麻烦、压力
  • 嘴唇按压、紧闭双唇
  • 大口喘气
• 紧张
  • 鼻孔扩大、鼻子膨胀，说明在深吸氧气准备采取行动
  • 神色紧张、流汗
  • 屏住呼吸、只做浅呼吸
  • 把部分身体隐藏在桌子或者其他物体后面
  • 腿部冻结、脚踝互锁、脚踝锁住椅子
• 遇到危险
  • 冻结反应:屏住呼吸、全身静止
  • 逃跑反应:避开或远离不安全的人或事
• 企图隐藏自己
  • 弓背弯腰
  • 海龟效应:竖起衣领、低下头
• 自卑、不自信
  • 海龟效应：肩膀上升到耳朵的高度
• 保持距离、逃避不喜欢的人或事
  • 将物品（钱包）放在膝盖上
  • 脚伸向最近的出口
  • 把身体倾向相反的方向、身体远离对方
  • 闭眼、揉眼、用手捂住脸
  • 脚转向另外一边
  • 双手按住膝盖，并将重心放在脚上，表明想离开
  • 脚微微做出起跑姿势，表明想离开
  • 跷二郎腿，并且上面的脚外侧面对着对方，仿佛和对方建立一道屏障
  • 身体面相你，但是脚指向另外的方向
  • 脚从左右摇摆变成上下踢动
  • 双手交叉在胸前，似乎是为自己构筑了一道壁垒
  • 忽然系上了衣服的扣子
• 拉进关系、喜欢对方
  • 镜像法:像镜子一样和对方保持类似的姿势和动作
  • 脚朝向对方
  • 双腿交叉
  • 女性会用脚把鞋子挑起来轻轻摇晃
  • 跷二郎腿，并且上面的脚内侧面对对方，仿佛拉进两人的距离
  • 身体靠近对方
• 快乐、舒适、放松
  • 快乐脚:轻松、舒适地晃动
  • 脚趾向上翘起
  • 双脚交叉
  • 女性会用脚把鞋子挑起来轻轻摇晃
• 不耐烦
  • 不停抖动双脚
• 树立权威感、对立
  • 叉开双脚、展示自我领地占有欲
• 小偷、罪犯的步伐
  • 频繁地在人行道的内侧行走，当他们漫无目的的目光停下来时，会习惯性地改变自己行进的速度。
  • 潜伏的姿态等待目标
• 感情出问题的夫妇
  • 身体接触会很少、很少拉手、并肩坐的时候身体也会倾离对方