心理咨询师理论篇知识地图

心理学中的多个重要领域进行了深入且准确的概述。这些领域，包括知觉、时间知觉、感觉、记忆、社会心理学、发展心理学、人格心理学、变态心理学、健康心理学以及心理咨询和心理诊断技能，共同构成了心理学这门学科的丰富内涵，通过深入学习和理解心理学的各个领域和概念，我们可以更好地认识自己、理解他人，从而更好地适应和应对生活中的各种挑战和机遇。

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心理咨询师

制图 | 亿脑图图MindMaster

内容来源 | 中科院心理咨询师课程

心理诊断技能

内容来源 | 中科院心理咨询师课程 制图 |

初诊接待

如何进行初诊接待

工作程序

做好心理咨询前的准备工作

使用礼貌的接待方式和礼貌的语言

间接询问求助者希望得到哪方面的帮助， 不可直接逼问

询问结束后， 明确表明态度

向求助者说明保密原则

向求助者说明心理咨询的性质

向求助者说明其权利与义务

与求助者进行协商， 确定使用哪种咨询方式

相关知识

社会交往中的第一印象的重要性

危机的处理

心理问题的表现形式分类

摄入性会谈

工作程序

确定会谈的目标、内容与范围

确定提问方式

倾听

控制会谈内容与方向

对会谈内容归类

结束会谈

会谈法

会谈中听比说更重要

态度

区分和鉴别

会谈法的种类

最常使用的背景资料采集法

了解求助者的精神状态和行为特点

怎样提问题

选择会谈内容的原则

避免提问

“为什么……”问题。暗示性强

多重选择性问题

多重问题会使求助者不知所措

修饰性反问

责备性问题

解释性问题

一般临床资料的整理与评估

对临床资 料的解释

注重行为的观察

找出哪些东西是偏离正常标准的

抓住“显眼”和“突出”的事件

初步诊断

确定造成求助者心理与行为问题的关键点

填写搜集到的全部 临床资料

找到引发心理问题 的关键点

对求助者形成初步印象，对一般心理健康水平进行分析

初步印象

对求助者严重程度和归类诊断方面，形成大致的判断

心理诊断 的重要性

心理诊断实际上贯穿在心理咨询的全过程中

注意事项

心理诊断中，应避免“贴标签”，

难以确定的案例要考虑会诊或转诊

确定是否属于健康心理咨询的工作范围

注意事项

只有获得相关资质后才能对确诊为神经症的求助者进行心理治疗

遇到词类问题应尽力而为， 必要时可会诊或转诊

心理问题诊断

注意事项

严重心理问题的诊断，要力求与神经症性心理问题相鉴别

心理冲突的性质，对鉴别诊断有重要意义

对青年人来说，关系到个人发展前途的事件，大致都属于高强度刺激

在分析情绪是否泛化时，要注意区分泛化与心境对人的影响的区别

提出心理评估报告

临床资料的核实： 补充提 问、 测量、 信息不同来源对比

评估求助者的心理 、 生理及社会功能状态

导致心理问题的原因的分析

心理咨询概论

内容来源 | 中科院心理咨询师课程 制图 |

心理咨询师国家职业标准

帮助求助者 解除心理问题

咨询关系是一种求和帮的关系

仅限于心理问题或由心理引发的问题

不能使用药物治疗

中立性态度：不掺杂个人情绪与观点

心理咨询师素质

心理咨询师品质

素质和能力、应具备的条件

强烈责任心

品格

自我修复和觉察的能力

善于容纳他人

自知之明

心理咨询师特质

心理咨询师限制

弗洛伊德的理论

欲望

肛欲期

1-3岁

口欲期

0-1岁

生殖器期

3-5岁

人格结构

本我

快乐原则

自我

现实原则

超我

道德原则

精神分析理论

人类心理活动分类

潜意识

意识

观点

结构观点

动力学观点

发展观点

适应观点

分区观点

完形治疗

理论来源

技术

主要概念

完形治疗

行为治 疗的步骤

对靶行为进行功能性分析

对靶行为严重程度的标定

靶行为矫正目标的制定

制定并实施干预计划，增 强积极行为，减少消极行为

检测干预计划的实施 并根据情况进行调整

结束阶段，一旦达到目 标，即可逐步结束干预计划

检验阶段，如有靶行为 复发，可给与辅助性处理

行为治 疗的特点

注重形成靶行为的现实原 因，而不是它的历史原因

以可观察的行为作为评价治疗效果的 标准，这种行为可是外显也可是内隐的

依据实验研究，从中 引申出假设和治疗技术

变态心理学与健康心理学

内容来源 | 中科院心理咨询师课程 制图 |

变态心理学

精神分裂症

被害妄想

总有刁民要害朕

物理影 响妄想

有人控制我

妄想

按起源及 关系分类

原发性妄想

继发性妄想

关系妄想

无关认为有关

嫉妒妄想

坚信配偶不忠

焦虑

弗洛伊德

客体性焦虑

神经性焦虑

道德性焦虑

情绪

情绪倒错

情感反应与现实刺激性质不相称

情绪脆弱

屁大点事伤心流泪无法克制

情绪淡漠

对一切都不管

情绪迟钝

对部分东西不管

焦虑神经症

非真实感

意志行为障碍

内感性不适

对象

幻觉

障碍

虚构

意志

健康心理学

健康的 心理活动

是一种动态平衡的心理过程

涵盖一切有利于个体 生存与发展的心理活动

围绕心理健康常模波动的相对平衡过程

在某段时间内展现自身正常功能

工作领域

躯体疾病的预防、治疗和 康复过程中的心理学问题

促进和维护健康的心理学问题

疾病患者的心理学问题

促进健康服务和健康服务政策的制定

心理咨询的对象

心理正常

心理不正常

不包含心理异常

人本主义（马斯洛）

心理异常最基本的表现就是存在焦虑

即“存在”与“责任”的冲突

压力

压力的 中介系统

认知系统

生物调节系统

社会支持系统

压力源

生物性 压力源

个体生存&种族延续

社会环境 性压力源

纯社会

自身人际适应

精神性 压力源

错误的认知结构

不良经验

到的冲突

不良个性心理

定义

内心冲突及与之相伴的情绪体验

作用过程

压力→中介系统→相对强度→临床症状

有效缓冲器

亲密和可信任的关系

分类

同时性 叠加压力

四面楚歌

继时性 叠加压力

祸不单行

单一性 生活压力

有积极作用

破坏性压力

急性应激障碍

创伤后应激障碍

急性短暂性精神障碍

心理健康的评估标准

郭念锋

心理活动强度、心理活动耐受力

人格心理学

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人格特性

稳定性

偶尔的心理行为不能成为人格

人格一旦形成，难以改变

人格存在跨情境的持续性

独特性

差异

没有完全一样的

典型

个人核心人格特质

统合性

人格中不同元素是有机整合的系统

功能性

决定命运

霍尼（自我理论）

荣格（人格理论）

意识三 层次理论

自我

个体潜意识

集体潜意识

自性

人格原型

面具

公开人格

阴影

潜意识的负面特征

潜意识理论

以自我为中心，以适应环境为主要功能

情结

特殊的经验

童年的创伤

原型

面具

阿尼玛

自性

阿尼姆斯

人格五因素

宜人性A

开放性O

外倾性E

神经质N

尽责性C

心理表征

信息转化为自己可以理解的形式

图式

关于某概念的有组织，有结构的认知

脚本

该场合的最佳行为

原型

典型形象

表征

文字表征

图像表征

人格的信息加工理论

精神分析理论

精神分析理论（弗洛伊德）

心理过程需要能量驱动，平衡，等量

本我

快乐原则

自我

现实原则

超我

道德原则

神经症&精神病的起因

性的冲动

心理健康 的充要条件

顺利的度过性心理发展的每个阶段

防御机制

发展心理学

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发展心理学的研究内容

心理发展 的基本理论

遗传和环境在心理发展中的作用问题

心理发展的连续性和阶段性的关系问题

心理发展的内动力与外动力的关系问题

“ 关键期 ” 问题： 个体早 期心理发展是否具有关键期

心理发 展的性质

整体性

社会性

活动性

规律性

艾里克森

艾里克森根据心理社会危机将 人格发展的阶段划分八个阶段

皮亚杰

影响儿童 心理发展 的基本因素

成熟

经验

社会环境

和平衡化

柯尔伯格

道德发展理论

道德发展的先后次序是固定不变的

学习的最佳期限的前提和条件

以个体的发 育成熟为前提

要以一定的心理技能发展为条件

最重要的是某些心理特征处在开始形成而尚未 达到成熟的地步时，进行有关教学效果最佳。

第一逆反期发生时期大概在3-4岁。

表现是幼儿要求行为活动自主和实现自我意志，反抗父母控制，这是发展中的正常表现。反抗期因个体发展的需要会有提前或延后，反抗的对象主要是父母，其次是其他养育者。

言语发展在3~6/7岁

要求

行为活动自主

实现自我意志

反抗父母控制

民主型等良好的教育方式可帮助儿童顺利度过， 发展中的正常现象

第二逆反期11~16岁时出现

反抗表现

反抗对象

青年期的心理发展（17/18~35岁）

青年期一般特征

生理发育和心理发展达到成熟水平，进入成人社会承担社会义务，生活空间扩大，恋爱结婚

社会心理学

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概述

基本概念

心理学观点

社会学观点

简 史

哲学思辨阶段

经验描述阶段

实证分析阶段

两大内容

社会行为

社会心理

研究方法

实验法

观察法

调查法

档案法

社会心理学主要理论流派

四大流派

社会学习论

社会交换论

符号互动论

精神分析论

社会化与自我概念

社会化

社会角色

个体由自然人成长、发展为社会人的过程

个体与其社会地位、身份相一致的行为方式及相应的心理状态

自我

身份

自尊

又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知

由个体的社会地位及处境地位决定的自我认同

个体对其社会角色进行自我评价的结果

社会知觉与归因

社会知觉与印象形成和管理

社会知觉

印象形成

印象管理

归因

社会动机与社交情绪

主要社会动机

亲和动机

成就动机

权利动机

侵犯动机

利他动机

社交情绪

社交焦虑

嫉妒

羞耻

内疚

态度形成与态度转变

态度形成

个体对特定对象的总的评价和稳定性的反映倾向

态度转变

由于接收新的信息或意见态度发生 变化的过程，态度转变是说服的过程

基础心理学

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知觉的特性

整体性

把事物的各个部分、各种属性结合起来加以反映的知觉特性

选择性

人们在知觉外部事物的时候，会把一部分物体当作对象，其他部分当作背景

一幅图画，把白色当作知觉的对象看起来是个花瓶，把黑色当作知觉的对象看起来是两个对着的人脸

恒常性

石灰在暗处看起来也比放在亮处的煤块亮

白纸在橙色灯照条件下，看起来依然是白色的

大小知觉的恒常性外，颜色、明度、形状、运动也都具有恒常性

在一定范围内，知觉的条件发生了变化，而知觉的映象却保持相对稳定不变

理解性

会看看门道，不会看看热闹

时间知觉

人脑对物质现象的延续性和顺序性的反映

时间知觉上听觉最准，视觉最低，触觉适中

个体的情绪状态会影响时间知觉

生物钟是人们估计时间的重要依据

时间知觉的产生可以借助的线索包括

知觉的特性

心理学的学派

！！！

感觉

联觉

听觉

视觉

痛觉

错觉

感觉后像

感觉适应

生理零度

错觉对比

生物钟

内脏感觉

语言

表象

过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程

记忆

认知心理学按照信息保存时间的长短以及信息的编码、储存和加工的方式的不同，把记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆，这就是三个记忆系统

语义记忆

瞬时记忆

短时记忆

记忆过程

遗忘

保持曲线

回忆

定义

过去的经验在头脑中的反映

记忆是人类智慧的根源

人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程