导图社区 我的快乐
这是一篇关于我的快乐的思维导图,主要内容包括:快乐的意义和影响,快乐的来源。对于每个人来说,“我的快乐”都是独一无二的,因为它来源于个人的经历、价值观、喜好和情感。
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我的快乐
快乐的来源
人
自己
悦己
他人
悦他亦悦己(赠人玫瑰手有余香)
事
提升自己(输入)
读书
不断学习,提升内在,明理知学
做美食
学会技能,治愈身心,丰富生活
特长(篮球、美术、音乐、舞蹈、跆拳道……)
培养爱好,坚持不懈,沉浸其中
旅途
奇人异事,风土人情,增长见识
逛博物馆
怀古思今,明确文化血脉,树立文化自信,传承中华传统文化
通过他人(输出)
履行职责(个人价值)
满足个人实现自我价值的需求
承担一定的社会责任(爱护公物,不乱扔垃圾,多乘坐公共交通,精简生活)
细心体贴(家人)
关心父母,体谅家人,主动帮忙
乐于分享(朋友)
分享物品和快乐,通过友谊获得快乐
举手之劳(陌生人)
帮助他人,乐善好施,锦上添花,雪中送炭
展示表达(表演,演讲)
展示自我,获得尊重,实现个人价值
照顾动物(治愈)
爱护动物,懂得相处,自然和谐
景
自然景物
气候,天气
自然山水
社会环境
乡土生活
贴近自然,返璞归真
人文景观
历史和现实相交织
当代建筑
现代美学思考
科学幻想
未来生活展望
乐景乐情,哀景哀情 乐景衬哀情,哀情衬乐景
情
情绪的传递
接触快乐的情绪,主动回避不好的情绪
快乐的意义和影响
快乐的影响
个人
心情:让自己获得快乐愉悦的心情,从而获得美好的生活体验
动力:获得更加正向的反馈,从而进行更加主动的行为,行成正向的循环(提高主观能动性)
目标:通过一定的经历获得快乐,进而带来一定的成就感,目标性更强
气氛:用快乐带动他人,形成一个欢乐的氛围,让每个人都感受到舒服自然
快乐的意义
个人社交的需要
获得他人的尊重
个人价值的实现