导图社区 《深度工作》
拆解《深度工作》,快速了解本书内容,提供高执行力框架,这本书主要探讨了如何在网络时代善用脑力,创造真实价值,并成为一个不可替代的人。
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该书以理论结合实际场景,从6个方面解读了难以养成良好读书习惯的原因,并详细介绍了内容输入、深度思考和内容输出的ITO阅读法,帮助你高效阅读并快速理解吸收。此外,作者还总结自己的亲身经验,教你如何创建自己的讲书型读书会,通过实践ITO阅读法并在讲书分享中加深理解吸收,同时抱着利他心态去帮助别人。最后,作者介绍了如何通过睡眠管理和运动规划做好脑力管理,以提升我们阅读的质量并形成可持续的终身学习习惯。 全书结构清晰,层次分明,大量引经据典,让人读起来很轻松;同时提供的方法很接地气,即有理论支撑,让读者便于从意识上认可,又有容易落地的实际行动方案,解决了从”知道“到”做到“的”最后一公里“问题。
这是一篇关于数字化转型路线的思维导图,主要内容包括:方案落地,实施规划,蓝图设计,痛点诊断。将数字化转型过程中的关键步骤和决策点进行了系统化的展示,有助于决策者更好地理解和把握数字化转型的整体框架和细节。
这是一篇关于2024—2025年节能降碳行动方案的思维导图,列举了不同领域的节能降碳行动,包括非化石能源消费提升行动、钢铁行业节能降碳行动、石化化工行业节能降碳行动、有色金属行业节能降碳行动以及建筑节能降碳行动等。每个行动下都列出了具体的目标和措施,如钢铁行业要推行炼钢一体化布局、大力发展废钢循环利用、加强低碳冶炼技术示范应用等;石化化工行业则要加快节能降碳改造、推广节能设备、加快推广新一代离子硬电解等。
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中国通史第一集
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中国通史第8集
《深度工作》
工作的两种模式
浮浅工作
认知水平和智力投入要求不高
操作简单,容易被复制和替代
无法转化为生产力和产出有价值成果
深度工作
没有干扰下专注
认知能力推向极限
具有创造性和高价值的工作成果
无法深度工作的原因
最小阻力行为原则
任务混淆耗散(工作间干扰)
任务切换耗散(多线开展)
忙碌代表生产力的认知偏见
忽略事件本身的难度与价值等因素
看得见的即时性成就感
深度工作模式
节奏模式(计划式):新手
双峰模式(错峰式):固定工作时间者
禁欲模式(封闭式):自律的自由职业者
记者模式(穿插式):高阶
内化习惯
确定地点和时间
设置规则和程序
经商般执行
设定目标,明确关注点
用引领性指标替代滞后性目标
衡量完成度(计分板)
分析原因
调整状态和方法
适度压缩整体工作时间
固定日程生产力
珍惜时间,工作有所侧重