热锅上的家庭

第2章 治疗开始——谁是罪魁祸首，深入探讨了一个家庭在接受家庭治疗过程中的初步挑战和家庭成员之间的复杂关系。

热锅上的家庭

• 序章
• 第1章结构之战
• 第2章治疗开始
  • 主线
    • 布莱斯一家全家出现在卡尔的治疗室
      • 家庭治疗正式开始
    • 学习更有意义的争吵
  • 人物
    • 治疗师
      • 主治疗师：卡尔
        • 提出谈谈整个家的情况
          • 探究整个家庭，试图发现它的结构，节奏 和模式
          • 关于家庭隐秘的特质
          • 你觉得你的家是什么样？
          • 是安静还是吵闹？
          • 是井井有条还是混乱不堪的？
          • 是充满怒气的还是充满爱意的？
          • 它是如何构成的？
          • 有没有形成什么小团体？
          • 每个角色又是什么样的？
          • 非常适合我这个读者，对家庭做一个类似的评估
      • 协助治疗师/作者：奥古斯都
      • 治疗师的角色
        • 不能将自己困在同感的情绪里，保持距离就像偶尔发生的摩擦一样
        • 治疗师有双重的危险性
          • 入侵别人的生活确实很危险，相对温和却同时有力的介入方式
        • 不可太喜欢推理
        • 努力掌握家庭的情况，最大限度地避免失控，尝试了解家里问题的所在
    • 11岁上周缺席人
      • 丹
        • 已经长大，善于观察，又未卷入家庭纠纷，成为治疗师了解布莱斯假的突破口
        • 神情状态从开始到后面的变化
          • 认真但却多疑
          • 傲慢而又犹豫
          • 是个在儿童期和青春期之间摇摆的孩子
          • 对于上周未出席，丹的回答中
            • ”也许他们可以借此把气馓在我身上“
          • 从先前的“不在乎”消失了。看起来甚至有些害怕
        • 对于整个家庭的话题回答
          • 还好啦，我只是觉得它有点糟
            • 一种情况
              • 妈妈因为克劳迪娅的很多事情对她大叫
              • 克劳迪娅关在房间里生闷气
              • 爸爸回来后，爸爸去问克劳迪娅怎么回事
              • 妈妈跟丹抱怨爸爸袒护克劳迪娅或者干脆不做声
              • 等爸爸下楼后克劳迪娅眼泪汪汪下楼
              • 长时间没人开口的晚餐
            • 另一种情况
              • 克劳迪娅不常在家，一生气就对妈妈吼两句，摔上门就走，一两天不回来
              • 如果爸爸在家，克劳迪娅走后不到十分钟，爸妈一定会吵起来
                • 妈妈想要报警或者什么的
                • 爸爸却说由她去吧，她会回来的
                • 温柔的争执
                  • 妈妈比较大声
                  • 爸爸只是楠楠抱怨
            • 克劳迪娅不是爸妈吵架的唯一原因
              • 妈妈非常不喜欢爸爸过度工作，然而爸爸总是在工作，回家后把自己关在屋里加班
                • 这跟克莱蒂亚上楼躲在自己房间，使妈妈很生气
              • 子主题
            • 丹把劳拉弄哭了，他们会停止争吵
              • 概要
    • 父亲通常是家里的局外人
      • 大卫
        • 对“这”令人无法忍受
          • 持续不断地吵架
          • 几乎可以为任何事吵架
            • 房间
            • 学校功课
            • 朋友
            • 外出打算
            • 衣服
        • 对于谈论整个家庭的话题毫无心理准备
        • 对于克劳迪娅夺门而出前后的状态
          • 前：软弱无力的声明
          • 后：心烦意乱、焦虑，长吁了口气
    • 家庭压力下的替罪羊
      • 克劳迪娅
        • 克劳迪娅危机可能是拿来应付更严重的婚姻冷却问题的办法
          • 问题发生在父母身上
          • 克劳迪娅加在中间，帮助使婚姻升温
          • 爸爸和克劳迪娅站在同一战线，妈妈就变得嫉妒又易怒，母女矛盾省级
        • 此次的穿着
          • 与母亲的精致装束相比，她更显得随意风格
          • 与母亲有类似的特殊银饰佩戴
        • 父亲讲述到自己时的状态
          • 身体僵直
          • 沉默
          • 目光低垂
          • 静静地哭泣
          • 沮丧
          • 苦恼
          • 两眼无神地坐在那儿
            • 不禁怀疑是否精神分裂症
            • 抑或只是极度沮丧焦虑
          • 内心翻滚，忍受到极限
            • 夺门而出
        • 丹讲述后的状态
          • 更机警
          • 好奇
          • 更轻松
          • 开始倾听每一句话
        • 对家庭的看法
          • 我不觉得我在家里有任何地位，至少我没发现
          • 我似乎无法取悦人和人，至少没办法讨父母欢心，尤其是我妈妈
          • 母亲要女儿按照自己的意思收拾房间
          • 母亲偷看女儿的信
        • 对妈妈的感受
          • 害怕我有一丝快乐
          • 她想掌控我
    • 孩子再小也能感受到家庭
      • 劳拉
        • 对于爸妈克劳迪娅
          • 很担心克劳迪娅
            • 一脸黯然，语气变得不安
            • 她会离家出走，然后永远都不回来了（自杀）
          • 爸妈会生对方的气，然后就会离婚
            • 开始啜泣，掉下眼泪，不安
    • 母亲总是家人心理上的中心
      • 卡罗琳
        • 状态的变化
          • 生气，双腿交叉（掩饰不住内心的不安）
          • 失望、沮丧
          • 眼眶含着泪水
        • 对克劳迪娅
          • 无时无刻不在争吵，除了互相指责以外，不知道还能做些什么
          • 和大卫之间的关系完全崩溃了
          • 认为女儿在挑衅自己
        • 对大卫
          • 精神上的离异是何时开始的？或许因为工作或孩子的关系
  • 读者我觉得家中可借鉴的
    • 我们家庭中想要隐藏的、害怕别人知道的，就是我们的痛苦。
    • 这本书促使我成长，让我想要活的更有意义、更有生机
    • 在家庭的疏离隔绝总，我们都很孤独
    • 美式的婚姻梦想和婚后精神上的离异
      • 以婚姻能使我们得到呵护、照顾、关爱和理解，甚至得到一些原生家庭里都没有获得的甜蜜和希望
      • 以为婚姻可以使我们获得更多自尊，是生活更容易、更安全
      • 在婚姻的刚开始的确如此
      • 逐渐失去自我认同而感到恐惧，一如以前在原生家庭的成长中失去的一样
        • 最初的热烈需要被错综复杂的因素所冷却
      • 一个原生家庭的复制品
        • 婚姻变成了陷阱
      • 夫妻开始疏远，不再信任对方
        • 没有谁能放心信任那个同样的挣扎在双方支配权边缘的另一半
      • 方案
        • 夫妻双方都能保留一些自己的空间，并忍受短时间的孤独
          • 问题也许可以解决，克服依赖感对婚姻不会造成多大威胁
        • 寻找一个替代品来取代依赖感
          • 卡罗琳过度关心孩子及母亲
          • 大卫过分投入工作
          • ……
      • 这段值得借鉴，我对自己的婚姻也做了复盘
    • 争吵
      • 家庭中两人是知道如何激怒对方，然后开始一场争吵
        • 在这场“家庭舞蹈”中，每个人都不得不用复杂又痛苦的方式跳着舞
        • 值得反思，治疗师第三视角的建议
          • 在谈话中给其中一人一些自己的时间和空间，可是其中一人却好像急切地要把这个机会让给另一个人，甚至不惜用来和另一个人吵架
          • 在家庭中如何作为一个独立的个体
          • 我们似乎迷失在了争吵里，难以自拔
          • 甚至有时家人和你一样是被迫加入争吵的
          • 双方争吵时同样极为无助，彼此不得不攻击对方，同时却也痛恨这种争吵的过程
          • 互相是对方为麻烦的根源，无法正视自己的情绪和行为
            • 彼此应该更坦诚
      • 冲突就是全家发出的求救信号
    • 青春期孩子的眼中
      • 自己是无辜的受害者
      • 家长才是随心所欲的人
        • 认为家长“选择”要迫害自己
    • 了解家庭的“结构之战”
      • 通过行为或者言语改善家庭结构
      • 夫妻二人中一人，在教育孩子的时候，另一人马上表现出偏倚到任何一方
        • 避免让孩子感觉父母共同两面夹击、进退两难
        • 避免孩子感受到背叛
      • 不让不愉快继续下去，设法脱离“平静的绝望”
    • 学习治疗师如何在家庭中专门提供建议的艺术
  • 心理学词汇
    • 潜意识
      • 指人们没有意识到的信息和想法，这些并没有在人的意识中得到表达
    • 前意识
      • 指能被带到意识区域的未受压抑的记忆和思想，虽不在当前意识范围内，但仍然可以轻易召唤到意识中的信息
• 第3章源起