导图社区 热锅上的家庭
第11章 潜藏的危机——外遇是夫妇共谋的婚姻出路,《热锅上的家庭》是一本关于家庭治疗和心理动力学的经典之作,它以真实案例为基础,深入探讨了家庭问题的根源和解决方法。通过阅读这本书,读者可以更加了解家庭治疗的概念和方法,并学会如何更好地处理家庭关系和心理问题。
本书的前言及第一章内容,《屏幕时代,重塑孩子的自控力》是一本兼具科学性和实用性的家教育儿书籍,为家长提供了在屏幕时代培养孩子自控力的有效方法和策略。
第10章 暂停治疗——停止替罪羊的游戏,《热锅上的家庭》是一本关于家庭治疗和心理动力学的经典之作,它以真实案例为基础,深入探讨了家庭问题的根源和解决方法。通过阅读这本书,读者可以更加了解家庭治疗的概念和方法,并学会如何更好地处理家庭关系和心理问题。
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热锅上的家庭
第11章 潜藏的危机——外遇是夫妇共谋的婚姻出路
总括
二人从原生家庭学习来的情绪模式,使他们必须维持精准的平衡
11.1 累计压抑的婚姻假象
夫妻问题容易解决的时期
在“不公平”的情况还没有恶化,或在子女尚未深深卷入纠葛之前
鸵鸟心态
太依赖对方
不愿承认有问题
非常害怕对两人的关系造成损害
拖延技巧
生气的时候走开
假装关爱其实内心麻木
期待靠着时间及努力来改变彼此的态度
大祸临头的幻想
视家庭里存在的特殊压力和脆弱点而定
愤怒才是无所不在的大敌
潜伏在生命的每时每刻
潜伏在所有的言语里
夫妻内心里太多积累的压力
对情感的需求
允诺粉碎的痛楚
多重的失望和区域
一再落空的渴求
随着时间的推移越来越迫切
任何可以揭示这些需求和挫折的事物本身变成了一种威胁
这种不安令人恐惧
以致使夫妻无法允许自己去感知其存在
后果
愤怒
痛苦
伤害
自责
内心恐惧
害怕失去婚姻的稳定
害怕损及脆弱的自我形象
替罪羊
此机制只能维持短暂的稳定,问题到最后终将暴发
不仅限于青春期孩子,任何年龄阶段的孩子
孩子会因所背的重担产生不同的“症状模式”
多动
嗜睡
成绩下降
尿床
口吃
厌学
脾气暴躁
拒食
配偶
沮丧
有紧张性头痛
强迫性在意工作上的表现
失眠
喝酒
罹患胃溃疡
高血压
与孩子或下属吵架
恐惧
……
只一方有“症状”
保护的不只是婚姻
保护整个家庭
一方适应外在现实世界
另一方“专门”接触两人共有的情绪困扰
压力只“属于”某一个人,家庭可暂时不面对真正的婚姻困境
11.2 夫妇共同密谋外遇
生活单调而乏味,带着一定程度的失望,自己建立的婚姻也落入与原生家庭相同的感觉
源自内心的恐惧是他们学会积压,保留怒气,当白热化是,关爱似乎也由此消失殆尽,仅剩下责任取代一切
出轨的丈夫感到罪恶,妻子则自我怀疑
外遇是配偶共同直觉“安排”出来的
“无辜”的一方事实上怂恿并促成了这个“罪行”
这桩婚姻似乎没有真正的秘密
这桩婚姻有的是心照不宣,小心翼翼不说出他们凭直觉已经感觉到的事
11.3 原生家庭对婚姻的影像
导致外遇时间的力量不只源自一个人身上
不仅限于婚姻或这类可怕的三角关系中
家中替罪羊男孩子
适时承受母亲对孩子父亲一贯未消的敌意
母亲依赖孩子,母亲不得提的方式爱着孩子,并且虐待着孩子
母亲一时兴起
忽而是自己替代性的丈夫
而又仅仅是个孩子
孩子明白自己可以在知识领域里谋得立足之地,沮丧和惶恐开始减少
自己的婚姻里怕喘不过气,怕窒息
替罪羊女孩
母亲并没有真的留意到她想要更多的独立和自主的需求
婚姻里缺乏安全感
自己的婚姻里,怕失去所依赖人的支持
11.4 共生束缚逐步显现
夫妻双方
各自获得一些生活经验
从婚姻密切的扶持里受益之余
冒险破坏彼此的共生关系
有足够的安全感
想到或许能够独立生存前
绝不把问题暴露出来
心理学概念
强迫性复现症
一再替对方制造生命中心的困境
以便借机得到更好解决
负熵
一个系统一步一步陷入越来越低的能量层
不是威胁个人生命,而是威胁他们的成长
替受压抑的生命找出路,则是双方迫切的需求
只有真正的爱的人、能触及我们的痛处
驱使我们疯狂
帮助我们找到最深层的力量
婚姻最大的威胁
了无生气
外遇成为寻求更多精力、生命力、刺激的行为
婚姻提供了安全感
11.5 外遇背后所隐藏的含义
对性的探索
寻求更多能量和刺激
自然集中在性关系上
对妻子的负罪
对情人热情、温柔、狂放
答案是
人心所具有的联结
转移经验的力量
外遇
成为夫妻寻求自由和激情的“范本”
要求夫妻有比以往更深入的沟通
向外寻求帮助
很大的冒险
意味着婚姻的结束
整个关系面临着严重的危险
感受
通过对自己和爱人原生家庭的评估后,可以分析夫妻间的深层关系,相互间灵活的治愈的彼此曾经原生家庭中带来的潜意识层面的问题,把负熵转化为正熵,成就家庭中独立的个体,给孩子树立正确的价值观,引导孩子内心不偏恋或恐惧异性,在爱中找到对的人,健康经营自己的生活。