视力健康保健

针对3岁以下和3-7岁的儿童，提出了不同的视力要求。强调了在这个时期，儿童需要避免接触电子产品以保持良好的视觉发育，并给出了裸眼视力的标准。随着年龄的增长，孩子的视力会逐渐提高。在7岁以上，视力标准从4.8提升到4.0-5.0，并指出了视力最高标准。还详细说明了屈光度检查的重要性，特别是在1-3岁前进行屈光度检查和视力储备检查。

视力健康的基础知识 【需求=解决方法】-产品➕仪器 一.视力情况

• A裸眼视力-视力健康的第一标准 （3-7天看到效果） ——视力表——
  • 3岁前—不接触电子产品（幼儿园） 要求：双眼4.8 达到60分
  • 3-7岁 视力要求：双眼4.8 达到60分
  • 7岁以上 4.0-5.0(60分) 5.2-5.3(100分)视力最高标准
  • 成人养护 4.0-5.0(60分)
• B.屈光度 （3个月能看到变化） ——电脑验光仪——
  • 控度、控轴（眼轴）
  • 近视成因：眼轴过长
  • 调理屈光度：退轴=控度 降轴 减度 屈光度标准:+1.25 视力储备“+” -1.25 近视“-” 视力储备：1-3岁前 屈光度检查、视力储备检查 7-10岁 +1.25是视力储备 -1.25以下“假性近视” +1.25不能超过 备注：屈光度+1.25同时满足裸眼视力达到4.9-5.0才可以满足视力储备要求
  • 屈光度高发期：年增长25-50度 属于正常 50-200度 非正常 两个阶段：6-8岁 第一个高峰期 10-15岁 第二个高峰期
  • 解决方法:哺光仪-3个月看到效果 案例：内蒙250度 3年清0 河南400度 3年半清0
• C.生活方式
  • 1.坐姿-左右眼度数不一
  • 2.用眼不正确-看电视、看书、玩电子产品……近距离过度用眼 建议：户外运动 眺望远方
  • 3.睡眠
  • 4.运动方式
  • 5.心态-自卑、焦虑
  • 6.饮食习惯：吃甜食，挑食 脾胃不合 建议：多吃水果蔬菜