第76课精进学处

精进自性即通过修习善法、利益众生和断除烦恼来实现精神上的进步。在心理上，这意味着要断除不善的行为和思想，连续保持善的行为和思想，并生起勇猛之心。讨论了精进学处，包括精进可能带来的好处（如成就善法、获得殊胜快乐、成就佛果等）以及不精进的过患（如没有能力自利和利他、无法解除无明和我执等）。给出了一些精进的具体方法和注意事项。精进修行需要有正确的方法和善巧方便，并且非人会因为看到精进修行的人而感到欢喜并乐意提供帮助。

第76课 精进学处

• 精进自性
  • 特定对象：修习善法、利益众生、断除烦恼的事业
  • 心理内容：断除不善相续，成就善的相续，并生起勇猛之心
• 精进差别
  • 披甲精进
    • 有强悍的意愿，并有强大动力，就像披上铠甲那样
  • 摄善法精进
    • 在修六度过程中，勇猛精进
  • 饶益有情精进
    • 凡对众生有益的事情，都勇猛地承担
• 生起之法
  • 不精进过患
    • 无法具备功德善行和良好生命品质（出自《海慧问经》）
    • 没有能力自利和利他（出自《海慧问经》）
    • 无法解除无明和我执，突破烦恼（出自《念住经》）
  • 精进利益
    • 成就善法，获得殊胜快乐（出自《庄严经论》）
    • 成就佛果，成就无上菩提（出自《庄严经论》）
    • 方法正确，有善巧方便，再加精进，什么都能做到（出自《摄度论》）
    • 非人见到精进修行之人很欢喜，乐意帮助（出自《摄度论》）
  • 精进修习违缘解除
    • 知道好不当回事
      • 还年轻，年龄大了再修
        • 对治：思惟世间无常，人身难得
      • 忙不生活琐事，没精力
        • 对治：唯有修行佛法才对生命具有永久意义
    • 怯弱自卑觉得自己不行
      • 佛道遥远难行，想放弃
        • 佛菩萨功德无量无边，我等愚下凡夫，没自信
          • 佛陀以凡夫为起点，一步步修上去
          • 蚊蝇众生都能成佛，只要不放弃肯定能修成
        • 须舍手足，不敢为
          • 并不要求初发心这么做，先观想布施即可
        • 轮回太苦，想解脱去往西方极乐
          • 菩萨悲愿自在，没有不善果报
          • 菩萨了知一切如幻如化，没有痛苦
  • 生起精进之心的增上缘
    • 建立在其他五度基础上，配合起来修
    • 前提是修行善法，走出不善相续，成就善的相续