导图社区 《上手》读书笔记
这本书呈现的方法可以让你在相对更短的时间内“上手”一项技能,或加快掌握任意陌生课题,抚平开始接触新事物时的恐惧并解除困惑。作者善于以小见大,以自己真实经历为例,再以明晰的语言向读者传达,使得自己独辟蹊径的高效学习方法可以推而广之,令人信服又能引发思考!
编辑于2024-07-03 16:31:37这本书是美学大家朱光潜先生的成名作。二十世纪二十年代后期,朱光潜先生求学于欧洲,从海外寄回了这十二封写给青年朋友的信,最初登载在《一般》杂志上,后集结成册出版,多次重印。信中所谈皆是青少年们所正在关心或应该关心的话题,如读书、作文、情理、修身、做人,凡此种种。作者劝年轻的朋友们,眼光要深沉,戒骄戒躁,更不能随了世俗、急于近利。这些信件正是朱光潜先生提供给现代青少年的成长指南!
这本书呈现的方法可以让你在相对更短的时间内“上手”一项技能,或加快掌握任意陌生课题,抚平开始接触新事物时的恐惧并解除困惑。作者善于以小见大,以自己真实经历为例,再以明晰的语言向读者传达,使得自己独辟蹊径的高效学习方法可以推而广之,令人信服又能引发思考!
在这本书里,你看到的不是概念和逻辑的堆砌,而是只看到一个人,在这个“密室逃脱”游戏中,走在你的旁边。你在探索自我的秘境。而他指点给你看——前人立好但是被风沙掩埋了的路标,以及转过这道弯之后可能看到的风景。如果你是一位勇于向内探索、思考人性,渴望改变自我且富于行动力的人,那么恭喜你,你找对书了!
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这本书是美学大家朱光潜先生的成名作。二十世纪二十年代后期,朱光潜先生求学于欧洲,从海外寄回了这十二封写给青年朋友的信,最初登载在《一般》杂志上,后集结成册出版,多次重印。信中所谈皆是青少年们所正在关心或应该关心的话题,如读书、作文、情理、修身、做人,凡此种种。作者劝年轻的朋友们,眼光要深沉,戒骄戒躁,更不能随了世俗、急于近利。这些信件正是朱光潜先生提供给现代青少年的成长指南!
这本书呈现的方法可以让你在相对更短的时间内“上手”一项技能,或加快掌握任意陌生课题,抚平开始接触新事物时的恐惧并解除困惑。作者善于以小见大,以自己真实经历为例,再以明晰的语言向读者传达,使得自己独辟蹊径的高效学习方法可以推而广之,令人信服又能引发思考!
在这本书里,你看到的不是概念和逻辑的堆砌,而是只看到一个人,在这个“密室逃脱”游戏中,走在你的旁边。你在探索自我的秘境。而他指点给你看——前人立好但是被风沙掩埋了的路标,以及转过这道弯之后可能看到的风景。如果你是一位勇于向内探索、思考人性,渴望改变自我且富于行动力的人,那么恭喜你,你找对书了!
《上手》读书笔记
书籍信息
作者:许岑
幻灯片设计师、讲师,内容产品策划者
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2019-10
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《如何高效学习》
《有效学习》
前言
“上手”的第一重含义
伴随的行为是“开始接触”,对应的角色是初学者、新手等
对应的情绪是刚开始接触时产生的恐惧与困惑
“上手”的第二重含义
直接指向“下手”,伴随的行为是“精通”,对应的词为占上方、强手、高手
第一部分:上手
“上手”前需要了解的要点
绝大多数人没有“上手”的能力,原因是他们根本不明确自己要“去哪里”,即不知道目标是什么
有关学习的错误观念
收集一大堆资料而不去研究
所有学科都有难度分级,零基础、初级、中级等
学钢琴一定要苦练基本功,要不然成不了郎朗的样子
有关学习的正确观念
除非学术研究需要大量资料,否则遇到一份学习资料就可以立即学习
一个英语零基础的人,name和gibberish陌生程度一样,学习和使用难度也相差无几
学钢琴有多少想成为郎朗的样子......
“上手”的四个关键
着眼微小处,找到诀窍
上手强调一个瞬间,如做一道菜
从点滴出发,找到能出发心流的场景
去除障碍
找到适合自己的“上手”方式,不断上手可以增强信心
结构主义
结构主义侧重对结构和交互关系的认识,提倡要透过现象看本质,寻求底层关系,目的在于举一反三
自然主义
自然主义重点在于一丝不苟的去模仿,绝不触碰事物表面之下的结构和体系,目的在于潜移默化
从“自然”中寻求辅助
自然主义可能更快上手,例如看演示视频要比研究说明书更便捷
直接输出,得到奖励
成为专才很难,适合一辈子专精做一件事的只有3%
要成为通才,则需要集大成者。单纯的输入学习会产生愉悦,但是只有输出才能称作“上手”
确定“学习”和“研究”的差异
学习像登山,设定高度
研究像探险,拓展边界
漫无目的的学东西,往往是什么也没学会的原因,要通过需要解决的问题为动力
研究能力:主动的探寻能力,即主动创造意义,而不是单纯的吸收信息
任何涉及历史、政治、社会、艺术、哲学、哲学的知识,都是“结构主义”构建的
第二部分:学习
学习的方法
没有带着问题和困惑学习,很容易出现学过之后记不住
学习艺术只适用于“结构主义”,因为艺术存在的意义即在于创造
作者理解书法比较特殊,不允许改动和创造,所以书法似乎不是一个艺术
“自然主义”是模仿式的学习,遇到什么学什么,积少成多,学完了就是自己的
“结构主义”是更注重结构、体系化的学习,学习的目的是创造,要的是质变
学习速度和效率的提升分为两个阶段
避免无效学习
通过更明智地运用学习方法中的细节,将有效变为高效
除非享受读书的过程,否则不要逐字阅读
确定明确结果,快读读需要的部分
碎片化时间要带着困惑和问题去学习,多主动搜索,而不是随机学点什么
以任务来推动学习
人做事驱动力来自两个方面
内部驱动:兴趣、虚荣心
外部驱动:完成任务后外部给与的奖励或惩罚
成年人学习不需要培养兴趣,应该用任务来驱动
通过生活所需、职业强迫和以教为学的任务驱动方式,可以产生良好效果
如果能抱持着学完了就要教别人的心态,效果是最好的
拖延症是高效的宿敌
人拖延的原因,是拖延的事情即便拖延了,也对自己影响不大
要改善拖延症,最好的方法是“交作业”这个自律的重要环节,也是在进行输出
在衣食住行锻炼专注力
专注力差的人不能通过学习或研究培养专注力,而能从衣食住行的潜移默化中提升
购买昂贵的学习课程或工具,可以增强你的感知到注意力,便宜东西不是由注意力制造的
用餐时需要营造仪式感,比如吃点好的或者自己做饭,仪式感可以使人更专注
使用射灯可以聚拢光源,从而集中注意力
如果注意力容易消散,需要在外部环境调整
学习时不要一刻不停的记笔记,听讲时绝对专注,会发现真正要记录要点总是非常有限
要去哪里,就从哪里出发
单纯靠模仿来掌握的学习对象是不需要分难度级别的,而结构主义如数学物理要分
学习的对象被分级,会很打击人的学习积极性。有时可以不从初级开始而进行上手
“要去哪里,就从哪里出发”涵盖了兴趣,也包括任务驱动,但不适用于结构主义的学习
如何制造反馈
写摘要:属于结构主义的活动,有两个规则
第一,需要对照文本来写,而不是脱稿
必须找到文本当中重要的事实、陈述和观点
那些统计数据、引言、不重要的细节、比较、事例都可以去掉
第二,写摘要要用自己的语言来写
录音与录像
怎么突破学习瓶颈
学习瓶颈的解决方法
通过技术手段调整心态
学习过程中遇到瓶颈时,需要调整的可能不仅是方法,更重要的是调整心态
学习中的瓶颈可能是因为"不自信了"造成的,这种"不自信了"就是心态问题
通过打游戏来学习,可以突破学习中的瓶颈,但这种方法更适用于技术层面的调整,而不是心态方面的调整
工夫在诗外
学习乐器演奏时,突破"美感"这种瓶颈,不能再重复地练习,而是要多听世界级小提琴演奏家的演奏
学习吉他时,通过反复听过很多指弹吉他演奏家演奏的曲子,才能突破乐器演奏的美感
如果调整了心态,不缺乏自信,也自己闷头下了很多功夫,可还是不能有所突破的话,最后你也许只能请教高手
高效学习的定义和状态
高效学习的定义
高效学习是一种通过任务驱动来学习,强调学习方法的适用性,建议用任务驱动来学习
给了你训练专注力的方法,提供了给自己制造反馈的手段,以及探讨了如何突破学习瓶颈
高效学习的状态
高效学习的状态是通过大量重复练习做到的,而不是通过别人教的练习部分
高效学习需要把注意力集中在一个更窄的范围内,更努力做到不去分心
高效学习的适用性
有些事情真的是一通百通,上手了一样技能,再上手其他技能就相对会比较容易
自信来自于自律,那就是扎实实的自信;如果自信来源于象,那是盲目自信
第三部分:研究
“研究”到底是要干什么
本科生可能掌握了相应的知识与技能,但并不要求具备研究能力
在西方学术体系中,甚至不要求硕士研究生有什么研究成果
研究的本质:主动地探索和发现,为了变得“更好”
研究的套路包含三个部分
研究驱动、资料收集和对资料论证
同时也包含三种意识:作品意识、目标意识和局外意识
大部分人类的知识尚未出现在互联网上,可能以经验的形式存储在民间,或只有专家能读懂的学术论文中
建立研究驱动力和意识
研究第一步要建立研究驱动,即研究的主动性
作品意识
希望把一件事做的更好,做的像个作品。把自己当做一个作品,是作品意识的最高表现形式
目标意识
仅凭研究精神、作品意识,一个人很容易在研究方向上跑偏,是因为缺少目标意识
局外意识
能够凌空跃起,以上帝视角看事情的全貌
研究者,一定是局外人
你会为研究付出一定成本,包括财务、时间、精力、甚至试错成本
搜集资料要足量且有节制
搜集资料要同时把握两点:足量和节制
足量基于三个要点
主动性
超强的主动性,是足量的保障
研究生之所以课少,是要他们用大把的时间去研究
宽泛性
带有目标意识的多,一方面要多,还要贴近主题
文本性
要带有局外意识,冷静地对待收集来的资料
对数据“节制”的三种情况
避免过度沉溺于文本
避免在执行过程中偏离原始研究方向
去“粉丝”行为
搜集时要注意多方视角,保持客观。可综合他人评价、采访、问卷调查
避免情绪化
情绪化是做研究的天敌,对获取资料产生感情,你的研究结论一定会出现偏差
用批判性思维处理资料
人们做研究的目的往往是探求事物的本质和摸清事物的规律
做研究时要在合适的时间内跳出文本本身,去找研究对象和类似对象的不同
人们研究事物的规律和规则,是为了求相似提高办事效率,确保以后遇到同样事物能更快把握
找规律可以通过找到一个和研究对象类似的对象进行类比,找到他们的相似性和共同点,在经过大量的实验、测试、反馈和纠错得出自己的结论
研究的输出训练
学术化表达往往具备三个特征
系统性
重要显性形式是信息量足够大,一个相对完整的系统是学术性最好的保障,不能是只言片语或零散的信息
文本支持
要有自己的判断不能为纯想象,需要提供一定的信息量和文本支持
严密的逻辑论证
导师在学术研究中的作用
导师掌握的学术信息量和获得文本支持的能力比我们大
导师要在我们的逻辑论证过程中指出错误
学术论文的写作要领
增强研究的正确性
和行家请教、与高手探讨,来检验核心课题、论文结构框架与逻辑关系
增强研究的可靠性
列明参考资料出处,论文讲究借力打力,基于大量学术阅读,把符合或者说适合你要表达观点的内容引用出来,就相当于表达自己的观点
不可忽略的趋势变化
要具备一定的可持续性