《能量场》第二章接纳与臣服的力量

《能量场》第二章，超全笔记，肯定能带你迅速了解本书，还可以直接帮到你，《能量场》不仅是一本关于能量心理学的书籍，更是一本能够改变人们行为模式与生活习惯的心灵励志著作。它通过深入浅出的方式，将复杂的能量场理论转化为普通人易于理解和应用的方法，帮助读者提升自我能量，实现个人成长和成功。这本书适合所有希望改善自己生活、提升心灵能量的人阅读。

《能量场》第二章 接纳与臣服的力量

• 为什么要接纳与臣服
  • “内在力量吸引外来物”想要成功，这个数根源
  • 它是一股强大的能量，是驱动我们保持前进的力量之本
• 什么是接纳与臣服
  • 接纳是一种姿态，臣服是更好的面对自我的契机
• 怎么接纳与臣服
  • 放下手中没有意义的计划以及繁琐的陈旧观念，找到能量场的内核，与心灵的“向上”能量实现对接
  • 接纳与臣服内心的渴望：事情如果要发生，自然有其发生的原因，而这些原因不在我的控制之内，我能控制的只有自己。
    • 不要关注于问题，而是注意到自己的负能量，不让负能量控制自己，静坐。过一段时间，自己平静下来，将问题中的情绪带到这股宁静的情绪中去，不要思考问题，不要尝试解决问题。顺着生命之流而行。
  • 主动放弃错误的思维，
    • 治疗压力而非处理压力
      • 因为处理并不能消除压力，而治疗可以使压力清除
    • 认为自身就是主体，没有什么比自己更强大
    • 对待压力的观念
      • 任何外在事物都不具备能量，因此无论是抵御还是逃避某种事物所产生的结果都是徒劳的
    • 没有什么是不可改变的
  • 改变行为模式
    • 挖掘潜意识的负能量
    • 勇敢的去面对，没有什么是不可改变的
  • 调动全身的积极力量
    • 当我们的内心不够强大，没有对于美好愿景的想象，没有尝试的信心与勇气时，在前进的旅途中就很容易被打败。
  • 积极地改善和清除身体中的消极力量，为心灵的能量提供足够地释放空间，从而更快的实现目标
    • 能量场的七大更本法则
      • 纯能量状态
        • 我们处于最本质时的体现，揭示了人的本质特征，人具有无限的可能
      • 给予和接收法则
        • 我们内在的能量遵循着一种动态交换的规律，表现为给予和接收。
      • 因果法则
      • 最省劲法则
        • “无为”与不对抗
        • 自然的和谐与爱心
      • 意图和愿望法则
        • 注意产生能量，意图引发能量转化
      • 超然法则
        • 放弃对结果的惦记，就能发出强大的能量
      • 达摩法则
        • 神性的，超然的
• 金句分享
  • 如果我们俯下身来，摆正自己的内心，就会发现：真正让我们止步不前的，是被“歪曲”和“错用”了的内在能量。
  • 每个人的内心都有一股强大的正能量，它是驱动我们保持前进的力量之本。
  • 如果不能放下手中没有意义的计划以及各种繁琐的陈旧观念，就无法找到能量场的内核，也就没有办法与心灵的“向上能量”实现对接。
  • 事情如果要发生，自然有其发生的原因，而这些原因不在我的控制之内，我能控制的只有自己
  • 对于我们的内心世界来讲，臣服是一种坦然的姿态，而接纳更是一种更好地面对自我的契机。
  • 紧紧地抓住问题不放，执着于它带来的焦虑与忧伤，徒费精力，无济于事。
  • 我们所能做的是静观问题，觉察痛楚，回到内在核心，顺着生命之流而行。一旦我们与心灵的正能量连接了，并建立一体感，便会充满积极的力量，具备超越一切痛苦的能量。
  • 他们对待压力的态度更倾向于“治疗”而非“处理”。这两者的关键区别在于，“处理”并不能消除压力产生的前提，它依然保持不变；而“治疗”可以达到负能量的消除
  • 问题本身不具有能量
  • 当我们的内心不够强大，没有对于美好愿景的想象，没有尝试的信心与勇气时，在前进的旅途中就很容易被打败。