父母的首要职责是保护孩子的身心安全,这是确保系统顺利运转的关键。
孩子的职责是通过感知和表达情感来探索和学习,不能越界。
设置行为规则是保护孩子和制止某些行为的关键途径,同时也是在确保孩子的安全。
帮助孩子调节情绪是确保孩子安全的重要环节,但这一过程的重要性常常被低估。
了解自己的职责是完成这一目标的前提,但要想完成它还存在很多困难。
6. 父母需要借助身体的力量来防止孩子逾越行为规则,但绝不能伤害或吓唬孩子。
父母作为孩子的情感守护者,不仅需要保障孩子的人身安全,还需要接纳和共情孩子的情感体验,设置安全而稳固的行为规则。
孩子在家庭系统中的职责是通过感知和表达情绪来探索和学习,包括了解自己的能力边界、角色、自主权以及尝试新事物。
当孩子的情绪升级为危险行为时,父母需要设置适当的行为规则,同时给予孩子接纳与共情。
接纳是对他人的情感体验的真实性和合理性的认可,而不是把他人的情感体验看作我们想要说服他人摆脱或放弃的东西。
接纳和共情能让孩子的内心感受良好,而且它们的好处还要大得多。儿童阶段的一项重要任务是培养良好的情绪调节能力。
父母需要做到接纳、共情和设置行为规则,同时也要理解并尊重孩子的感受和情绪,这样才能帮助孩子培养情绪调节能力。
孩子的职责是探索和学习,通过感知和表达他们的情绪和愿望来履行自身的职责,这种看问题的角度可以提醒我们,这只是好孩子在做自己该做的事。
接纳、共情和设置行为规则是培养孩子情绪调节能力的关键因素,也是家庭系统中所有成员的任务和职责之一。
父母在面对孩子的挣扎时,应该把孩子的挣扎视为履行自身的职责,而非坏孩子在展现不良行为。这种看问题的角度可以帮助我们摆脱自责或责备孩子的泥沼。
父母需要在家庭中保持清醒,摆脱“我是坏父母”的自我怀疑,这是巨大的成功。
核心点总结:父母在培养孩子情绪调节能力中的重要性,以及孩子在家庭系统中的职责和探索学习的重要性。这些观点对于父母和教育者来说都是非常重要的。