导图社区 《熵增定律》总结
这是一个关于《熵增定律》总结的思维导图。探索宇宙万物从有序向无序演变的自然法则。从物理学原理到社会生活应用。
编辑于2024-08-22 16:14:27这是一个关于《AI自媒体写作超简单》总结的思维导图,《AI自媒体写作超简单》是一本兼具理论指导与实战技巧的实用书籍,对于想要提升自媒体写作效率与质量的创作者来说,是一本不可多得的宝贵资源。
这是一个关于《半小时漫画中国地理4:丝绸之路篇》总结(Kimi错别字检测修正版)的思维导图,是一本以漫画形式讲解中国西北五省地理知识的科普读物,兼具趣味性与知识性,适合中小学生地理启蒙。
这是一个关于《半小时漫画中国地理1-3》知识汇总:长江流域各个省份的地理(Kimi错别字检测修正版)的思维导图,以幽默漫画形式呈现长江流域地理知识,将各省份特色转化为生动角色与故事,涵盖自然景观、人文风情与区域发展亮点。
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《熵增定律》总结
前言
1、熵增定律:一切都在从秩序走向混乱
2、熵减:把无序变成有序就需要消耗能量,系统外的外力做工
第一章:一切问题的底层定律:熵增定律
1、热力学定律
热力学第一定律:能量守恒定律
热力学第二定律:某动力的消耗或其他变化使热从低温转移到高温
2、熵:能量之外,物体内部的分子不断震动频率的大小
3、熵增,有序向无序;负熵,无序向有序
4、熵增
没有外力做工
孤立系统
5、负熵
建立耗散结构(外力持续做功、突破舒适区)
避免路径依赖
6、精神负熵:注意力全情投入目标,及时回馈进入忘我的心流状态
7、20%时间制:磨炼和使用工作之外的技能,并建立起原本独立作业同事间的有效联系
第二章熵减法则:成长型思维
1、成长型思维不是自己现有的优势,也不仅仅是努力,或者只是一个口号、目标,而是一个多元的发展,是有策略、有路径、有选择地向目标前进
2、四类“监狱”阻碍:成功的监狱、过去的监狱、表现的监狱、恐惧的监狱
成功的监狱:为了保持自己“成功的虚名”而采取人们不愿意看到的行动
过去的监狱:随着年龄的增长,开始回忆过去、怀念过去。阻碍一个人学习和尝试新事物
表现的监狱:热衷于做表面文章,让自己“显得厉害”
恐惧的监狱:个人想要保持住外界的赞美。完美主义者总是在不断地做准备,却始终不曾开始
3、完善自己
志存高远
勇于行动
坚韧不拔
积极乐观
承担责任
第三章熵减法则:损失厌恶原理
1、人们在面对相同数量的损失和收益时,损失会让人更加难以接受
2、买来昂贵的物品才能让你感知到某种专注力。购买价格昂贵的教学物品,启动自己的损失厌恶机制。充满学习动力
3、星星法则
Start(开始)
Traction(奖惩)
Adherence(坚持)
Refinement(修正)
4、系统一
快思考感性
本能反应
经验积累
5、系统二
慢思考理性
学习
计算
逻辑推理
深入思考
6、商家的“限时活动”
限时秒杀
席位有限
满减包邮
限时涨价
第四章熵减法则:从众效应
1、行动=动机×能力×触发,简称B=MATB
2、利用从众效应克服熵增
减少触发策略
寻找积极触发
自创触发圈子
3、破窗效应:叠加了时间维度的从众效应——看到有人率先违反了规则而并未受到惩罚,这种混乱的情况就会产生更多的混乱,有外力做了负功
4、防止破窗效应
立即处理
绝不包容
小题大做
第五章熵减法则:路径依赖效应
1、制度变迁理论
产权理论
国家理论
意识形态理论
2、今天和明天的选择也都是由过去决定的
3、依赖惯性,选择不断强化
4、路径依赖从形成到失效的过程分为三个阶段。
第一阶段:路径开拓时期
任何路径都从来没有被验证过
第二阶段:路径聚拢时期
把诸如资金、人力、时间、精力等各种资源花在这几件效果还不错的事情上
第三阶段:路径失效时期
需大于供,产品供不应求,瓶颈在生产
供大于求,产品滞销,瓶颈在销售
过去的路径曾为企业或个人带来不错的回报
但一旦后来者变多,需求就跟不上供应
5、创新的速度太快,路径可以被依赖的周期已经变得越来越短了
6、根据一定的利益分配规则来分成,打破路径依赖
解决库存
即时激励
能者上位
7、自我改变三大法则
找到人生目标、心之向往
尝试最小闭环,找到全新路径
并且持续做功,等待复利的回报
第六章熵减法则 心流
1、心流状态特征
时光飞逝
不觉他物
自动运转
感到愉悦
2、评判事情是否值得去做
满足
心智、情感
身体、物质
收益
随着时间的推移,衰减速度快慢
3、进入心流状态
专注
明确目标
及时反馈
挑战水平与技巧水平有效组合
让忧虑感消失
4、体验区间
挑战水平低—技巧水平低,为无感
挑战水平中—技巧水平低,为担忧
挑战水平高—技巧水平低,为焦虑
挑战水平低—技巧水平中,为无聊
挑战水平高—技巧水平中,为唤起
挑战水平低—技巧水平高,为放松
挑战水平中—技巧水平高,为掌控
挑战水平高—技巧水平高,为心流
5、做什么相对容易进入心流状态
冥想
运动
切换视角
空间:第三者
时间:假想10年后回忆今天
6、在工作中创造心流
随时制订清晰的工作目标
主动寻求及时反馈
挑战有难度的任务
7、游戏化PBL的三种元素
P即Point,积分,及时反馈
B即Badge,徽章,明确目标
L即Ladder,排名,高水平的技能对决高水平的挑战
第七章熵减法则:罗森塔尔效应
1、罗森塔尔效应
成长型思维
信任与期望
正向效果和负向效果
2、皮格马利翁效应:赞美和期望能产生奇迹
3、是瘦球
是,事实
瘦,感受
球,请求
4、乔哈里视窗
开放区:自己知道,别人也知道的信息。比如你的毕业院校、工作经历,这些都是公开的事实。
隐秘区:自己知道,别人不知道的信息。比如你过去的特殊经历,藏在心底的秘密,等等
盲目区:自己不知道,别人知道的信息。比如你的坏习惯、性格的弱点,口头禅通常就隐藏在这个区域里
未知区:自己不知道,别人也不知道的信息。比如一些隐藏的疾病,又或者是你身上的潜能,未被开发出来的能力
5、口头禅刻意练习
“这件事情本质上……”
“如果再来一遍,我会……”
“还有什么遗漏的吗?”
“下面我会从三个方面来说……”
“一切都是最好的安排。”
“让子弹飞一会儿。”
6、激发他人的善意:
把别人视为值得信任的人
把别人视为值得为之出头的人
把别人视为为你解决问题的人
把别人视为值得感恩的人
第八章熵减法则:马蝇效应
马蝇效应发挥效用的两大原因——
趋利避害
明确目标
第九章熵减法则:德西效应
1、内部动机的三大要素
自主权
胜任感
社交关联
2、给予自主权、设计胜任感以及引导社交关联:自己选择去做,随着你的时间投入越做越好,持续不断地做,做出了一定的成就
第十章熵减法则:霍桑效应
1、领导不晒朋友圈
早已在企业里、在大大小小的会议中满足了“被看见”的需求
发朋友圈给领导带来的麻烦超过了发朋友圈所带来的“被看见”的精神满足
2、霍桑效应(关键词“看见”)
见自己:让自己被看见,激发自身动力
见天地:让天地法则中的心理学效应被呈现,并被更先进的管理工具驾驭,使上下同欲,达成组织目标
见众生:让众生也被更多众生看见,创造出惠及更多人的价值
3、人们都希望在被“看见”的时候,展现出一个更好的自己
4、互联网公司设法让用户“被看见”使用户数和影响力双重增长
年度清单
换脸海报
早起打卡
5、更多潜在客户通过“看见”自己的公众号,认同文章的内容,让客户通过路转粉、粉丝变铁粉从而不断地增加信任感,降低交易成本
6、声誉—学识—作品—声誉的增强飞轮
公众号文章增强声誉飞轮
声誉引来信任度高、交易成本低的客户增强学识飞轮
增强后的学识产生更优秀的作品增强作品飞轮
作品进一步增强声誉飞轮
第十一章熵减法则:帕累托定律
1、识别20%的关键要素必须具备的能力
极强的思考能力
超出常人的学习能力
面对未知境地的探索能力
2、思考过程的步骤
感知
认知
决策
行动
3、VUCA时代
Volatility(易变性)
Uncertainty(不确定性)
Complexity(复杂性)
Ambiguity(模糊性)
4、外卖小哥、内容付费制作人、播客策划、网络主播、二次元up主等,这些都是10年、20年前并不存在的工种
5、在未来,大数据喂养师、3D打印设计师、机器人训练师等都可能成为主流职业
6、拥有远超别人的学习能力
帕累托定律二次方提升认知:80%中80%的结果就来自20%中的20%,即64%的结果来自4%的内容
IPO内化
I指Input a question,输入问题
P指Problem solving,解决问题
O指Output,输出产品
躬身入局,寻求反馈
第十二章熵减法则:复利效应
1、复利公式:F=P(1+i)n
2、一个人每天进步1%,一年之后,他可能成长37.78倍;
但一个人每天退步1%,么一年后,他就只剩下原来的0.026了
3、工作模式
单利工作模式:一次投入,一次产出
复利工作模式:一次投入,多次产出
4、“因”的飞轮在不断推动“果”,“果”的增长又成为下一条逻辑链路上的“因”
5、坡道特别短的,很难形成复利效应,因为它们来得快,去得也快
6、持续享用复利效应要有护城河
无形资产(品牌、专利和版权)
成本优势(规模和管理)
网络效应(价值取决于用户的数量)
迁移成本(防止用户逃离)
7、读者和作者的数量是一个此涨彼涨、此消彼消的过程
8、看到个人成长曲线后,至少在三个方面可以改变现在
改变对于金钱的决策
改善低落的情绪
在你拖延症发作的时候它能成为你的动力因素
 
  
  
  
  
  
  
  
  
 