导图社区 TED-什么让人生美好 Robert Waldinger-What makes a good life
什么让人生美好,马克·吐温回首自己的人生,写下这样一段话::“时光桂苒,生命短暂,别将时间浪费在争吵,道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧,哪怕只有一瞬间,也不要辜负。
提示: 本内容由社区用户上传并分享。平台不对内容的真实性、合法性、知识产权归属及是否侵害第三方权利进行事前审核或保证。本内容可能包含受版权保护的图片、字体或其他第三方素材,使用前请自行确认授权范围。
这是一篇关于软件架构设计:程序员向架构师转型必备(第2版)的思维导图,主要内容包括:第11章 架构验证,第1章 从程序员到架构师,第4章 架构设计过程,第8章 确定关键需求,第7章 领域建模,第6章 用例与需求,第5章 需求分析,第2章 解析软件架构概念,模块划分专题 (自顶向下vs.自底向上,垂直切分vs.水平切分),第3章 理解架构设计视图,第10章 细化架构设计,第9章 概
这是一篇关于文章作法:写好文章就这几步的思维导图,图中主要内容包括:议论文,说明文,叙事文,记事文。
这是一篇关于好读书而求甚解:叶圣陶谈阅读的思维导图,主要内容包括:阅读的能力提升,写作能力提升,阅读的目的,阅读的方法步骤,语文学习的观点,阅读是写作的基础,书是人类经验的仓库,读书的几个观点,读书的三种态度,语文的目标。
社区模板帮助中心,点此进入>>
论语孔子简单思维导图
《傅雷家书》思维导图
《童年》读书笔记
《茶馆》思维导图
《朝花夕拾》篇目思维导图
《昆虫记》思维导图
《安徒生童话》思维导图
《鲁滨逊漂流记》读书笔记
《这样读书就够了》读书笔记
妈妈必读:一张0-1岁孩子认知发展的精确时间表
什么让人生美好
问题
问题1:在我们的人生中是什么让我们保持健康且幸福呢?
良好的人际关系能让人更加快乐和健康
问题2:如果现在你可以为未来的自己投资你会把时间和精力投资 在哪里呢?
案例
一个调查
对象:千禧一代
问题:问他们生活中最重要的目标是什么
80%要有钱
50%要出名
当前现状
要投入工作
要加倍努力
要成就更多
只有做到这些才能有好日子过
被灌输的观念
一个成人发展研究
Before
哈佛大学
在 75 年时间
724 个人
跟踪他们的一生
工作
家庭生活
健康状况
now
724 个人有 60 人在 世
90 多岁
研究他们的子孙后代,人数多达2000多人
项目的第四任负责人
从1938年起跟踪两组人的生活
第一组当年在哈佛大学上大二
在二战期间大学毕业
参军作战
第二组波士顿贫民区的小男 孩
最困难、最贫困的家庭
如果我们可以跟踪研究一个人,从他少年时代开始一直到他步入晚年,看看究竟是什么让人们保持快乐和健 康呢?
方法:怎样才算主动与人交往呢?
别再跟屏幕聊天了,去跟人聊天
一起尝试些新事物,让关系恢复活力,
一起散个步呀,晚上约个会
给多年未曾联系的亲戚打个电话
因为这种家庭不和睦太常见 了,但它带来的伤害又很大,尤其对那些喜欢生闷气的人来说更是如此。
困难:为什么做不到
喜欢找捷径,总想一劳永逸,找到一种方法,解决所有问题
人际关系麻烦又复杂
与家人、朋友相 处需要努力付出,一点也不高大上
需要一辈子投入。它无穷无尽
因为我们是人类
结论:关于人际 关系
美好人生,从良好的人际关系开始
第一,社会关系对我们是有益的,而孤独寂寞有害健康
第二,不是你有多少朋友,也不是你身边有没有伴侣, 真正有影响的是这些关系的质量
第三,幸福的婚姻不单能保护我们的身体,还能保护我们的大脑。
你的婚姻生活还温暖和睦,你对自己的另一半依然信任有加,知道对方在关键时刻能指望得上,那么你的记忆力都不容易衰退。
马克•吐温回首自己的人生,写下这样一段话:“时光荏苒,生命短暂,别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧,哪怕只有一瞬间,也不要辜负。”