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《生活的陷阱》

生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。基于接纳承诺疗法,提供了一条有效应对的路径。

编辑于2024-09-13 14:31:16
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