导图社区 人生五大问题
这是一篇关于人生五大问题的思维导图,主要内容包括:五、活着为什么,四、何为命运,三、生从何来,死往何去,二、我是谁,一、何为幸福,有人生就有问题。
这是一篇关于生命的学习方法思维导图,八步骤是一种方法论,是从观念、心态到生命品质的训练方法,介绍了认识自己、凡夫人格的形成、觉醒人格的建立、八步骤等。
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人生五大问题
有人生就有问题
在这个在这个世间,每个人都会面临这样那样的问题。
人生就是一个不断制造问题和解决问题的过程。一个问题解决了,新的问题又接踵而至,循环往复,不曾少息。
一、何为幸福
幸福的定义
幸福只是一种不稳定的感觉。这种不稳定的感觉,固然和物质条件有一定关系,但更重要的,是在于自身心态,在于我们对自身需求的定位,
幸福未必是改善物质就能解决的。
幸福不仅是唯物的,更是唯心的。
五种感觉
苦和乐偏于物质层面
痛苦和快乐的关系
苦是人生本质,而快乐只是对痛苦的一种缓解。
所谓本质,也就是说,这种快乐无论什么时候享受,也无论享受多长时间,它都是快乐的。
任何一种快乐都有某种痛苦与之对应。
痛苦有多少,由缓解痛苦所带来的快乐就有多少。
易于缓解的痛苦,就很肤浅,很有限。相应的,所产生的快乐也很肤浅,很有限。
苦
痛苦的根本
欲望太多,烦恼太多
如何解决痛苦
惟有消除内心的恶性需求及烦恼,才能从源头解决痛苦,成就解脱自在的人生。
以己为洲,以法为洲
戒定慧,八正道
忧和喜偏于精神层面,舍
二、我是谁
人类永恒的困惑,也是每个人无法逃避的终极问题
我是谁?
我从哪里来?
我到哪里去?
什么是我
我的定义
从哲学定义来说,“我”代表着生命的本质,是永恒且不可分割的。
我的体现
观念
心态
对我的误解
色身非我
色身只是生命延续过程中的一个朝不保夕的片断,一种不断改变的形式,并不能代表真正的“我”。
情绪非我
我们把情绪误以为是“我”于是就会在乎,就会执著,进而不断将心灵能量投射其中,不断强化这些情绪。情绪不过是内心漂浮的影像,只是生命的不良发展。
我执带来的后果
一切烦恼皆因“我执”而起。
“我执”还是世间一切是非纷争的根源,是我们和他人相互抵触、难以和谐的原因所在。
认识自己
惟有透彻生命真相,我们才能把握前进之舵,成为生命的真正主人。
三、生从何来,死往何去
认识生命
在有限的层面之外,生命还有其无限的层面,每个有限的当下都是无限。
生命既是渺小,也是无限的;
既是短暂的,也是恒久的;
既是脆弱的,也是强健的。
从轮回的角度探讨有情的生死
缘分
现象:有些人,我们会一见如故;有些人,天天见面也会视同陌路;还有些人,我们却会毫无理由地心生厌恶。
原因:因为人与人之间的关系并非始于今生,还有许多前生带来的烙印。在过去生,有些曾是我们的亲朋故友,有些则是我们的冤家仇敌。当彼此在今生再度相遇,这种烙印就复苏了,并驱使我们将往昔的爱恨情仇继续演绎下去。
天赋
现象:在学习中付出同样努力,未必会有同样成果,还可能相距甚远。
原因:从佛教角度来看,生命其实有两套系统,其中的物质系统由父母给予,而精神系统则来自过去生的积累,并将继续影响未来生命,成为下一轮的起跑点。
生命状态也是某种心念的延伸
轮回虽然体现为一种生命现象,其根源就在我们的心。
六种生命形态
饿鬼
是贪心发展的极致。一个贪得无厌的人,会表现出极度的渴求,永无满足之时,这种心理被无限张扬后,生命所呈现的就是饿鬼状态。
畜牲
是愚痴无知的状态,其生命只是停留在本能的需求上,除饮食男女外别无所求,这种生活和那些为觅食、繁衍而忙碌的动物又有什么区别?
阿修罗
是嗔恨狭隘的象征,他们所热衷的斗争,既是嗔心的体现,又是对嗔心的张扬,当这种心态被固定后,生命就会进入阿修罗的状态。
人
尚能以理智对待善恶
地狱
是丧心病狂状态,五逆是恶极致。
天人
上品的善和禅定状态
生命的归宿
心行
如果不了解生从何来,生命是没有根的;
如果不了解死往何去,生命是没有归宿感的。
当下
让向外寻求的心回到当下吧,因为真正的安全感不在别处,就在我们此刻的当下心行。
我们能够把握当下,就能把握未来,把握生命走向。
四、何为命运
对命运的不同理解
其他宗教多认为
命运是由外在的主宰神或某种神秘力量决定。
佛教认为
命运就是生命发展的规律,决定这种规律的力量仍在我们自身。换言之,命运体现了生命发展的因果,是以不同心行作为因而导致的结果。有什么样的行为,就会导致什么样的命运走向。
业
身业
所行
语业
所说
意业
所想
因果
时间
过去
现在
未来
感果形式
无表业
心灵因果
当我们行善,或只是生起一念善心时,由此感得的乐果未必立即现前,都会在内心留下痕迹,形成力量。
这种力量,正是影响未来生命走向的因。因为心念会形成习惯,并逐步固定为心态,进而导致不同性格,导致不同人格。
表业
当下因果
当我们行善,或只是生起一念善心时,由此带来的内心喜乐却是当下就能体会的。
影响命运的因素
生命的品质
习惯
某件事我们做多了,想多了,以致成为习惯。
性格
习惯逐步发展为某种生命模式,成为我们的性格。
人格
性格就是习惯的积累,又会逐步发展为我们的人格,发展为我们的生命品质。
业力
心行的程序
心行特点
人具有理性,具有抽象思维,不仅能选择、判断,还能在选择、判断后进行创造。
而在改造世界的同时,自身命运也随之发展。
心就是命运的主宰。
五、活着为什么
活着的意义
在于了解并开发自身潜在的高尚品质。
破无明
无明障蔽,使我们看不清生命真相
惑
贪嗔痴等烦恼
因惑而造作种种的善恶业
因业而招感无数的生死和痛苦
众生本具佛性
每个生命都具有潜在的、佛菩萨那样的高尚品质,也就是众生本具的佛性。
我们的心固然会制造种种烦恼,但同时也具备解除烦恼的能力。