生命的学习方法

这是一篇关于生命的学习方法思维导图，八步骤是一种方法论，是从观念、心态到生命品质的训练方法，介绍了认识自己、凡夫人格的形成、觉醒人格的建立、八步骤等。

生命的学习方法

• 认识自己
  • 不仅是自己生命产品的制造者，同时也是自己生命产品的体验者。
  • 因为缺乏透视生命缘起的智慧，事实上我们根本就不了解自己，也没有能力去改变自己。
• 凡夫人格的形成
  • 生命发展两个影响因素
    • 文化教育
      • 学校教育，你所在的家庭，你所处的社会，包括你待人接物的方式
    • 人生经历
      • 每个生命来到这个世界，都带着自己往昔的生命痕迹，这些轮回中的经历会决定你怎么看世界，它们的影响是很大的。
  • 形成过程
    • 接受世间文化
      • 见过的事情通过生活去验证，会接受一部分东西
    • 形成错误观念
      • 形成世界观、人生观、价值观
    • 产生贪嗔痴等行为
      • 与无明相应的身语意三业
    • 成为习惯
      • 这些行为不断地被累积起来，会成为习惯，
    • 凡夫心态
      • 由习惯形成心态
    • 凡夫性格
      • 心态不断重复
    • 凡夫的人格
      • 性格不断重复
• 觉醒人格的建立
  • 八步骤
    • 是一种方法论，是从观念、心态到生命品质的训练方法
    • 从接受一种文化、到形成思维方式、再到形成观念，然后由观念产生行为、行为再到性格、性格再到人格，这是生命缘起的共同规律
    • 依此规律
      • 可以形成凡夫的轮回人格
      • 也可以建立觉醒的生命品质
  • 十八字方针
    • 真诚、认真、老实 理解、接受、运用 观念、心态、品质
  • 学佛大体有两种误区
    • 一是偏于理论，知道很多道理，说起来头头是道，但只是纸上谈兵，和安身立命关系不大；
    • 二是盲修瞎炼，每天忙于功课，总在念着拜着，但内心烦恼依旧，把学佛和生活打成两截。
  • 学习法义的三项标准
    • 对法义有完整的认识
      • 不仅仅是了解一个方面。否则就会以偏概全，影响对这个问题的认识。
    • 对法义有准确的认识
      • 这就必须反复地观听和阅读，理解其中到底要告诉我们什么道理。
      • 三遍是基本要求，要准确理解，其实需要读上更多遍。
    • 对法义有透彻的认识
      • 要把法义深深镌刻在心中，念念不忘，才能在境界现前时有效运用。
• 八步骤
  • 第一步，学习书本和音像内容，了解每句话的含义。
  • 第二步，正确理解每个段落和章节的法义。
  • 第三步，带着问题学习，知道每个章节说明的是什么问题，经论中又是以什么方式加以说明的。
  • 第四步，将经论中所说的问题，与自己的现实人生联系起来，建立正确的认识和人生观。
  • 观念的禅修
  • 第五步，学会用佛法的智慧，重新审视人生，解决现实问题。
  • 第六步，摆脱不良串习，建立正向的心理，安住在正向的心理中，完成心态的改变。
  • 心态的禅修
  • 第七步，思惟不良心态的过患，以正见进行观察和思考，摆脱不良心态。
  • 第八步，思维正向心态的利益，以正见进行思考，不断的熟悉和重复正向心态，完成生命品质的改变。
  • 生命品质的禅修