导图社区 佛门礼仪
这是一篇关于佛门礼仪的思维导图，主要内容包括：缦 衣，海 青，念 珠，上 香，持课诵本，请 经，长 跪，礼 佛，问 讯，操 手，合十。
这是一篇关于生命的学习方法思维导图，八步骤是一种方法论，是从观念、心态到生命品质的训练方法，介绍了认识自己、凡夫人格的形成、觉醒人格的建立、八步骤等。
这是一篇关于居士入寺礼仪的思维导图，主要内容包括：九、其他，八、寺院留宿，七、 在寺院过堂，六、参加早晚课诵或法会，五、请示师长，四、谒见出家师，三、入殿礼佛，二、上香供佛，一、进入佛寺。
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佛门礼仪
合十
意义
合十是调心、修行的方法，也是威仪、礼仪的表现。可以给人一种谦和的印象
是最自然也最简便的问候方式。
当我们聆听长者大德说话的时候，可用双手合十表示恭敬
遇到一般人的时候，也可用合十来问候或打招呼
合十的分解动作
1．轻轻合起双掌，手指及掌心并拢，手肘自然弯曲贴于胸前。两手合在一起表示统一圆满、全心全意，身体气通脉顺，心也容易平稳。
2．合双掌时，双眼下垂，目光注视合掌的中指指尖。此时能凝聚心神、排除妄念。
3．尽量放松身体，让气息往下沉，以达到安定的作用。气向下降，情绪也会因此而平稳。
4．身体稍微向前倾，表示谦虚、恭敬。脸部肌肉、眼睑放松，表示身心合一，一心无二用。
操 手
操手能让人摄心，不会散漫没精神
操手的分解动作
1、两脚成外八字（比例前八后二）
2、双掌平放，手心朝上，右手在上，左手在下，双手结弥陀印。
3、双手高度要适中，约为肚脐上方一寸。
4、双手不要贴紧腹部，否则看起来很不自然。
5、切记不可弯腰驼背或歪头斜脑。
问 讯
问讯是表示把佛菩萨、师长及受尊敬的人供奉到顶门，有谦虚、诚恳和恭敬的意思。
佛教徒在平日遇见师父正在行走、吃饭、讲话或演讲的时候，也可以用问讯表达虔敬的心意。
问讯的分解动作
1．虔诚地合起双掌，目光注视中指指尖。
2．肩膀放松，双臂自然下垂。
3．身体慢慢弯下躬身。此时，弯腰低头表示谦虚，承认自己的福德智慧不足。
4．身体在慢慢弯下的时候，双手由合十的姿势慢慢变为操手的姿势。
5．当要直起身子的时候，呈操手姿势的双手也同时变换姿势，以左手的中指、无名指、小指盖住右手的中指、无名指、小指，大拇指的指尖轻 轻地相接触，食指的指尖也是轻轻地相接触，食指与大拇指刚好成一个三角形。
6、双手维持这个姿势经过胸前，双手食指接触处举高到眉心，表示把佛菩萨供到顶上，有虔诚、恭敬而谦虚的态度。
7．随后再轻轻将手放下，双掌到胸前恢复成合十的姿势，然后放下双掌。
礼 佛
礼佛是以恭敬心表示对佛、法、僧三宝的尊敬和感恩，并以忏悔的心忏悔业障，发露自己在过去所造的种种罪业。
礼佛的意义是为了求佛菩萨保佑，赐给幸运，免除灾难，求佛接引超度，感谢恩德。
礼佛也代表忏悔礼拜，以此提升人格，改变气质，使人变得诚实、温和。
正确地礼拜佛菩萨，可以带动身口意的虔诚庄严，功德无量。
礼佛的分解动作
1．在行问讯礼之后，双手成合掌的姿势。
2．双脚慢慢蹲下。
3．右手先著地。
4．左手再著地，置于右手的左前方。
5．右手再向前，与左手对齐，双掌舒展齐平。
6．额头点地。
7．双掌在头的近侧，双手握拳翻掌，手心向上，代表上求佛道。
8．双手再握拳翻掌，手心向下平贴于地，代表领受佛法，度化众生，以平等心普遍布施。
9．额头离地。
10．右手退至膝前中间。
11．左手当胸，膝盖离地，双手合十当胸。
长 跪
充满敬意和虚心受教的意境。
在我们长跪的时候，可以净心聆听开示，或是诚心观想，观想佛菩萨的功德无量无边，更表达对佛、法、僧三宝的对敬和感恩。
长跪的分解动作
1．合掌后，先伸出左脚，右膝微弯，右脚脚跟离地。
2．右脚顺势跪下，左脚弯曲。
3．左脚向后收回，与右膝平行一起跪下。
4．臀部不可置于脚跟，要伸直身体。
5．起身时，左脚先向蒲团左方著地，左膝仍然弯曲。
6．左手在下，右手在上，放于左腿上。双手放于左腿有助于起身。
7．跪着的右脚渐渐站起来。
8．身体完全站直，收左足，与右足平行。
9．身体伸直后合掌，常规的动作即完成。
子主题
请 经
请经的分解动作
1．请经时，经书夹于食指与中指间，食指与大拇指同置于书面，另外三指置于书下。
2．持经者持经书问讯，即将经书平举至眉心。此时，请经者合掌即可。
3．持经者持经问讯之后，将经书向前交予请经者。
4．在接过经书后，请经者持经问讯。
注意事项
请经时要注意，凡拿持经文的时候，皆当双手捧之平胸，不可将经书随手携带行走，随意放置或置于腋下，更不可将经书卷起来或压折。
持经书问讯的时候，千万不可弯腰低头，只要将经书平举至眉间就可以。
持课诵本
持课诵本的分解动作
1．持课诵本，应以大拇指与食指夹在课诵本的两侧。
2．持课诵本要问讯时，将经本平举至眉心即可。
要注意的是，许多人在持课诵本问讯的时候都会弯腰低头，这是不正确的。
当我们持诵本诵经的时候，除了姿势正确外，更重要的是收摄身心、洁身端坐，再开始诚心诵经。
藉由诵经了解佛法真理，回向法界一切有缘众生，长养恭敬与慈悲心。
上 香
以香供佛，可以传达对佛菩萨的感恩，感恩他为我们指出离苦得乐的道路。
可以净化内在的浮乱心念，学习到佛菩萨的慈悲与智慧。
插香的分解动作
1．问讯之后，持香平举至眉间。平举是代表众生皆有佛性，一味平等。
2．持香的手势为，左手在外侧，右手在内侧，以双手食指及中指夹住香杆平举，而两手拇指轻轻地相接触，顶住香的尾部。
3．第一香插中间心中默念“供养佛“第二香插左边默念“供养法”；第三香插右边默念“供养僧”。
念 珠
念珠又称佛珠、数珠，主要用于称名念佛或持诵咒语的时候，作为计数工具。在一声接一声的佛号里，每颗转动的佛珠，都注入了修行者饱含慈悲与智慧的念力。
用念珠念佛的手势，大多是先让右手拇指与食指指尖一上一下地轻轻扣合念珠。
海 青
海青是佛教徒共同的正式礼服，可以在参加法会、念佛共修、助念或参加佛教活动时穿着。
取意于海的浩瀚，能容万物，而带有鼓励的意义。
搭海青的分解动作
1．双手食指与中指在外，扣住海青，持于胸前。
2．持衣问讯。问讯时，海青平举至眉间。
3．问讯后，右手持衣领，左手顺势放开海青，让海青自然展开。
4．左手找出海青衣襟，左右两边衣襟对齐拿稳。
5．右手放开海青，左手将海青旋转置于背后。
6．右手至背后，握住右侧海青衣襟，与左手一同将海青舒展开来，并搭于身上。
7．右手持住两边衣襟，左手手肘弯曲，顺势穿入左边广袖中。
8．左手持住两边衣襟，右手手肘弯曲，顺势穿入右边广袖中。
9．两手穿入两边广袖后，左手将左边海青掀开，右手持右边衣衫上带子至左边，与左边海青内侧带子绑在一起。
10．海青内侧的结打好后，右手顺势搭到左肩上。
11．左手拇指与中指持住左边衣衫上的布扣至右边扣上，左手伸至右边扣布扣时，以搭在左肩上的右手遮住。
12．右方布扣下的稳带，切记不可打结，必须让它自然垂下，稳带是为了观照走动时是否平稳。
13．开始整衣。
14．整衣完成后，双手成操手姿势。
解海青的分解动作
1．右手置于左肩上。
2．左手至右方将布扣解开。
3．解开后，左手持左边衣襟上的布扣不放，顺势回到左边，平举左手。
4．右手将左边海青内侧带子所打的结解开，并且持住右边衣襟上的带子。
5．左右手各执衣襟于前方。
6．左右两手放开衣襟向后伸。
7．左手持住右边袖口的折痕处轻轻向外拉，使右手解下右边的袖子。
8．两手回到前方，已经解下右边广袖的右手，从左手接下右边袖子的折痕处，与尚未解下的左边袖口的折痕处对齐拿稳。
9．右手轻轻向右一拉，使左手解下左边的袖子。
10．左手解下左边的袖子后，不可放开海青，应该顺势持住海青的衣领处。
11．此时，右手持住海青袖口，左手持住衣领处，平展于前。
12．左右两边对齐互折，右手将海青袖口交于左手，顺势拿住对折处至右边，然后做再一次对折动作。
13．此时，海青已经出现成一块平整的形状。
14．可用下巴轻轻夹住海青，以方便左右两手折叠海青。
15．左手将左边海青突出的衣襟处向内折，然后再上下对折。
16．一边折一边整理形状，然后折出平整的形状。
17．需注意，海青的领口必须露于外边，以便下次穿海青的时候，可以自动展开。
缦 衣
缦衣是受五戒在家菩萨戒的居士及未受具戒的出家众才能持有。海青加上缦衣，即是一种功德表彰。受戒者搭上缦衣之后，更应该时时提醒自己，要将五戒持守好。
搭缦衣的分解动作
1．双手之食指与中指在外，扣住缦衣，持于胸前。
2．持衣问讯。
3．将缦衣置于左手手臂上，左手食指与中指扣住缦衣，右手到另外一端，拇指及小指在上面，其他三指在下持住缦衣。
4．右手将缦衣拿起，左手顺势抓住缦衣的一端，而右手则将缦衣的另一端轻轻覆于左肩上。在覆于左肩上之后，然后松开，使折叠的缦衣自然展开于肩后。要记住，缦衣不可以用力往后甩。
5．左手手指展开，将缦衣分为四层，分别夹于左手指缝间。
6．左手手指夹住缦衣，左手轻轻旋转将缦衣置于后方，右手至后方，拿住夹于左手拇指与食指的缦衣，向右拉开。
7．左右两手拉开，将缦衣搭于身上。
8．左手顺势至前，以小指勾住右侧缦衣内的环扣。
9．右手拿起海青右边的袖子向上提，轻轻穿过缦衣，使右侧缦衣置于右边的袖子下方。需注意，左手小指仍需扣住环扣，不可放开，其他三指仍然夹住缦衣。
10．右手向上接住环扣，向左扣入左方的如意。
11．扣好后，向上移动至左肩下方，然后，左右手交叉整衣。
12．左手翻开所夹的缦衣，右手接住并展开。
13．右手持住缦衣的前端，左手持住缦衣的内侧，右手将缦衣向内折，交给左手。
14．右手再持住折叠处往外折。
15．将折好的缦衣搭于左手上，然后整衣。
16．完成之后，双手成操手的姿势。搭缦衣的动作就完成了。
解缦衣的分解动作
1．右手持住搭于左手手臂上的缦衣轻轻拉开，与左手一同展开。
2．右手所持的缦衣对折之后，交于左手。
3．右手向上解开相扣的环扣及如意。
4．右手拿起海青右侧的袖子，手肘弯曲，穿出袖子下方的缦衣。
5．穿出后，接过左手所持右方缦衣的衣角处，双手向后，将缦衣交于左手，拿至前方。
6．右手接过缦衣的一角，左手持住对折处，双手平展。
7．双手将缦衣往内对折两次，即成一长条形。
9．右手找出右方的中间点，顺势将缦衣置于右手上，平均对折。
10．再将缦衣置于左手上，对折一次即完成。
11．完成之后，以双手扣住缦衣，行问讯礼，解缦衣的动作即完成。
8．左手找出中间点，顺势将缦衣置于左手，对折后，双手各持缦衣两端。
