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《当我们焦虑时可以做什么》总结
这是一个关于《当我们焦虑时可以做什么》总结的思维导图，该书籍认为，当焦虑来袭时，有些人会充满抗拒，想快速逃离这种不舒服的情绪，但越是抗拒越无法摆脱，结果就像掉进了一个漩涡。
编辑于2024-10-12 22:26:41- 应对焦虑
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