《减法》第1章：减少贪多求快

这是王世民老师《减法》一书的第一章，这一章主要讲了我们在生活和工作中要学会留白（即不用把自己排得满满当当，缺乏呼吸感）、为用而学（即学习的目的是为了实际的需求）、敢于放慢（即工作或生活不要急，欲速则不达）等.

• • 《减法：5%工作精英才知道的基本功》
    • 人民邮电出版社
      • 2023年9月出版
• • 第1章 减少贪多求快
• • 作者 | 王世民
    • 制图 | Amor小凯
  • 软件 | 亿图脑图MindMaster
    • 日期 | 2024年10月11日
• • 第1节：舍得留白——改掉假勤奋，变成真用功
• • 计划要留白
• • 愚蠢的做法
    • 早上几点起床，中午几点吃饭，晚上几点睡觉，每小时都安排得明明白白
    • 结果
      • 看似安排得明明白白的计划，通常不到中午我就执行不下去了，因为各种意外层出不穷
• • 科学的做法
    • 只做一个粗略的计划
      • 举例
        • 上午9:30应邀打个电话
        • 上午11:00召开项目跟进会
        • 给对方发合作方案
• • 留白的作用
    • 要事第一，突出重点
      • 要事之所以被称为要事，就是因为完成它得到的收益/没完成它导致的损失，会远远大于完成其他事情得到的结果
    • 计划有弹性，增强可执行性
• • 自我管理要留白
• • 大佬思维
    • 学会给自己一个专门的“偷懒”时间
    • 举例
      • 富兰克林的“5小时原则”
        • 周一至周五，每天给自己留一小时
        • 这1小时做真正想做的事，或什么都不做
• • 脑科学解读
    • 大脑的两种思维模式
      • 聚焦模式
        • 好
          • 依靠专注力对外部信息快速处理
        • 坏
          • 大脑会偷懒，偏爱沿用固有经验，视野受限，只看眼前，容易形成思维定式
      • 发散模式
        • 可以看得更全面、更长远，会灵光一现，想出超级点子
• • 不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰

• • 《减法：5%工作精英才知道的基本功》
    • 人民邮电出版社
      • 2023年9月出版
• • 第1章 减少贪多求快
• • 作者 | 王世民
    • 制图 | Amor小凯
  • 软件 | 亿图脑图MindMaster
    • 日期 | 2024年10月11日
• • 第2节：为用而学——看似学得更少，实则用得更好
• • 导入
• • 认知纠正
    • 贪多、拼命学很多东西反而会导致工作学习都被耽误
      • 因为资源错配
• • 为用而学的好处
    • 工作与学习不冲突，合二为一
    • 在工作中自然重复，抵抗遗忘曲线
    • 避免浅层学习，更深入地掌握方法和技能
• • 怎么做，才能做到为用而学呢？
• • 选问题
    • 选择的这个问题，一定是你正在解决或即将解决的问题
• • 定范围
    • 根据问题解决的迫切度和进度，确定学习内容的范围和顺序
    • 关键
      • 控制住忍不住想学更多东西的冲动
        • 耽误解决问题的时间
        • 浪费有限的时间和精力
• • 实际用
    • 要知道如何在解决问题的实践中应用所学内容
    • 注意点
      • 如果没有相关经验，首次一定要严格遵循所学方法或技能的指引
• • 总结
• • 为用而学的好处
    • 工作与学习不冲突，合二为一
    • 在工作中自然重复，抵抗遗忘曲线
    • 避免浅层学习，更深入地掌握方法和技能
• • 贪多学习可能是“伪努力”，为用而学才是“真用功”

• • 《减法：5%工作精英才知道的基本功》
    • 人民邮电出版社
      • 2023年9月出版
• • 第1章 减少贪多求快
• • 作者 | 王世民
    • 制图 | Amor小凯
  • 软件 | 亿图脑图MindMaster
    • 日期 | 2024年10月11日
• • 第3节：敢于放慢——似慢实快，真正学会学深
• • 导入
• • 急于求成为什么会耽误工作学习
    • 投入不足，导致学而不牢
    • 心态急躁，导致半途而废
• • 放慢脚步
    • 符合两个客观规律
      • 最低投入强度
      • 学习曲线中的“高原期”
        • 
• • 学习曲线
• • 起始期
    • 曲线
      • 一条陡峭的斜线
    • 含义
      • 花很少的时间学习，就能快速掌握到一定程度的学习阶段
    • 解读
      • 刚起步，动力最强，学习内容简单，进步最快
• • 高原期
    • 曲线
      • 一条水平线
    • 含义
      • 比起始期花更多时间，掌握程度却没提高，甚至有时还有所下降
    • 解读
      • 进步缓慢，学习也相当枯燥
      • 因为需要不断地重复，却得不到太多正向反馈
    • 危险性
      • 进入“堆沙子”的循环
        • 这次没学会，兴趣没了，先放在一边
        • 过一阵子似乎又有动力学了，再拿出来学一学，还是没学会
• • 突进期
    • 曲线
      • 持续上升，但相较于起始期会更平缓地上升
    • 含义
      • 虽然学习进步缓慢，但掌握度又开始随着时间投入逐步提高
    • 解读
      • 能充分感受到学习带来的成就感和乐趣
      • 才能胸有成竹地说“我学会了”
• • 有效重复
• • 解读
    • 有效重复，重复的是“有效”
    • 三“有”原则
      • 练习要有目标
      • 练习要有方法
      • 练习要有反馈
• • XXX

• • 《减法：5%工作精英才知道的基本功》
    • 人民邮电出版社
      • 2023年9月出版
• • 第1章 减少贪多求快
• • 作者 | 王世民
    • 制图 | Amor小凯
  • 软件 | 亿图脑图MindMaster
    • 日期 | 2024年10月11日
• • 第4节：多用迭代——哪怕贪多求快，也能步步为营
• • 利用由粗到细的迭代满足贪多心理
• • 概念
    • 先构建一个简化的原型或框架，然后逐步完善和优化
      • 就像画插画一样，先画人物框架，再画线稿，最后再上色
• • 解读
    • 这种迭代方式可以容纳自己的各种想法
    • 这些东西无须一开始就付诸实践，就像做梦一样，梦里可以拥有一切
• • 利用由小到大的迭代满足求快的心理
• • 概念
    • 先完成局部核心功能或内容，然后逐步扩展，直至完成所有功能或内容
      • 类似于拼图，逐步拼接成完整的图案
• • 解读
    • 由小到大的迭代之所以能满足求快的心理，原因在于：它会将庞大的目标分解为一系列从简单到复杂的小目标
    • 将大目标分解时，要注意一点
      • 确保每个小目标实现周期不超过最长耐心
        • 假如你的最长耐心是1天，那这个周期就不能超过1天； 假如你的最长耐心是2小时，那就不能超过2小时。 举例：假如专注力最多连续1小时 阅读的时候，一次控制在阅读一个小章节 （总之，确定一个保证在1小时内完成的量）
• • 自我效能感
    • 概念
      • 指个体自己是否有能力完成某项任务或达成某个目标的自信程度
    • 特点
      • 自我效能感的高低直接影响个体的动力、投入程度、耐心和信心
    • 解读
      • 短期速成的成果积累得越多，自我效能感就越强，信心与热情就会越来越大
• • 迭代的两大额外价值
• • 避免方向偏差造成的浪费
    • 迭代第一轮只是最低强度的投入
    • 只要发现计划与实际需求偏差很大，就可以及时调整
    • 大大减少进度延期和成本超支的风险
• • 保证最后输出成果的质量
    • 每轮迭代以最短时间、最低强度投入输出阶段成果
    • 双方快速确认该成果是否符合需求
    • 遇到不可预见的变化，变化幅度也不会大，下轮可迅速调整
• • 补充
    • 与迭代相反的模式：预定义过程控制
  • 预定义过程控制要求一开始明确最终交付成果，并规定每个阶段的工作
  • 管理复杂性+外部变化不可预测性
    • 执行过程中大概率会出现意外
    • 执行过程中甲乙双方100%会出现分歧
• • XXX