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保持活力的14个技巧
超效率手册：99个更全面的时间管理技巧之（三）保持活力的14个技巧，保持身体和心理的活力对于高效工作至关重要。该模块提供了多种方法来帮助读者保持活力，如晨礼、日常运动、为体能进食等。
编辑于2024-11-06 12:16:33- 精力管理
- 阅读记录
99个更全面的时间管理技巧 含7个作品《超效率手册》阅读笔记合计，99个史上更全面的时间管理技巧。包含：克服拖延症、做事有条理、保持活力、把事情做完、习惯养成、做对的工作。避免生产效率黑洞等7个部分
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麦肯锡入职培训第一课，通过逻辑思维，解决出入职场的常见问题，教你学会逻辑思考、高效工作、流畅表达和商务写作。
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养成好习惯的正确方法。产生三分钟热度的“习惯引力”是什么？坚持多久可以习惯化？培养习惯会经过那些阶段？每个阶段有什么好的对策？
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刘润老师文章的阅读笔记：提问技巧1：充分说明信息这是一个通用技巧，适用于大部分场景下的AI使用，如文案、方案编写、问题解答等；提问技巧2：角色扮演适合需要理解的问题，如数学题解答、教学、知识理解等；提问技巧3：举例子适合有一定自己想法和思路但整体不够完美的场景，如标题、诗句编写；提问技巧4：多问几遍适合有一定高精尖难度的场景，如工程设计，方案设计等场景；提问技巧5：逆向工程适合对不熟悉领域进行探索的人群，如创作、编剧等场景。
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